1樓：小自信
孩子能做的事情自己不要管，自己只管自己和丈夫的事情，孩子的事情能不插手的儘量不要插手。
2樓：愛小樹苗
應該多出去看看外面的世界，多學習一些年輕的思維，改變一下自己固有的觀念，每天懂得打扮自己，過著精緻的生活。
3樓：愛小樹苗
在平時的生活中，一定要保持精緻的妝容，在平時也應該注意自己的穿搭，而且也應該調整好自己的心態，並且也應該做一些自己比較感興趣的事情，同時也應該讓自己忙起來，不要讓自己無所事事，而且也應該有自己的圈子。
4樓：愛大樹苗
中年婦女想要活得精緻一些，還是比較容易的可以去報一些瑜伽課，提升自己的氣質，其次就是還可以去多看一些書，增加自己的一些知識儲備量，在家裡也不要邋里邋遢，一定要去化妝，穿著自己最得體的衣服。
5樓：夏見冬
中年婦女一定要肯在自己身上花時間和精力，不斷豐富自己的精神世界，這樣才能夠讓整個人都變得精緻。
6樓：浩宇星辰
我認為應該在服裝和容貌上要精心的裝扮自己，可以去參加一些活動，有一份自己的愛好和特長。
7樓：小李美死了
在休息的時候要多跳廣場舞，而且要多出去旅遊，給自己做保養。這樣才會活得特別精緻。
8樓：我是張大春
一定要經濟獨立，不要依附於任何人，早起早睡注重自己的健康，多去跳廣場舞。
中老年膝關節的保養方法，老年人要如何保養膝蓋？
一 儘量避免身體肥胖，防止加重膝關節的負擔。肥胖不僅增加體重 加重膝關節負擔，同時還能增加心腦血管發病風險，所以避免過胖是最好的選擇。二 改變不良姿勢和習慣，運動前充分活動。避免久坐久站，久坐傷肉，久立傷骨。避免長時間下蹲，因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3 6倍，久蹲加重膝關節間壓力。參加體育鍛...
瀋陽中老年舞蹈隊哪好？要正規的，50歲左右，能有基礎訓練，也
紅舞鞋轉起來 剛好看到這個問題，我來回答吧。我就是文化宮三樓這個舞蹈班的學員。這個班的整體水平較好，教學正規，進度把握的比較好，每節課內容飽滿不拖拉。老師專業 親和，同學整體素質較高，非常和諧，不像有的舞蹈隊總有亂七八糟的事。訓練時間為平時下午和週末上午。單純的舞蹈演出 比賽，一般都是在訓練班中挑選...
中老年人的腦力如何保健
易書科技 中老年人的記憶特徵 記憶是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記 保持 回憶等過程。根據記憶的內容可分為 形象記憶 邏輯記憶和運動記憶等。根據材料在腦子裡儲存時間的久暫又可把記憶分為瞬時記憶 保持時間為0 25 2秒，呈鮮明印象，但很快就消失 短時記憶 保持時間為3 47秒 和長時記憶 保持...