關於男人能不能喝豆奶,男生或男人經常喝豆奶好不?

時間 2023-01-01 18:55:17

1樓:匿名使用者

男人喝豆漿沒什麼不好的,對身體有益,豆漿,許多人都喜歡,不少人都將豆漿作為早餐。但是飲用豆漿一定要注意,否則很容易誘發疾病。

1.並非人人皆宜。

豆漿性平偏寒而滑利,平素胃寒,飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人,脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人,均不宜飲用豆漿。

2.不能與藥物同飲。

有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分。

3.不能衝入雞蛋。

雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質。

4.忌過量飲豆漿。

一次不宜飲過多,否則極易引起過食性蛋白質消化不良症,出現腹脹、腹瀉等不適病症。

5.不要空腹飲。

空腹飲豆漿,豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品,可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下,與胃液較充分地發生酶解,使營養物質被充分吸收。

6.不要飲用未煮熟的豆漿。

生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質,未煮熟就飲用,會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。

2樓:匿名使用者

除了死人,什麼人都可以喝豆漿、豆奶——那麼一點點植物雌激素,根本就該忽略,喜歡就得!

3樓:匿名使用者

男人適量喝豆漿吃豆製品有利於預防前列腺癌等多種疾病。總之,男人是完全可以喝豆漿的。

男生或男人經常喝豆奶好不?

4樓:匿名使用者

好!!豆的蛋白質豐富一樣好 !!男女皆宜。

建議每天早上一杯。

5樓:赤色夫人

嚇得我趕緊喝杯豆奶壓壓驚。

6樓:匿名使用者

喝豆奶不分男女的!每天600cc 最佳!

7樓:匿名使用者

好,每天上午一杯營養豐富。

男人能不能天天喝豆漿

8樓:多泓朱芬

如果有痛風或者是腎不太好的話,豆漿再喜歡喝,也最好別喝。

因為痛風是因為嘌呤代謝障礙所以才會出問題。

黃豆裡就有很多嘌呤,而且它還是一種親水物質,所以黃豆一磨成漿了,嘌呤的含量比其他種類的豆製品還多出了好幾倍。痛風患者就別喝豆漿了,小心病情加重。

糖尿病,腎病,或其是腎功能不全的人,也不能喝豆漿。因為這些人的腎臟排洩廢物的功能會比較差,豆漿又是植物蛋白,它分解出來的東西會很多,如果腎臟沒辦法全部給它排洩掉,就會造成血液中的尿素氮等等增高,腎功能不全就更不全了。

另外,豆漿還是屬於偏寒的,平時就有胃寒,脾虛容易拉肚子的話,都不大適合喝豆漿。對了,很多人喜歡用豆漿衝雞蛋吃,覺得很營養?蛋清會和豆漿裡的胰蛋白酶結合,你很難吸收的。

還有用豆漿代替白開水吃藥,但是象四環素、紅黴素等等的藥物會破壞掉豆漿裡的營養成分。用保溫瓶儲存豆漿也不大好,保溫瓶內細菌會大量繁殖,過上個3,4個小時豆漿就會腐敗變質,今天的金活健康新概念建議您新鮮的豆漿還是趕緊把它放到肚子裡儲存的好。

9樓:匿名使用者

適量飲用,可以做早餐,但不能當水喝哦。

大豆中含有大豆異黃酮,是一種結構和雌激素類似的物質。

雖然類似,但不需要擔心吃豆製品或喝豆漿會影響人體雌激素的正常分泌。

因為大豆異黃酮對身體中的雌激素水平是雙向調節的作用。

另外,大豆異黃酮轉化產物還具有降低心血管風險、降低總膽固醇等很多作用。

參考:豆漿含雌激素,男生不能喝嗎。

男人能喝豆漿嗎?

10樓:席娟烏丹雪

男人是可以喝豆漿的,男人不能喝豆漿的說法十分荒謬,純屬誤傳。

首先,「大豆異黃酮」屬於類似於激素的物質,在結構和性質上與雌激素相似,具有與人體內雌激素受體相結合的能力,故一向有「植物雌激素」之稱。這種「植物雌激素」與藥物雌激素不同。藥物雌激素對人體的作用是單向的,直接增加激素含量。

而豆製品中的「植物雌激素」對人體的作用是雙向的。當人體內雌激素不足時,能夠給予補充;人體雌激素不缺乏時,植物雌激素有抗氧化等積極的生理作用。

由於「植物雌激素」的生物活性只有藥物雌激素的千分之一,對於年輕女性來說,每天一杯豆漿不足以引起雌激素水平的明顯變化。對於男性來說,豆漿中的植物雌激素也不可能逆轉激素平衡,更不可能影響男性性徵,或影響男童正常發育。豆漿中豐富的植物蛋白、鈣質、維生素等營養物質,可調節女性內分泌系統的功能,對男性來說也是預防骨質疏鬆的最佳食物之一。

適當吃大豆對男性有益無害。因為女性體內有一種雌激素受體,大豆異黃酮與這種受體結合後,才能發揮出類似於雌激素的作用。男性體內不存在這種受體,因此豆漿內的異黃酮對男性不起作用。

男人長期喝豆漿好麼?

11樓:陸北梁丘偉兆

1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質克、脂肪1.

8克、碳水化合物克、磷克、鐵2.

5克、鈣克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。2、防止糖尿病。

豆漿含有大量纖維素,能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3、防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鹽鈉物質。

鈉是高血壓發生和**的主要根源之一,如果體內能適當控制鈉的數量,既能防治高血壓,又能**高血壓。4、防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮,改善心機營養,降低膽固醇,促進血流防止血管痙攣。

如果能堅持每天喝一碗豆漿,冠心病的**率可降低50%。5、防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素,能明顯地降低腦血脂,改善腦血流,從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。

豆漿中所含的卵磷脂,還能減少腦細胞死亡,提高腦功能。6、防治癌症。豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力,特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。

據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。7、防止支氣管炎。豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用,從而減少和減輕支氣管炎的發作。

8、防止衰老。豆漿中所含的硒、維生素e、c,有很大的抗氧化功能,能使人體的細胞「返老還童」,特別對腦細胞作用最大。9、防止老年滯呆、艾滋病、便秘、肥胖等。

12樓:由彤巫曼青

如果從營養的方面來考慮!一般是說男人喝牛奶,女人喝豆漿!但不是說男人不能喝!喝豆漿的話,尤其是黑豆,也有烏髮的功能!豆子的好處本來就多!當然是可以的。

13樓:侍禎俞思怡

豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素b1、b2,煙酸和鐵、鈣等礦物質,尤其是鈣的含量,豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。一般人皆可食用。成年人每天飲1~2次即可,每次250~350毫升;中醫理論認為,豆漿性平味甘,滋陰潤燥,「秋冬一碗熱豆漿,驅寒暖胃保健康」,常飲豆漿,對身體大有裨益。

14樓:關春荷斂丹

不好,一般講男喝牛奶、女喝漿。豆漿裡含大豆異黃酮,是女性的營養素。男人天天喝豆漿,會影響雄激素的分泌。

15樓:長沙中山諮詢

前列腺癌患者可以喝豆漿,喝豆漿並不會導致前列腺癌進一步進展,也不會導致前列腺癌的症狀進一步加重,適當飲用豆漿還容易補充植物的蛋白,補充一定量的草酸、嘌呤等營養成分,所以前列腺癌的患者可以喝豆漿。癌症患者在飲食上可以高熱量、高營養飲食為主,但是需要適當控制量,保證機體的正常需要即可,不可過量,比如可以食用瘦肉、植物纖維素或食用水果等,增加體內的蛋白含量,增加體內的維生素及其體內有機酸的含量。同時需要積極的進行**,通過藥物**或者通過手術**去除體內的癌症組織,進行恢復性的**,比如長期需要給予去勢**,定時監測psa水平變化的情況,定期監測雄激素水平變化的情況。

16樓:匿名使用者

不想過多的說什麼了 大豆對人體非常有好處 尤其對女人的乳腺癌病毒有非常強烈的抑制作用 更可觀的是對男人的前列腺很有好處 前提是要長期喝。

17樓:匿名使用者

好,膳食指南里就提倡多吃大豆及其製品,所以男人喝豆漿不僅不會對身體有影響,還能預防很多疾病。不過不要去買專門為女人設計的女性美容豆漿就好了。就喝最平常最普通的。我覺得永和的就不錯。

18樓:網友

這和男女沒關係,要看身體狀況。

比如有腎炎的,就嚴格限制豆製品攝入量。

19樓:匿名使用者

雌激素在豆漿裡面含量很微弱。

20樓:ea星河

呵呵 放心 沒有影響的 長期喝會對身體有好處。

21樓:彭夢怡

不好。男的要多喝牛奶。多吃番茄也好的。

22樓:星痕襲月

不好的男人吃過量的豆製品都有害的。

23樓:昆明做**t**製作

沒有什麼東西過量吃用好的,適量吧。

24樓:匿名使用者

一個字好,三個字非常好!

男的為什麼不能喝豆漿

25樓:網友

豆漿中含有豐富的異黃酮,與女性體內的雌激素類似,所以男性要少喝,但是不是不能喝。

26樓:匿名使用者

豆漿含有的植物雌性激素,男孩子吃多了不利於以後的性發育,不是說不能吃,而是少吃。謝謝採納,滿意評價哦~

27樓:心似半緣

沒有說男的不能喝豆漿,這種說法是無稽之談吧。

28樓:匿名使用者

男人可以喝豆漿,男人體內也存在雌激素受體,異黃酮對男性同樣能起有益的生理作用,包括降低前列腺癌的發生,因此男人喝豆漿有一定的好處,豆漿的營養價值可以和牛奶媲美,對於老年人更有預防中風,維持心臟和血管健康,改善腸道功能,保持青春活力的保健功效~~

29樓:匿名使用者

豆漿是中國的傳統食品,豆漿中含有很多對人體有好處的營養元素,其中的植物雌激素並不會對男性的身體產生什麼影響,相反還可以調節男性身體內各項激素的平衡。

就現今來看,亞洲女性經常飲用豆漿,相較之國外其他國家來說,女性疾病的患病率都低於其他國家。

但要注意的是,長期喝豆漿的人需要適當的補鋅,以免體內的維生素缺乏。

30樓:匿名使用者

豆漿號稱最安全的雌性激素。女性喝了對身體很好。我每天喝,不怎麼用護膚品都感覺**變好。

但據說曾經有個媽媽產後帶著侄女一直喝豆漿,最後這個侄女竟然提前進入青春期了。

男性不是不能喝豆漿,畢竟豆漿的營養還是很充足的。只是少量喝點沒所謂。如果每天喝的話,男性最好喝牛奶,補腎強身。

女喝豆漿,男喝牛奶。

豆奶男人喝了有好處嗎

31樓:刑文竹紫雪

豆奶是以優質黃豆、牛奶為主要原料,採用先進真空乾燥技術精製成的速溶固體飲料。;成年人經常食用大豆有利無弊,大豆內的成分能使體內的膽固醇降低,使體內的激素保持平衡,防止或減少乳腺癌或前列腺癌的發生。

男人喝豆奶好嗎

32樓:

男人喝牛奶比喝豆奶好,能讓身體無論是機能上還是看上去都很健康,歐美人就是因為吃牛肉喝牛奶造就了好身材。

如果你沒有乳糖過敏症,首選牛奶。要是對乳糖敏感(胃對奶製品不適應,據說一半以上的亞洲人都有),豆奶也行。豆奶裡有接近女性女性雌激素的大豆異黃銅,而且含鐵豐富,看上去對女性更合適一些,但並不是男人喝了會有負面效果,這個完全沒有根據。。。

豆奶裡面還含有很多水溶性維生素,對所有人來說都可以增強免疫力,所以喝豆奶是很健康的(只要你不加n多糖進去。。)

注意兩點是:1 。空腹喝會很「浪費」豆奶,因為裡面的蛋白質會轉化為熱量被身體消耗掉。。。2。像牛奶一樣,每天不應該喝超過500ml,否則容易脹氣。。。

關於男人能不能喝豆奶,男生或男人經常喝豆奶好不?

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