1樓：羽春揭秋
運動出汗的多少是因人而異的，汗腺數量多的人，出汗也相對較多。運動前飲水的多少對出汗也有影響，如果運動前大量飲水，會導致體液增多而增加出汗量；另外，還要看個人的身體素質，體質強壯的人，肌肉與運動器官都比較健康，即使進行強度較大的運動，也毫不費力，出的汗自然就少；相反，體質差的人稍稍活動，就會大汗淋漓。
運動時不出汗容易中暑。很多人往往運動三四十分鐘後，仍然不怎麼出汗，但**表面卻很熱。這是因為體內的汗液無法排出，而導致體溫調節失衡。
如果你感覺身體灼熱，應立即停止運動，否則很容易產生胸悶、頭暈的症狀，尤其在炎熱的夏天，更加大了中暑的幾率。這時，可以喝一些冰水、用涼毛巾敷在額頭上或及時小便，都能讓體內溫度降下來。
運動時揮汗如雨，警惕風溼病。很多人認為，運動時出汗越多，運動效果越好。但實際上，大量的汗液會帶走人體內鉀離子、鈉離子、鹽分等物質，對於體質不好的人來說，出汗過多就可能導致會使人體脫水，從而出現導致頭暈眼花、腹痛等症狀。
除了本身體質較差外，在做諸如散步、打太極拳等無汗運動時也汗如雨下，就要去醫院檢查一下自己是否有患風溼病可能。
2樓：網友
是有這類情況，我老婆就屬於其中之一。前段時間讓我一起辦健身卡，目的很明確，她為了**，我屬於陪練。結果幾次動感單車下來，我每次都是大汗淋漓，而她一滴汗都沒有，運動的強度絲毫不差，可就是每次都不出汗。
有幾次到桑拿房去蒸，回頭還跟我說沒有出汗。
可誰想，堅持了2星期不到，有次參加低耐力（動感單車的一種）過程中，她全身都是汗水，大腿小腿，手臂。
肚子都是細小的汗珠。之後過了幾天去桑拿房蒸的時候，她也出了很多汗。
後來我們說起這事，她總結為，汗腺不通，裡面有東西堵塞汗液排除，多擴張幾次，時候做好清潔工作就可以恢復。關鍵是要堅持一段時間。
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