1樓：匿名使用者
打籃球不算有氧運動，有氧不是指環境有氧氣，而是說人體內部新陳代謝時是否有氧代謝！
有氧運動也叫做有氧代謝運動，是指人體在氧氣充分**的情況下進行的體育鍛煉。
2樓：匿名使用者
看各種情況了。
看你怎麼打了。
如果你是在不斷跑動要球 或者運球什麼什麼的 防守那就是有氧唄 打完心跳很快的 心率150以上吧 好象是 具體多少忘了。
如果像我們班某個懶胖子 往那一站 就管隊友要球 投投那就。。 連劇烈運動都算不上 啥也不是。
3樓：匿名使用者
當然是有氧運動 一場比賽就是12分鐘 假如是無氧運動豈不是要鱉死了？
無氧運動：100米短跑 100米游泳 4*100米接力賽 舉重。
有氧運動：跑步 啞鈴健身 等。
4樓：網友
當你打累了的時候，還在繼續堅持打時，就不是了。
如果是平常的練習投籃是有氧運動的。
5樓：匿名使用者
應該是屬於有氧運動的。
無氧運動一般都是很短時間內結束的。
6樓：匿名使用者
都有總的來說是有氧運動。
7樓：匿名使用者
必須有氧，一口氣打不完一場籃球。
8樓：匿名使用者
我是一名籃球達人我的答案是打籃球是有氧運動。
請問打籃球是屬於有氧運動嗎?
9樓：物述文迪戈
有氧運動是指人體在氧氣充分**的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。
簡單來說，有氧運動是指強度低且富韻律性的運動，其運動時間較長（約30分鐘或以上），運動強度在中等或中上的程度(最大心率值的60%至80%)。
10樓：手機使用者
那是因為樓主s賽季排位賽中隱藏分很低導致的結果，這個隱藏分是排位賽用來匹配與你相差不多實力水準的玩家來進行對戰的。當樓主的隱藏分低於當前段位，系統將判定樓主不屬於該段位水平的實力，就會把你分配到應該待的段位水平。比如說：
**段位需要的隱藏分，如果你是**，卻遠遠低於這個分。會導致的結果就是，勝點會贏少輸多的情況。還有可能會掉段。。
隱藏分只受於排位賽的輸贏影響，匹配的輸贏不會影響到隱藏分。長時間不打排位會降低隱藏分(一個月)。另外，隱藏分是不可查詢的，這個被官方遮蔽掉的。
所以樓主不要問我怎麼查隱藏分。
11樓：網友
是的。籃球因為比賽時間短，一般不會出現無氧運動階段。
12樓：匿名使用者
打籃球不屬於有氧運動，屬於無氧運動。
13樓：匿名使用者
有氧運動是一種有氧代謝運動，運動時氧氣的吸入量與耗氧量可以保持平衡，心率保持在150次/分鐘的運動量為有氧運動，此時血液可以供給心肌足夠的氧氣。打籃球的過程大體是符合有氧運動的特點，持續時間長、強度中等、有節奏，一般能保證吸入氧氣與身體需求保持平衡。偶爾衝刺跑屬於無氧運動，但總體上還是有氧運動。
14樓：匿名使用者
不屬於有氧運動。因為籃球對抗很激烈。加速減速比較明顯。
15樓：ps﹎縼箻
那是當然的了！
絕對健身的運動。
而且還很帥~
還有助於同學、朋友、班級的團結和自己的團體協作能力。
一舉多得啊。
16樓：堅持住快到了
屬於劇烈運動。
是不是「有氧運動」，衡量的標準是心率。心率保持在150次/分鐘的運動量為有氧運動。
17樓：和藹的
簡單明瞭的說。
籃球是一種綜合運動。
有有氧運動(在你光看，跑場子的時候),而且也是劇烈運動身體對抗在籃球場上是不可缺少的，跑動，跳動，急停，碰撞。
有許多許多，並不可以和跑步一樣那麼簡單的歸納而且籃球運動的強度，也是多變的，遇強則強。
有有個哥們說，籃球的有氧運動，我也不怪他，因為他上場連球都沒摸過，就在跑場子，而且還是漫漫的跑，悠閒的享受籃球樂趣。
18樓：冰鋒刃
不是 是無氧運動 我們生物書上有教。
19樓：艱辛卻懷念
看你的風格。
投射型內線型。
組織型防守型。。。
打籃球屬於有氧運動嗎？可以**嗎？
20樓：斯巴達
算啊， 有氧運動是指人體在氧氣充分**的情況下進行的體育鍛煉。也就是說，在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。 至於**是必須的。
要想打籃球**，必須打2小時以上，一週起碼4天，投投籃這種的就算了，必須是打比賽。 做到上面幾點，如果你就超重一點點，我包你1個月瘦5斤。
21樓：匿名使用者
打籃球屬於有氧運動啦，當然可以**。他的節奏性還是蠻強的，屬於中等強度的激烈運動。
22樓：
只能鍛鍊，長高，把自己變結實。
為什麼籃球不屬於有氧運動?
23樓：匿名使用者
簡單的說。
籃球是一種綜合運動，有氧和無氧都包括進去，並不是單純的某一種運動。
籃球有有氧運動，在你光看，來回跑場子的時候也有無氧運動，身體對抗在籃球場上是不可缺少的，跑動，跳動，急停，碰撞。
籃球不像跑步一樣那麼簡單的歸納。
而且籃球運動的強度，也是多變的，遇強則強。
24樓：是材艾霏
因為籃球需要大範圍的跑動，跳躍，其間消耗的氧氣很多，是無氧運動。
25樓：匿名使用者
不可能，籃球屬於有氧運動。
打籃球算是有氧運動嗎
26樓：神秘的微笑
算的，打籃球也看自己的運動能力、耐力等等好多，最主要的是呼吸的調整，調整好呼吸對自己身體起到很好的作用的。
籃球屬於有氧運動還是無氧運動?
27樓：魚要糧
籃球屬於有氧運動。
常見的有氧運動專案有：步行、快走、慢跑、競走、滑冰、長距離游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、跳繩/做韻律操、球類運動如籃球、足球等等。
有氧運動特點是強度低、有節奏、不中斷和持續時間長。同舉重、賽跑、跳高、跳遠、投擲等具有爆發性的非有氧運動相比較，有氧運動是一種恆常運動，是一種恆常持續30分鐘以上還有餘力的運動。
28樓：崔斯特
1.無球小跑：明顯是有氧，由於不劇烈而且連續，而且呼吸加快，心率達到150左右，所以這一動作理應屬於有氧。（你站在場上雙手叉腰不包括在運動範圍內）
2.無球直線加速跑，折返跑，假衝變向跑……就是儘可能以最快速度跑動，這些都屬於無氧運動。
3.一手緩慢運球，另外一隻手安排戰術，同時觀察隊友位置（對方沒有逼搶你甚至可以站在原地秀動作）：屬於有氧，這個時候你可能不費吹灰之力，所以是低強度有氧。
4.帶球加速突破，快速左右手運球+假動作，急停跳投，接球后奮力跳投。這些動作你可能經常處於憋著一口氣完成，而且在有對抗時動作較為劇烈，屬於無氧運動。
（不起跳拋投（瞎扔）等等比較隨意輕鬆的進攻動作都是低強度有氧）
5.卡位且和對面肢體接觸，但一直保持呼吸沒有爆發動作，屬於低中等強度有氧。
6.扣籃，包括花式對抗下上籃，加速突破後上籃，接球上籃……屬於高強度有氧或無氧。
7.整體來看籃球不屬於連續性有氧運動，算是有氧無氧與休息接合的綜合性運動（如果隊友很強，一直沒有你摸球的機會，而且你也不跑動，則屬於低強度有氧運動。尤其是打半場野球，沒有了全場跑動，遇到這種情況基本上會處於休息狀態。）
29樓：運動用品鑑定
籃球屬於有氧運動，球類運動都屬於有氧運動。
（1）有氧運動是指人體在氧氣充分**的情況下進行的體育鍛煉，即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。
有氧運動包括： 籃球、跳繩、健身操、跳板操、騎自行車、固定式自行車、乒乓球、爬山、網球、羽毛球、跳舞（有氧舞、民間舞、爵士舞）、步行、慢跑、游泳、爬樓梯等等。
（2）無氧運動是指肌肉在「缺氧」的狀態下高速劇烈的運動，無氧運動大部分是負荷強度高、瞬間性強的運動，所以很難持續長時間，而且疲勞消除的時間也慢。
無氧運動包括：短跑、舉重、投擲、跳高、跳遠、拔河、俯臥撐、潛水、肌力訓練（長時間的肌肉收縮）等。
打籃球算不算有氧運動
30樓：勇敢的奮進
不算 籃球有身體對抗 很劇烈 算是無氧運動 後面會肌肉痠痛 還是慢跑吧 望採納。
打籃球是什麼運動 打籃球是有氧運動還是無氧運動
31樓：匿名使用者
運動時的耗氧量低於人體所攝入氧的強度較低的運動。
打籃球屬於有氧運動嗎
我是新手學打籃球，給點建議
打下小前或組織應該沒問題，173算中等偏上 不算籃球隊的 體重有65kg算前鋒 後衛裡面壯的 但在中鋒裡面算瘦的 彈跳你有不算太好，所以拼搶籃板基本沒戲，你先必須練的是運球 每天左右手各運300次 胯下200次 別怕丟球但要練滿 然後可以練投籃 看下易建聯怎麼投的，雖然他投不進但姿勢滿標準 投中20...
我打籃球是打什麼位的
打小前鋒ok，但是沒有中投只有突破的話終究很浪費你的突破，因為稍好一點的防守人離你一步就防死你了，完全可以放你投。又或者，如果你速度夠的話，打控位做突分也可以的。看你的身高啦，如果個子夠高，那就練習步伐，勾手等，尤其是籃下的，打大前鋒。如果身高不足，那就嘗試打組織後衛吧，突破分球作為你的進攻手段，投...
我是女生168130斤有點重挺喜歡打籃球的
這個可能是與你的遺傳及目前從事打籃球有關。如果不喜歡跑步，就在打完球后不要馬上停止，在操場上走個一到二圈。然後關鍵在運動完後要學會拉伸，這樣對於塑形有好處的。 打籃球也行，晚上踮腳繃緊膝蓋跳一分鐘，有幫助 伴世 第一，少吃甜食，第二吃高熱量的食物，第三多運動， 小芒果你好 可以從飲食上調節少吃澱粉 ...