1樓：匿名使用者
如 果 對 自 己 的 演 講 水 平 不 自 信 ， 可 以 系 統 的 參 加 一 些 培 訓 ， 推 薦 你 關 注 一 下 合 肥 巨集 宇 演 講 口 才 訓 練 營
2樓：
多練習，熟能生巧，這個就是練出來的，沒有訣竅，當然，首先你的有思想，颱風、氣勢、臺上的感覺都是可以練的。內在的東西要多看書，有經歷，有見識
3樓：匿名使用者
不斷嘗試，多練習，熟能生巧
怎樣能讓自己的演講變得好起來？
4樓：幼兒園扛把子啵
多練習，寫演講稿多讀，多參加演講比賽，積累經驗
5樓：匿名使用者
一種口語表達的藝術活動，而口語化則是使演講產生魅力的決竅之一。如果演講者不顧
專口語表達的實際需要，屬一味咬文嚼字，堆砌詞藻，那就容易使演講變得枯燥無味，讓人倒胃。為了實現演講口語化，應注意以下幾個方面的問題
6樓：匿名使用者
如 果 對 自 己 的 演 講 水 平 不 自 信 ， 可 以 系 統 的 參 加 一 些 培 訓 ， 推 薦 你 關 注 一 下 合 肥 巨集 宇 演 講 口 才 訓 練 營
如何使自己的口才變好？
7樓：匿名使用者
口才並不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上
8樓：扶雁池卿
首先，自信！相信可以改變，便有了轉機的開端。
然後我要，引用這位朋友的意見，方法：
（一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。
（二）抓住一切機會講話，鍛鍊口才。
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時的一些技巧。
a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。
b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。
c、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然後隨著吐氣講出來。
d、如果表現不好，自我安慰：“剛才怎麼又緊張了？沒關係，繼續平穩地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
e、緊張時，可以做放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次。
三、輔助鍛鍊
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。
2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。
3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。
4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力。
5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標。
確然後，我要告訴你一個事實——一個好的演講家每一年都要讀多至上百本書
自信一點，努力過後才是真，我也會你一起努力的！！
9樓：解然譚鶯
口才在交際中的作用，是至關重要的
現代社會交際中，因口才不好，緊張，膽怯等因素影響而失去寶貴機會和財富的實在不稀罕
由此可見
口才是一項很重要的人際技能
要多花時間多花精力去演練
人多的場合
儘量少說話
特別是酒場
言多必失
會說話要說到對方的心坎裡
說和聽是一體的
也就是說
鍛鍊口才也要鍛鍊聆聽的能力
首先你聽不懂他人的意思
那你口才再好也無法顯現
在社交上，說話恭敬，對人客氣，是一件美德。
在社交上，缺乏誠心，刻板的客氣話，必不能引起聽者的好感。
在社交場合裡，你稍一留心，就可以看出許多人當中，分類起來不外只有三種：愛說話的，愛聽人說話的和看來不愛說也不愛聽的。
小俊建議練習口才的方法有：「讀練繞口令」「講故事法」
意思就是多練
先和自己講
再和父母講
再和朋友講
最後就可以和客戶陌生人講了
說話的機會隨處皆有，如果有可能，你不妨參加一個社會組織，志願從事需要你講話的職務。在公眾聚會裡，你要勇敢地站起身來，使自己出個頭，哪怕是附議也好
想要做個愛說話
會說話的人
要經過不懈的反覆鍛鍊
每天對著鏡子大聲說
配合著微笑是很重要的
笑顏面對人生是一種做人成功的表現
微笑發自內心，不卑不亢，既不是對弱者的愚弄，也不是對強者的奉承，微笑是對他人的尊重。
微笑是一種修養，並且是一種很重要的修養，微笑的實質是親切，是鼓勵。真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機會，總是容易取得成功。
不要怕丟面子，沒有人生下來就可以出口成章，這都是靠後天演練的。只要有信心，你永遠有機會！
希望我的回答對您能有幫助!小俊祝您口才日益上升!
10樓：秋連枝從辛
口才其實很大一部分是：要求臉皮厚，別怕說錯話，膽子要大點。
別太把自己當回事，版比如跟一大群朋友權說話，一般開玩笑，先拿自己開玩笑，可以把自己的優點說成缺點，缺點再說成優點。
拿我自己說吧，我是一男生，**比較白的，個子比較高瘦，以前經常有朋友跟我開玩笑，說我是“小白臉”，我往往就會應一句“怎麼了，是不是羨慕我比你**好啊，想知道我是用什麼牌子的保養的吧，沒門，你求我，我也不會告訴你的”對方往往是一笑了之。我有一哥們**非常黑，真的快趕上非洲人了，朋友也經常叫他開玩笑叫他“非洲人”，我就幫他，“你們怎麼了，看人家**健康就不爽了，你們沒聽說過嗎，現在流行古銅色的**嗎”
其實類似的情況很多，最重要的是別怕說錯話，多鍛鍊，不管人多人少，都要多更人家交流。
11樓：卷軒諸雲澤
樓主，我找到bai
知音了！
原來du我也口才zhi不好，後來進了dao大學，經常被別人回笑話。然後我就下定決心，一答定要練好。現在我的口才在整個學院都是佼佼者，07年全院辯論賽還拿了亞軍。
所以，樓主不要灰心，按著我的方法來一定會有效果！
首先請認真思考一個問題：
看哈利波特的電影你記憶更深刻，還是哈利波特的**？
答案很明瞭。
所以如果你想在最短時間內，最大程度的提高口才。當然要選對好的方法先不要看書，因為書的影響力沒有影像課程大，先去聽演講，比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。
你到網上搜尋一下，一大堆。
我建議一次選一種課程，反覆聽，直到運用出來如何才能運用出來，多聽，多實踐，好的演講裡面都有讓觀眾演練的部分，這個部分對我們至關重要，當有機會時就跟著練，反正一個人在電腦前，說的不好也沒關係，慢慢來，等說好之後就可以試著去外面和同學和朋友甚至和老師主動溝通。都是很好的鍛鍊方法。
最後，祝您成功！
12樓：勇清妙豐雅
首先經常聯絡繞口令，以使自己說話流暢
然後在熟人聚會聊天中儘量多參與發言
接下來在自己的工作學習生活社交中儘量多與有交往關係的陌生人對話。
期間多看書，上網，多學習點知識，這樣可以增加你的語言內容
13樓：中國王大軍
多和別人交談，逼迫自己在大庭廣眾之下大聲說話，次數多了就好了。
14樓：匿名使用者
你在報紙的廣告攔上有專門培訓口才的課程，你可以去嘗試一下，很有用的啊
15樓：公珍碧魯哲
多練，平時沒有事多罵罵人，最好不要動手。
16樓：理文毓小凝
多說話多和不同的人交往
慢慢時間長了就會增長的
17樓：喜影改騫騫
大膽表達…多看書…讓自己有知識是前提
18樓：茆農系青
這你就問對人
了 在
任何場合
任何時間
任何地點
只要是能辨的
儘量多辨
說話不需要
很快 主要是
說得清明得理
要知道細節
加qq463123602
哥可是得過辯論大獎的人呢
19樓：鬱童靳州
呵呵口才好
這個是可以學的啊
你可以去看笑話書
也要去多說了
那樣的話你自己也有長進呢
看書而不說的話
那也是沒什麼了。
我以前也是不愛說話的
現在的話我不怕了
都很多人說我太羅嗦了。
20樓：靳葉運碧萱
為什麼有很多人問這個問題？
難道你們以口才不好為恥麼？
21樓：養蘊納喇淳雅
多跟外面人接觸多看書
22樓：衷愛布古韻
跟口才好的人多相處
這樣會學到很多
應變能力也會提升哦
23樓：連雁玄希慕
說自己熟悉的，（不熟悉的，你要把它熟悉了），只有自己瞭解的東西，你說起來心裡才有底，你才會自信自己可以搞定
24樓：爾東安精
跟各種不同的人交流．．不過特別是要找一些口才好的．．前提是要大膽一點就行了．．
口才不好的原因我覺得應該跟膽識有關吧．．．
以上純屬個人意見．．
25樓：滕皛范姜採柳
環境和各級迴歸腳後跟
26樓：忻起止半青
多讀多練，更重要的是要愛說話，性格要偏外向。
27樓：賈雨森
在眾人面前說話緊張，很大的因素是因為不夠自信。
首先你要將自己演講的內容爛熟於心，在腦子裡把所有內容有條理的過幾遍。你接下來要講的內容在你的腦海中一定要有邏輯，這樣即使被幹擾也能順利的回到正軌。然後慢慢的就能將所有的內容說出來這件事就已經可以說做到了。
讓自己變得自信
當你面對眾人時，你就是眾人的焦點。想想自己現在面對這麼多人將來可能會面對更多人，就告訴自己必須變得更加自信。只有不斷的提升自己才能站在人群的中心成為別人的焦點。
日常練習
自己平時在家可以經常對著鏡子進行練習。可以一邊調整自己的愛你不表情，當那你感到緊張時不妨面帶微笑，這樣緊張感會稍稍得到緩解。
每一個人的真正的自我對他人都是有吸引力的，同時也在影響和感染著他人，如果在自己沒有壓抑自我、隨心所欲表現自己的情況之下，任何人都可以成為很有魅力的人的。現在您與別人說話的時候，不要去想您所面對的是誰，不必拘謹、不必擔心和過於認真，也不要事先考慮，到時候只要張開嘴巴來講就行，不要考慮自己的語言、自己所所講的內容別人能否聽懂，能否接受，能否欣賞，這是克服緊張、焦慮的有效方法。這樣您就有了展示自己才華和風格的機會，也就把握了主動，當然也降低或解除了自己的緊張和焦慮情況的發生。
所謂學海無涯，我們永遠是學生。
怎麼樣才能演講好？
28樓：老妖真精
【妖言惑眾】貼吧
29樓：但方毋良
自信充滿自信的人是離成功最近的人
30樓：昝軍揚曲
一、背誦一篇文章用來演講
二、脫口演講需要平時的積累，多閱讀文章，靈活運用，隨機應變。需求能力較高，不是短時間能達成的
31樓：朋顏吾綺玉
能說話就可以演講``
32樓：雍鸞仲孫若雲
親耐滴加油
相信你的
只要不緊張就會自然了哦
33樓：愛陳樹權
如果你也是說話容易臉紅，特別緊張語無倫次，可以看看
怎樣能讓自己的心態變得更好？
34樓：匿名使用者
不斷學習，懂得怎樣做人的道理，培養自己的大愛之心、寬容之心、理解之心。提升自己做人的層次和境界。當一個人有了大愛心、大胸懷、大視野的時候，煩惱痛苦也就隨之消失了。
經常幫助他人，會得到心靈深處的快樂；這種快樂會抵消自己的負面情緒。
和知心的朋友傾訴，與君一席話，勝讀十年書。效果好的話，一次交流，可以消除累積內心的多年煩惱痛苦，迅速開啟心靈之窗。從“山窮水盡疑無路”到“柳暗花明又一村”。
熱問題，冷處理。遇到發怒時不要急於處理問題。此時容易不理智。
換位思考，多從對方的角度看問題，可能就有好的答案了。
調整生活、休息習慣，不做無意義的事情。如賭博，遊戲等。早睡早起。每天不得少於5小時的睡眠。
適當鍛鍊身體，多到郊外、水邊散散步。發火是身體陰陽不平衡，以水調火，多喝點水，都是有效方法。
少吃或不吃肉類和油炸食品；多吃含水量大的蔬菜類食物。尤其不要飲酒，抽菸，這些東西使人傷失理智、損害身體。
自我控制、自我調節、自我開鎖。中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心，恐傷腎。心平氣和不傷身。
多聽聽舒緩的優美的**，可以調節心情。
每天早晨讀一段有益的座右銘。如：煩惱天天有，不撿自然無；我何必為這點小事而煩惱：我要用愛心融化自己，融化整個世界。
每天起來唱一首有益身心健康的歌曲。
每頓飲食不要太飽，吃到7到8成就可以了；吃得多了胃腸負擔重，大腦缺血會昏昏沉沉，容易辦糊塗事。
每天靜坐一會，把身心倒空，會得大智慧，處理事情非常理智。
改變自己的思維方式和方法，不要太固執、太死板；既要有原則性，還要有靈活性。
多徵求、多聽取別人意見和建議，三思而行。
每天或每週的晚上閉目靜坐一會，反思一天或一週的言行，那些錯誤，那些不合適，需要改正。孔子說，吾日三省吾身是有道理的。
自己的身心自己做主，不要追潮流、趕時髦；潮流、時髦有很多是經不起時間和歷史考驗的，是錯誤的。
人生要過三關：財、色、權。要淡泊名利，貪慾是萬惡之源。
從孝敬父母，為父母洗腳、伺候父母開始，進而“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。
怎樣才能讓心情變得好起來，怎樣才能讓心情好起來
每天早上起來，呼吸著新鮮的空氣，今天又是新的一天，或許昨天也不順，或許昨天有不快樂。鐘錶的時針走了一圈，兩圈，那不快已經過去了。看著窗外的綠葉紅花，黯紫瀰漫會覺得這個世界是有美好的地方。人生是會有不順，不快，憂傷，痛苦。但是反過來，人生也帶給我們很多快樂，美好，幸福，歡笑。這猶如一座天平，兩邊都是平...
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