雞蛋果有什麼功效，雞蛋果吃了有哪些好處

1樓：天堂聖魂丶拆徥

雞蛋果（200克左右/個）

別名叫獅頭果、熱帶特色水果之一。蛋黃果的果實為漿果，果肉間充滿果汁，像煮熟雞蛋黃一樣，所以被稱為蛋黃果，原產南美北部。果實球形，未熟時果綠色，成熟果黃綠色至橙黃色，光滑，皮薄，果肉橙黃色，富含澱粉，質地似蛋黃且有香氣。

果實除生食外，可制果醬、冰奶油、飲料或果酒。

蛋黃果為山欖科蛋黃果屬多年生常綠木本果樹，因果肉酷似煮熟的雞蛋黃而得名。我國海南、廣東、廣西、雲南、福建等熱帶地區都有種植。

蛋黃果含有豐富的磷、鐵、鈣、維生素c等營養物質及人體必須的多種氨基酸，具有幫助消化、化痰、補腎、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。

注意：超市賣的雞蛋果是還不成熟的，硬硬的，買回來後要放置幾天，等到雞蛋果整個軟軟的時候才好吃，不然像吃帶澀汁的木頭一樣哦。

雞蛋果吃了有哪些好處

2樓：最愛幻雪寶兒

第一，雞蛋果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百種對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長；

第二，雞蛋果中含有的超纖維可以進入人體腸胃裡面非常微小的部位，進行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效；

第三，因為雞蛋果入體，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對於緩解便秘症狀也非常有好處；

第四，美容養顏，它不但含有豐富的營養，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對於其他高熱量食物的攝入，有助於改善人體營養吸收結構，尤其其中含有的vc，等都有美容養顏，抗衰老的作用。

雞蛋果的功效與作用是什麼？

雞蛋果有什麼作用

3樓：訾智饒媚

雞蛋果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素以及各種微量元素，可溶性固形物15-16%,總酸量，甜酸適中。常食用雞蛋果及其加工品，對人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。

雞蛋果有什麼功效雞蛋果的營養價值

4樓：羊村的射手座小黃

回答雞蛋果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、或膳食纖維等165種對人體有益物質，被稱為水果中的維生素c之王，並且它的口感獨特。

它可增強人體的抵抗力，提高免疫力。有改善人體吸收功能、調整健胃的功效；並且對緩解便秘症狀也非常有好處；還有美容養顏，抗衰老等作用。