1樓：愛對你
首先第1個就是要多喝水，我們每天必須要喝夠8杯水，對於補充水分來說，不僅是單單的補充體內的水分，更重要的是能夠補充肌膚所需要的水分，肌膚不缺水才會讓我們的肌膚變得非常水潤有光澤。
第2個就是要注意防曬，防曬是非常重要的，它不僅能夠防止曬黑，同時還能減少**衰老的速度，因為紫外線對我們的**傷害真的非常大，如果沒有好好防曬的話，也會加快**衰老的速度，所以大家在平時一定要認真對待防曬。
第3個就是要堅持敷**。**其實是能夠很好的為我們肌膚補充水分的，如果大家隔幾天敷一次**的話，會發現我們的肌膚狀態會變得越來越好，越來越水潤，但是敷**也不能天天敷，如果天天敷的話是會破壞**屏障的就不好了。
第4個就是少吃甜品，對於甜品來說很多女孩子都很喜歡吃，但是大家都知道，如果攝入糖分過多的話，會讓我們的**產生抗糖化，這樣的話新陳代謝也會變慢，**也會失去彈性，失去光澤，所以說在飲食上大家也是要多多注意一下的。
2樓：青草
可以注射。
水光針，打水光針的確會使**膚質變好，水光針內含有單分子的玻尿酸，玻尿酸本身就是機體當中處於鎖水的成分，鎖水之後**就會處於非常好的。
補水保溼的溼潤狀態，對於**內細胞組織的修復，以及新陳代謝，都會起到非常好的作用。
1、在水光針注射玻尿酸的同時，會新增。
美白的藥物或者肉毒素，整體會使**新陳代謝更好，會相應的起到美白和改善**毛孔粗大的問題。同時由於補水保溼的作用比較好，對於幹紋和細紋效果也是很好的。
2、在注射水光針的時候，建議你新增藥物的種類不要過多，過多反而容易出現過敏反應，可以分次新增不同的藥物，一樣可以達到很好的**效果。水光針注射之後，一般在一週左右就可以完全恢復比較自然的狀態。
3、你應該瞭解，水光針在注射24小時之後就可以正常的洗臉，並且進行面部的護膚，在注射三天之後就能正常化妝，來遮蓋針眼的印記。在正常洗臉護膚和化妝的過程中，你一定不要摳臉上針眼位置的結痂，使其自然脫落即可。
4、水光針**之後一週左右的時間，針眼的位置就能癒合，區域性藥物鼓包的現象也會慢慢消失，就會恢復到比較自然的狀態了，所以求美者不用過於擔心剛做完水光針**比較紅、針眼和很多鼓包的現象，後期都可以隨著恢復而吸收。
綜上所述，可以注射水光針，注射水光針後，避免飲用白酒、啤酒、紅酒、香檳酒等含酒精的飲品，可能使**發紅、腫脹，甚至產生過敏反應。
如何使臉上的**變好？
3樓：匿名使用者
1、**變好方法：用冰毛巾敷臉法。
這一招很適合晨起容易水腫的女生，把浸過冰水的毛巾敷在臉上，不但可以提神振作感還可以消腫，之後再塗上面霜，讓臉部迅速恢復原有的緊緻。
2、**變好方法：蜜粉修顏法。
如果來不及用冰毛巾補救，那就在化妝時用蜜粉彌補，取比膚色深兩號的粉餅，由耳旁開始，沿著顴骨下方一直到下巴尖的輪廓線，一點一點「修」掉雙下巴。也可以使面部看起來緊緻。
3、**變好方法：睡前按摩法。
在睡前擦保養品時，可以做淋巴按摩。(重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方，一個在耳骨下方),按完之後就會有酸酸的感覺，這就說明已經起了效果。
4、**變好方法：洗臉放少量鹽。
鹽不光有殺菌的作用，還可以去除我們臉上的油脂，特別是對於油性**，長時間的使用可以清除臉上的油脂，這樣的話臉上就不容易長痘痘了。
5、**變好方法：在臉盆裡加適當蜂蜜。
蜂蜜中含有許多可以滋潤**的物質，這種方法適用於乾性**，在洗臉的時候，可以輕輕拍打臉部，長期使用這種方法，**乾燥症狀會有所緩解。
4樓：落花時節
1、做好清潔，護膚的第一步也是最為關鍵的一步就是清潔，經過一整天的勞累奔波，**變得髒髒的。如果有化了妝，就一定要仔仔細細的去清潔**。洗面奶應選擇適合自己肌膚的洗面奶。
2、正確洗臉，相信生活中很多朋友洗臉都沒有選對洗面奶，要知道洗面奶是否適合自己是很重要的。並且洗臉方法也很重要，錯誤的洗臉方法不僅會傷害**還浪費時間和護膚品，且對於護膚沒有一點效果。所以洗臉方法一定要正確，一定要選擇適合自己的洗面奶。
3、塗抹眼霜，應在用完精華後，使用眼霜。使用眼霜的手法是需要注意的，取薏仁大小的眼霜在無名指上，兩個無名指指腹互相揉搓，當眼霜發熱時，用彈鋼琴的手法，均勻的抹在眼部肌膚，按摩眼周，讓眼霜更好的去吸收。
4、做好保溼工作，做好臉部清潔後，臉是到了最需要水分的時候了。這時候就應該塗抹爽膚水。 建議不要用手去拍爽膚水，因為手上帶有細菌。
應用化妝棉沾取爽膚水在臉上輕拍。乾性肌膚的菇涼可以在臉上溼敷一會兒，做好保溼工作。
5、使用精華，保溼工作做好後。將手洗乾淨，搓熱，將少許的精華倒在手上，慢慢的抹在肌膚上，加以按摩，讓精華更好的吸收。注意精華不可抹在眼睛上，眼睛應有專用的眼部精華液。
6、做好防曬，相信這個夏天大家都被曬黑了不少，雖然現在開始已經是初秋，但太陽光依然挺強烈的。所以別忘了防曬哦，最好養成用防曬霜的習慣，能保護肌膚不受紫外線入侵。
5樓：互信互助互愛
一、認真清潔**能讓**變得細膩。
清潔**，是防止皺紋產生的非常重要的一步。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦螢幕的輻射更加重了對**的傷害。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性，使**快樂老化，甚至出現皺紋。
所以，一定要仔細清潔**。
二、多用富含維他命的護膚品或保養品。
從維c的美白，到維e的抗氧化與抗衰老，以及目前最熱門的各種維a衍生物，這些都可以讓肌膚更年輕更白皙。所以經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜，給肌膚以豐富的營養是美白**的要點。
三、去除角質後再按摩能淡化皺紋線條。
如果角質增厚勢必影響**，讓**看起來無光澤，不細膩，甚至出現皺紋。所以去角質也是護理**的關鍵一步。在護膚過程中，須加上**的美容按摩，熱敷，讓**皺紋的線條淡化，並確保保養品更好地滲透，從而改善整個**狀況。
四、重點保養眼部。
長時間看**，上網玩電腦，看電視劇或熬夜等，開心後過得考慮考慮眼睛了，因為最受罪的可以算是眼睛了。通常情況下，眼睛過度疲勞易使眼角周圍產生皺紋，並出現黑眼圈、眼袋、甚至眼睛浮腫等問題。所以應該加強眼部的保養護理。
塗抹眼霜，按摩眼部，為眼部解除疲勞是非常好的做法。
五、額頭、眼角和唇角防皺紋，多做預防保養。
歲月無情，它總會在人們的額頭、眼角、唇角等處留下歲月的皺紋，讓人一看就知道自己的年齡。而且通常說來，這些皺紋一旦產生，即使加倍地努力地也很難去除，所以在皺紋產生之前應注意在這些部位著重保養，經常使用防皺產品以及保養品是必須的，尤其應該針對性地選擇眼霜，以及眼部卸妝液，以防止皺紋的產生。
六、用防皺彩妝，鮮亮的同時淡化皺紋。
現場市面上已出現了很多具有淡化皺紋功能的化妝品，這對於喜歡每天靚妝扮美的女士來說是彩妝品中最好的選擇。像露華濃、如新新推出的幾款都不錯。
6樓：地球之宋
1、多使用白醋水洗臉。
因為白醋裡面含有比較多能夠迅速疏通被堵塞住的毛孔，從而可以在一定程度上防止痘痘、閉口粉刺以及斑點等不良反應症狀的出現。因此，要想**變好就需要多使用白醋洗臉。
2、多吃一些蔬菜水果之類的食物。
根據一些資料研究表明並發現，多食用一些蔬菜水果之類的食物的話，如蘋果、雪梨、香蕉、芒果、西紅柿、西瓜、芹菜、白菜、黃瓜、苦瓜、豆苗、茄子以及哈密瓜等食物。在這一類的食物之中含有比較多的維生素c，在一定的程度上能夠起到修復臉上肌膚的作用與效果，進而可以快速且有效果地達到讓臉上**變好的作用。
因此，需要多吃一些蔬菜水果之類的食物。
3、多敷用一些**處理臉蛋。
現如今，敷**已經成為了每一個比較平常的事情。多敷用一些**的話，可以適當地給臉上的肌膚補充必要的水分，以免出現**嚴重缺水而造成的**乾燥的不良反應症狀。因此，想要讓自己的**變得比較好的話，就需要多敷用一些**來處理其臉蛋。
7樓：極客汐汐
平時多吃富含vc的蔬菜和水果，例如番茄，檸檬，橙，獼猴桃。多食用對**好的食品，而**經典護膚飲食：西藍花、胡蘿蔔、酸奶等，另外，要經常做補水的**，建議選擇的**要依據自己的皮質而定。
飲食多樣化，不偏食，注意營養的攝取，多食富含蛋白質及維生素的食物，如動物肝臟、蛋類、豆製品、牛奶、瘦肉、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果、香蕉等。因為只有保持充足的營養，維持足夠的水分，**才能光澤有彈性。平時要養成良好的生活習慣，規律作息，不要熬夜。
怎樣才能讓**變好呢？
怎麼可以讓**變好？
8樓：惜辭笙
**變好的方法包括做好面部清潔、注意**保溼補水、做好防曬、醫美改善等。
1.做好**清潔：由於空氣中含有一定的灰塵，夏天**會出汗以及分泌油脂這時要注意每天洗澡，注意個人的衛生清潔，面部要使用溫水洗乾淨。
平時使用的毛巾要按時清洗，避免蟎蟲或細菌的滋生。
2.注意面部保溼補水：建議患者每天清潔完面部以後，注意做好面部的保溼，可以通過拍一些爽膚水或敷**的方式。
3.做好防曬：建議患者一年四季都要做好防曬，減少紫外線的直接照射，**會越來越好。
4.醫美改善：患者還可以到正規醫院**科，通過醫美的方式改善**狀態，建議患者平時注意早睡早起，飲食上多吃一些新鮮的蔬菜水果，有助於改善**狀態可以通過多喝水的方法使**變好，每天保證喝足8杯水，可以起到排毒的作用，還可以補充身體中的水分。
也需要保證足夠的睡眠，每天需要睡夠8小時，對**有一定的好處。
還可以做一些運動鍛鍊，可以促進身體的血液迴圈，起到改善**作用。
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如何護膚讓**變好？
9樓：匿名使用者
1、 溫水洗臉 想要**變得更好首先要使用溫水來洗臉，像日常生活中使用溫水能夠幫助**的毛孔開啟然後用溫水將**洗的更加乾淨。除此之外使用溫水洗臉也是有著幫助**補水的作用的，如果溫水洗臉後再用涼水冷熱水交替洗臉能夠讓有效去黑頭。 2、 清潔** 要注意經常清潔**，**因為長期在外面其實毛孔中是有著很多的雜物的，如果不注意日常的清潔**內的髒東西還有毒素會越來越多，然後自然而然**的狀態就差了還會導致**上面長痘所以定期清潔**是很重要的。
3、 合適洗面奶護膚品 想要**的狀態好是需要使用合適的洗面奶以及護膚品的，**的主要可以分為中性肌膚、乾性肌膚和油性肌膚，像乾性**更注意的應該是補水，然後油性肌膚的最重要的是祛痘去油，中性肌膚是看日常的情況。 4、 多吃新鮮水果 多吃新鮮的水果也是能夠幫助改善**並且能夠幫助**補水保溼的，因為新鮮的水果是有著豐富的維生素和營養物質的。所以多吃新鮮水果能夠讓**越來越白，同時水果含有大量水分多吃水果有著很好的補水功效。
5、 注意日常防曬 想要**變得更好是需要注意日常的防曬的，像生活中如果不注意防曬是會導致**的黑色素的累積引起**偏黑的情況。還有日常的防曬不僅僅是要使用防曬的產品，在太陽非常大的時候是要使用防曬帽和遮陽傘的。
怎樣使自己心態變好，如何才能讓自己的心態變好
心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換一個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了。 學會 放下 即任何事,別較真.解決不了的暫時別解決.時間總能解決一切.等有了能力時再解決.或...
怎樣可以讓臉上的面板變好？怎樣能讓臉上的面板變好
其實影響 好壞的因素挺多的，但主要的是要自己進行內調，不要吃過魚辛辣的東西，晚上10點到凌晨2點是睡美容覺的時間，要注意休息哦，再就是打通毛孔，深層補水，這樣 問題就能從根本上解決了。用淘米的水濾過後洗臉 最好是熱的 讓 變光滑 用淘米水煮枸杞 有人用煮出來的水洗臉 效果也好 但洗過之後幾分鐘要用熱...
怎樣讓自己的心態變好，如何才能讓自己的心態變好
您試著這樣去做，慢慢的就會好起來的 1 嘴角習慣性上揚15度 2 善於發現微小幸福 3 適當放低生活標準 4 適當健忘的頭腦 5 選擇喜歡的職業 6 抗壓力耐打擊 7 對負面情緒要有鈍感力 8 隨時隨地發洩壓力 9 感恩的心態 10 張弛有度的生活節奏 11 相互讚美的心態 12 對生活充滿熱情 1...