1樓：食物密碼
車釐子是歐洲甜櫻桃的品種，個頭比較大，顏色紅的發黑，實際上它和櫻桃的營養並沒有差很多，比櫻桃唯一高一點的營養素是膳食纖維，對促進腸道蠕動、改善便秘有幫助，而其它的營養素幾乎沒有什麼差別了。
2樓：匿名使用者
【科屬】為薔薇科植物櫻桃的成熟果實。
【別名】朱櫻、朱果、家櫻桃、荊桃。
【性味歸經】性溫，味甘微酸；入脾、肝經。
【營養成分】每100克含水分83克，蛋白質克，脂肪克，糖8克，碳水化合物14.
4克，熱量66千卡，粗纖維克，灰分克，鈣18毫克，磷18毫克，鐵5.
9毫克，胡蘿蔔素毫克，硫胺素毫克，核黃素0.
08毫克，尼可酸毫克，抗壞血酸3毫克，鉀258毫克，鈉毫克，鎂10.
6毫克，另含豐富的維生素a。
養顏駐容 櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素c等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部**紅潤嫩白，去皺消斑。
3樓：取個英文名字
都是以訛傳訛，按美國農業部的資料（食品編碼09070），100克鮮車釐子中的主要營養成分如下：
水分，熱量63千卡，蛋白質克，脂肪克，碳水化合物克；
總糖克，其中葡萄糖克，果糖克；
膳食纖維克；
鈣13毫克，鐵毫克，鋅毫克，鉀222毫克，鎂11毫克；
維生素c 毫克，維生素b1 毫克，維生素b2 毫克，葉酸4微克；
胡蘿蔔素毫克，摺合維生素a為 3微克（64國際單位）。vc和含鐵還沒白菜高，
4樓：劉破侖
沒有什麼好處。
營養性很低。
西餐裡常用它，主要也是用以裝飾。
車釐子有什麼營養
車釐子的營養價值是什麼
5樓：卜憶彤
車釐子和櫻桃差不多。
6樓：網友
維生素(毫克)a (微克) b1 b2 b6 b12 (微克) c d (微克) e車釐子。
生物素(微克) k (微克) p (微克) 胡蘿蔔素 葉酸 (微克) 泛酸 煙酸 礦物質元素 (毫克) 鈣。
鐵 磷 鉀 鈉 銅 鎂 鋅 (微克) 硒 (微克)櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風溼，「令人面孔好顏色，美志性」之功效，對食慾不振，消化不良、風溼身痛等均有益處。常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
車釐子吃了有哪些好處
吃車釐子有哪些好處？
食用車釐子的好處？
7樓：錢胖胖
車釐子也稱櫻桃，是一種外國進口的水果，不過不同於國內的櫻桃，營養價值更加豐富，含有維生素c、枸櫞酸、酒石酸、胡蘿蔔素、花青素、鐵、鈣、磷等多種營養成分，對人體功效也有很多，具體如下：
1、延緩衰老、美容養顏：車釐子富含維生素c、花青素、胡蘿蔔素等物質，都屬於抗氧化劑，在體內具有抗氧化作用，可以清除機體多餘的自由基，防止自由基過度氧化，同時還可以促進血液迴圈，適量食用可以減少**出現色素沉著、鬆弛、長皺紋等問題，從而達到延緩衰老、美容養顏的效果；
2、防治貧血：車釐子中富含鐵元素，可以促進血紅蛋白再生，適量食用車釐子對人體補充鐵元素，提高造血功能是有作用的，可以預防和輔助**缺鐵性貧血；
3、****：車釐子中富含非水溶性膳食纖維，可以減緩人體對葡萄糖的吸收，同時能夠增強飽腹感，減少能量的攝入，所以車釐子有****的功效，非常適合**人士食用。車釐子雖好但是由於含糖量比較高，對於血糖過高的糖尿病人群還是要控制食用量。
發高燒可以吃車釐子嗎，吃完海鮮後吃車釐子怎麼會發燒
可以的。車釐子是營養豐富的水果，含有多種維生素和微量元素，可以增強機體抵抗力，促進病情恢復。車釐子汁液豐富，在發燒時吃新鮮的車釐子還可以補充身體流失的水分。很多患者發燒時都有食慾不振 口乾舌燥等症狀，此時吃酸甜的車釐子可以幫助緩解口中無味的感覺，以增進食慾。車釐子不會與各種常用的 藥物發生衝突導致不...
車釐子泡酒有什麼功效，車釐子可以泡酒嗎
車釐子可以用來泡酒。車釐子屬於漿果類水果，富含水分 花青素 維生素 胡蘿蔔素以及鐵 鈣 鎂 鉀 磷等營養成分，用來泡酒具有非常高的營養價值。食材用料 車釐子根據酒定 檸檬兩三片 沒有也行 高度數糧食酒根據車釐子定 冰糖根據酒和車釐子定 密封罐一隻 兩三隻也沒問題 車釐子酒的做法 1.新鮮車釐子一堆 ...
車釐子為什麼這麼貴，為什麼水果車釐子那麼貴？
因為產量少！物以希為貴嘛！櫻桃屬於薔薇科落葉喬木果樹，朋友們可別把櫻桃和櫻花混為一談哦。櫻桃成熟時顏色鮮紅，玲瓏剔透，味美形嬌，營養豐富，醫療保健價值頗高，又有 含桃 的別稱。我國作為果樹栽培的櫻桃有中國櫻桃 甜櫻桃 酸櫻桃和毛櫻桃。櫻桃成熟期早，有早春第一果的美譽，號稱 百果第一枝 據說黃鶯特別喜...