糖尿病可以吃薏米紅豆蕎麥燕麥銀耳黑豆黃豆熬粥嗎

時間 2022-12-20 01:10:08

1樓:伊衡為您服務

每次沒有必要都放,這幾種都可以使用你可以每次放2-4種,如果都放可能就太難喝了,預防併發症。

薏米,豇豆,小紅豆,蕎麥,小米,黃豆,黑芝麻,燕麥,小黑豆,黑米,山藥,糖尿病患者能混吃嗎?

2樓:花市書林

可以吃!但是一定要控制食用量!雜糧同樣能升高血糖!!

3樓:匿名使用者

可以的!平時要多注意飲食知道嗎?

糖尿病能吃薏米紅豆燕麥紅蘿蔔山藥牛奶粥嗎

4樓:一條中國魚

可以少吃點,注意控制食量,不要讓血糖升得過高。。。

5樓:林沖三打豬八戒

不能,胡蘿蔔和牛奶都有糖分。

紅豆黑豆薏米燕麥蕎麥的功效是什麼?

6樓:長袖拂愁

這些是可一起煮的,這個可補腎、利溼,這些都算是雜糧,可以在一起煮粥。中醫上認為可以補腎、健脾、養胃。

意見建議:營養學上說,薏米,紅豆,黑米,燕麥,花生所含優質蛋白質、維生素、礦物質相當豐富,可以預防多種疾病(如腳氣病、口角炎),也可用於消化系統疾病**後期輔助**食品,建議多吃。

燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。只要每日食50克燕麥片,就可使每百毫升血中的膽固醇平均下降39毫克、甘油三酯下降76毫克。

經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、**的功效。燕麥粥有通大便的作用。很多老年人大便幹,容易導致腦血管意外,燕麥能解便秘這憂。

它還可以改善血液迴圈,緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效,是補鈣佳品。

燕麥最好是煮粥食用,人人皆可食,凡高血壓、血脂異常、脂肪肝、冠心病、糖尿病、肥胖症、自汗盜汗、動脈硬化症、貧血病、前列腺炎、前列腺肥大等患者,以及老年人、孕婦、產婦、幼兒等,均適宜經常吃燕麥粥。有些百歲老人就是每天早晨吃一餐燕麥粥。

黑豆,又名烏豆,內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為,其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。

黑豆皮為黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化劑**,能清除體內自由基,尤其是在胃的酸性環境下,抗氧化效果好,養顏美容,增加腸胃蠕動。

黑豆中含有豐富的維生素e、ve也是一種抗氧化劑,能清除體內自由基,減少**皺紋,保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4%,常食黑豆可提供食物中的粗纖維,促進消化,防止便秘發生。

高血糖可以吃紅豆黑豆薏米燕麥粥嗎?

7樓:快樂的紅景天

一定可以的不容質疑,因為這幾樣都是降三高,淨重血液,排毒,養顏的。只有好處,沒有壞處。

紅豆黑豆薏米蕎麥燕麥糙米一起煮粥升糖高嗎

8樓:鎩賤熵的父親

這些食材沒有糖或含糖很少,所以煮出粥來不會升糖很高的。

另外堅持吃這樣的粥,血糖會保持在一個比較穩定的水平。

溼熱是百病之源,所以必須要去除溼熱最哈的辦法就是食療:

您的這組配方,就是去除溼熱的良方。

所以久用可以**糖尿病。

你越可以向當地中醫諮詢。

找到病**療效果好。

9樓:匿名使用者

那肯定會血糖升高啊,粳米煮熟後,尤其熬粥,糖分很快就被人體吸收了,血糖絕對漲。

糖尿病患者可以吃紅豆黃豆綠豆黑豆紅米芝麻薏米嗎

10樓:單縣農樂康羅漢參

可以吃。

現代醫學研究證明,紅豆營養豐富,富含維生素e及鉀、鎂、磷、鋅、硒等微量元素,是典型的高鉀食物,且紅豆含膳食纖維高,熱能偏低,具有降血糖、降血脂、降血壓的作用,是糖尿病患者的理想降血糖食物。經常喝一些紅豆粥,不僅可降低血糖,而且對糖尿病的常見併發症 高血壓、高脂血症也有防治作用。

紅豆和綠豆中含有較多的維生素和微量元素以及人體必需的氨基酸,營養價值很高。

糖尿病平日裡可以可以多吃一些含還原糖較高的食物。例如:羅漢參、櫻桃、李子等。

羅漢參中的rs是低血糖指數、高營養保健功能食物,可以抑制血糖和胰島素升高,具有預防和**糖尿病的功效。

紅豆,薏米,蕎麥,燕麥,枸杞,黑豆可以一起吃嗎?

11樓:芳瑜的春天

可以,熬粥、蒸飯都行。

12樓:吃吃雯雯

可以,可以打成糊做五穀養生糊。

大米,薏米,糙米,黑米,燕麥,黑豆,黃豆,紅豆,這些可以放一起煮粥嗎?

13樓:南邕

可以,雜糧粥復。

功效:補充每制日所需植物蛋白、礦物。

質、微量元素,平衡膳食,促進健。

康。大米健脾養肺,黑米養肝腎、黑豆滋陰養腎、紅豆養心利肝,薏米通便利尿,且豆類都富含維生素和礦物質,以及 所需蛋白質。長期喝下去會精力充沛,營養充足,紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及**腳腫,有**之效。

薏米因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可作為病中或病後體弱患者的補益食品;

經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能,並有清熱利尿作用,因此對浮腫病人也有療效;

經現代藥理研究證明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌細胞的增殖,可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**;

健康人常吃薏米,能使身體輕捷,減少腫瘤發病幾率;

薏米中含有一定的維生素e,是一種美容食品,常食可以保持人體**光澤細膩,消除粉刺、色斑,改善膚色,並且它對於由病毒感染引導起的贅疣等有一定的**作用;

薏米中含有豐富的維生素b,對防治腳氣病十分有益。

14樓:西北第一狼人

可以!五穀雜糧都可以放在一起煮;只要自己喜歡就好!

不過有些雜糧不好煮爛,和容易煮爛的糧食一起煮的時候要注意下鍋的先後順序。

15樓:老熊兄

兩個問題的答案都是可以。

但是一般黃豆不煮粥,用來做菜或者豆漿比較好。

16樓:匿名使用者

黑豆,黃豆不好煮粥,磨成粉的話沒有必要。這兩種豆搭配磨豆漿很不錯。

熬粥的話,除了上面你說的這幾種外,你可以少放點綠豆、葡萄乾和枸杞。

燕麥 燕麥米 糙米 蕎麥 薏米 紅豆天天煮成粥可以嗎

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糖尿病吃小紅豆有好處嗎

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