我每天都喝 飲料 有沒有害處啊

時間 2022-11-26 15:00:08

1樓:杯子親星

有害處。 1.碳酸類飲料可樂、雪碧、汽水等碳酸類飲料,多含有小蘇打,會中和胃液,還容易產生脹氣,常常破壞正常進食,久而久之,不利於身體健康;碳酸飲料經常喝容易使人發胖;碳酸飲料含有的糖分等也易腐蝕牙齒,增加齲齒風險。

特別是可樂,含有的咖啡因有興奮作用,會干擾記憶力。 2.加藥的飲料市場上熱銷的王老吉等含有中藥材成分的飲料,也不要常喝。

中醫中藥講究辨證施治,同一種藥材飲品並不適合所有體質的人,尤其胃腸不好的人,其中的某些藥材成分一旦藥不對症,可能帶來腸胃受損等健康危害。 3.含乳飲料其實只是一種含奶飲料,奶中最有營養價值的乳糖的含量很少,可它還常配有香精、甜味劑、果味劑等新增劑,其營養價值根本不能和奶比。

2樓:方樂然

那要看是什麼型別的飲料,果汁類的沒什麼壞處,碳酸類的喝多了會骨質疏鬆的。

3樓:鞠赫

飲料內大多都含有一些對身體有害的物質,可以適當的飲用,每天多喝些白開水對身體很好,

4樓:我是傻叉

所有飲料都含防腐濟 還有微量至癌物質 要享受要健康自己選吧。

5樓:手機使用者

長期喝飲料是對身體有害的呀!

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