1樓：網友
能吃，它是味甘性溫的，入在脾經和胃經，它的功效主要是具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲，還有降脂降糖止咳的一個功效，中醫臨床當中，我們主要**這種像一些久病氣虛的，還有脾胃虛熱的，還有像這種氣虛導致的氣短倦怠，還有像脾胃虛弱導致的這種便溏，還有一些糖尿病病人，還有一些蛔蟲病，特別是兒童這種蛔蟲病的病人，我們常用。
南瓜籽它現代醫學研究認為，它有個解毒的作用，它裡邊含有維生素和一些果膠，它可以能夠粘附體內，或者腸道內的一些毒素排出體外，第二它有一個保護胃黏膜，幫助消化的作用，第三個它可以防治糖尿病，降低血糖，所以我們用南瓜或者是南瓜籽，**的這種食物，往往是一種降糖的食物，第四個它有一個，消除致癌物質的作用，因為南瓜它有一個，特別是對這種消化系統的腫瘤，往往多由於亞硝胺增多引起的，這種突變，細胞突變，導致這種癌變，南瓜，南瓜籽，有防止這種突變的作用，它還有促進生長髮育的功效，因此南瓜籽它的保健作用，還是比較廣泛的。
2樓：咔嘰不咔嘰
南瓜籽曬乾是可以吃的。
3樓：默默她狠傷
能吃的，而且還是有營養的食物。吃南瓜籽的功效：
1、對胃部有好處：南瓜籽有清肺潤肺、保溼、化痰和止渴、止血和利尿等功效和效果，對人體胃部有好處。
2、南瓜籽含多種營養物質：南瓜籽富含脂肪酸，以及不飽和脂肪，如亞麻酸和亞油酸。此外，南瓜籽油還含有多種生物活性物質，如植物甾醇、氨基酸和維生素、礦物質等。
3、緩解心絞痛：經常吃南瓜籽，可輔助**心絞痛，南瓜籽含有豐富的泛酸，這種物質可以緩解靜脈性心絞痛，並具有緩解心絞痛、和有一定的輔助降壓的作用。
4、有助於防止高血脂：經常吃南瓜籽，有助於防止高血脂、血液凝塊。並且吃南瓜籽對預防血栓形成和抗氧化的人有一定的預防作用。而且還對糖尿病患者有輔助**的作用。
4樓：幸福午後
朋友們可以吃！
預防癌症：南瓜能消除亞硝酸的誘變作用來阻止癌細胞。
驅蟲：南瓜子有蟯蟲病患者的療效好殺血吸蟲幼蟲作用，蟯蟲病等顯著（空腹細嚼嚥下南瓜籽）。
高血壓：多吃南瓜（尤其是生吃或清蒸至半熟），可降血壓。
**哮喘：蜂蜜的混合物吃蒸南瓜，早晚長期服用。
**咳嗽：炒南瓜藤去頭，插入瓶內，使其流入汁，圓用開水沖泡後取汁時鐘。
**浮腫，腹水，小便不佳：粉南瓜蒂燒，溫暖的水，每天3次，每次2克。
治慣性流產：南瓜蒂3，薏米120克，加水煎服，連服數日。
**燒傷，燙傷：南瓜搗爛取汁，塗在傷口上。您也可以使用南瓜藤汁塗傷口，每日三次。支氣管哮喘和慢性支氣管炎。
**：鮮南瓜500克，紅棗20枚，紅糖適量，加水煮湯，每日兩次服用。
痢疾：南瓜葉煎湯飲。
疼痛：**，消炎痛煮熟的肉施用器表面。
的改善秋燥症狀。
秋天氣候乾燥，許多孩子會出現不同程度的嘴唇乾裂，**乾燥，鼻出血等症狀。現在是「流感」高發季節，媽媽不免擔心寶寶的健康。專家建議，給孩子增加含有豐富的維生素a，維生素e，食物，孩子們可以增強免疫力，提高大有裨益秋燥症狀。
南瓜所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收轉化為維生素a.另外南瓜含豐富的維生素e，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，所以要維持正常生長的孩子的健康狀況和發展。
二，**。吃南瓜也可用於**兒童蛔蟲，絛蟲，糖尿病，並能降低麻疹發病率和亡率的風險。
三，以血還血。
精彩的南瓜製品，常吃南瓜，可使大便，**鬱鬱蔥蔥，特別是對女性來說，誰擁有的美容效果。所以，年輕媽媽可以和孩子食用南瓜。
四，幫助斷奶南瓜。
用於生產嬰兒食品，並含有豐富的糖，更易消化吸收。南瓜是維生素a，營養價值較高的主要**源。除了煲湯，貼上，還可以煮粥，蒸，煮，烹飪等。吃南瓜。
量，但不要過量的好處，不要超過每日膳食主食。
南瓜種子能吃嗎
5樓：衛從波琴筱
南瓜種子就是南瓜子。
在我們這還有專門賣的。
炒熟後很好吃的。
跟瓜子一個道理望。
6樓：閭寒天眭惜
南瓜籽營養豐富，炒熟後再吃，這樣吃起來裡面的瓜子仁脆脆的。
富含維生素e、不飽和脂肪，可消除亞硝酸胺的突變，防止癌病變。
生吃南瓜籽可驅殺體內寄生蟲（血吸蟲幼蟲、蟯蟲病、蟯蟲等），維e還可肌膚美容，增強性功能等。
7樓：喜歡你們
南瓜籽可以食用，市面上有很多特色的南瓜籽產品，自家購買的南瓜開啟後南瓜籽很難達到商場貨的飽滿，但營養價值是差不多的，可以放心食用。
8樓：理依雲
能吃呀，把南瓜籽曬乾抄著吃可香了。
9樓：泥晴虹
肯定能吃，曬乾炒著吃。
南瓜籽可以吃嗎
南瓜籽能生吃嗎
10樓：騎著蝸牛當房車
生吃、熟吃都可以。它有殺蟲的**前列腺疾病的食療作用。南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)的作用。
對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的首選食療之品。美國研究發現，每天吃上50克左右的南瓜子，可較為有效地防治前列腺疾病。
這是由於前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預防前列腺癌的作用。南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質可以緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。
南瓜子的作用。
南瓜子的保健功效。
1、養腎。南瓜子對腎臟有非常不錯的養護作用，而且能改善人體生殖系統的功能，其作用類似於天然的荷爾蒙。南瓜子中豐富的磷質，還可以防止尿道系統形成結石，起到預防腎結石和促進結石排出的作用。
11樓：仉玉軒
第一種：南瓜子。
南瓜子，它的名字就道出了它的「來歷」，它是南瓜的種子。它一般是在南瓜成熟之後，從裡面取出來的種子，取出來之後，清洗乾淨，曬乾後就可以直接吃，也可以把南瓜子炒熟了再吃。雖說生吃和熟吃都是可以的，但是我建議大家最好是生吃，因為生吃是沒有經過高溫加熱的，營養物質也沒有流失，吃著營養更高一些。
第二種：板栗。
板栗是秋天常見的食材，它是一種堅果中的鮮果，被稱為「乾果之王」，它裡面含有豐富的維生素、礦物質等營養物質，其中維c含量非常高。關鍵是板栗的**也不貴，所以說它值得被選擇的物美價廉的「補品」！
板栗不僅可以生吃，它的烹飪方式也是多種多樣的：糖炒板栗是大家都喜愛的；和菜一起炒，味道也是相當不錯的；煮板栗也是香甜軟糯，特別好吃！所以這樣一個好吃又營養的食材，大家可一定不要錯過了！
第三種：核桃。
其實核桃的價值我們不難發現，有很多的廣告都是打著核桃的噱頭，來吸引客人的。核桃也確實是能夠「擔此大任」，因為它裡面含有豐富的蛋白質、維生素等營養物質，有著「長壽果」的稱號。而且它的味道也是十分受人們喜愛的，所以它是深受群眾喜愛的堅果之一。
現在正是核桃上市的時候，大家在挑選核桃的時候，一定要注意了！大家要挑選那種比較乾淨飽滿，聞起來有清香味的核桃，如果聞起來有怪異的味道，一定不要購買。
第四種：蓮子。
蓮子是蓮花的種子，它在我國是很常見的。尤其是在秋冬季節，果實成熟的時候，人們就會把蓮蓬摘下來，取出裡面的蓮子，然後按出來售賣。蓮子的營養很高，在秋天吃特別滋補。
大家可以用蓮子煮粥、和銀耳搭配起來煮湯，用蓮子心泡茶等，它的用處非常多。
第五種：花生。
花生是我們很常見的堅果，尤其是在寒露前後，花生就更為常見了。這個時候花生這麼常見，**又便宜，大家可要多吃一點！因為花生裡面的蛋白質和不飽和脂肪酸含量比較高，吃了特別滋補，所以大家可一定不要錯過！
12樓：匿名使用者
生南瓜子能吃。雖說生南瓜子不如炒熟後的南瓜子好吃，味道會有一些澀味，不過它的營養價值會比熟南瓜子會高很多。南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿蔔素等營養成分，經常吃可以有效防治腎結石等疾病。
但是需要注意的是，南瓜子會帶有一定毒性，所以食用不能過度，否則會給身體帶來一些不必要的影響。就算是熟的南瓜子也不能多食，不然會讓身體出現咽喉痛、牙齦腫痛等上火症狀。
南瓜子可以吃嗎
13樓：吳娜養生堂
南瓜是人們餐桌上的常客，全身是寶的南瓜，就連小小的南瓜子也是有著很高營養的呢，但是很多人卻不知道，把南瓜子隨手就丟了，有研究表明，南瓜子可以預防機體的老化，可以降壓。
吃南瓜子有什麼壞處
14樓：111111前的
1、生的南瓜子很容易被氧化，被氧化之後會產生有毒物質，對保健身體也不會起什麼大的作用。南瓜子是要避免生吃的。
2、南瓜子與羊肉同食，會有腹脹和胸悶的現象。兩者中含有的物質在腸胃中發生化學反應之後，會造成漲肚的問題，對我們腸胃健康影響是非常大的。主要是因為兩種食物都是能夠幫助給體內運氣的。
3、對於胃熱體質的患者，南瓜子吃多了會造成胃脹。胃熱體質的患者本身就會有胸悶胃脹的問題，吃多了南瓜子會導致問題變得更嚴重。很多患者吃多了南瓜子，不僅會胃脹，南瓜子的***還可能造成頭暈昏迷。
15樓：健十**官方客服
一：好處：
1､預防腿部抽筋**失眠。
2､促進生長髮育。
南瓜子裡面還含有非常豐富的鋅元素，對於蛋白質的合成和身體裡面的核酸合成有很大的幫助作用，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長髮育的重要物質。
3､養顏護膚。
南瓜子裡面還含有非常豐富的維生素e，可以讓**衰老的速度變得更慢，能夠預防色素沉著，驅除因**過敏或是感染而引起的**乾燥和瘙癢等**損害。
4､解毒。二：壞處：
1、不加限制的食用南瓜子會增加熱量和脂肪的攝入，使體重增加，血脂升高，不利於血糖和血壓的控制。
2､南瓜子吃太多可能會出現瓜子牙，舌頭腫疼，腹部不適，消化不良等。胃熱病人需要少食，否則會感到脘腹脹悶。
3､南瓜子食用過多，殼上的鹹味會讓人得胃癌的機率升高。
三：適合人群：
適合人群：1､常感到尿頻、尿急、排尿困難、或夜尿增多的男士。
2、患前列腺炎或前列腺肥大的男士。
3、久坐軟椅的辦公人士或經常開車的男士（尤其是司機）
4、50歲以上欲維持前列腺健康的人士。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
16樓：端木怡雍謐
防癌：南瓜能消除亞硝酸胺的突變作用，制止癌細胞出現。
杜蟲：南瓜籽具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲作用，對於蟯蟲病、蟯蟲病等患者療效顯著(方法是空腹細嚼後吞服南瓜籽)。
治高血壓：多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟)，可降血壓。
治哮喘：蒸熟南瓜混和蜜糖吃，早晚一次，長期服用。
治久咳：南瓜藤煎去頭，插瓶中，令其汁液流入，廿四小時後取汁用開水沖服。
治浮腫、腹水、小便不暢：南瓜蒂燒存性研末，溫開水送服，每日三次，每次二克。
治慣性流產：南瓜蒂3只，薏米120克，加水煎服，連服數日。
治燒傷、燙傷：南瓜搗爛取汁，塗敷傷口。也可以用南瓜藤汁塗傷口，每日三次。
治支氣管哮喘及老年慢性支氣管炎：鮮南瓜500克，紅棗20粒，適量黃糖，加水煮湯服食，每日二次。
治痢疾：用南瓜葉煎湯飲。
止痛：瓜肉煮熟敷貼患處，可消炎止痛。
一、改善秋燥症狀。
秋天氣候乾燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴唇乾裂、鼻腔流血及**乾燥等症狀。現在又是「流感」高發季節，媽媽不免為寶寶的健康擔心。專家建議，給孩子增加含有豐富維生素a、維生素e的食品，可使兒童增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。
南瓜所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素a。另外南瓜含豐富的維生素e，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友生長髮育維持正常的健康狀態。
二、治病。多吃南瓜也可用於兒童蛔蟲、絛蟲、糖尿病的**，並能減少麻疹的患病危險和死亡率。
三、補血。南瓜為補血之妙品，常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用。所以，年輕媽媽可以和孩子一起食用南瓜。
四、幫助斷奶。
南瓜多用於斷奶食物的製作，且含豐富的糖分，較易消化吸收。南瓜是維生素a的主要供給源，營養價值較高。除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬製、煮飯等。
吃南瓜好處多但也不能過量，每天不要超過一頓主食的量即可。
南瓜不熟能吃嗎，南瓜沒成熟能吃嗎
南瓜不熟不會中毒的，南瓜是可以生吃的，它既能減少營養物質的流失與破壞，還能夠更好的儲存南瓜盅的營養價值。第。一 南瓜具有豐富的果膠，能有效的將人體內的有害物質或者細菌毒素粘結消除，比如說可以消除重金屬中的鉛 汞等其他的放射性元素，可以起到解毒的作用。第。二 可以預防胃癌，南瓜中含有豐富的維生素，夠有...
隔夜的南瓜能吃嗎隔夜的南瓜汁能喝嗎
1234傻 都不能喝，在室溫存放不超過4小時，氣溫高時不能超2小時。科學界的一般建議，隔夜的食物最好別吃，容易細菌超標，造成腹瀉等疾病。南瓜汁是即食現榨的南瓜果汁，新鮮的南瓜或者南瓜汁富含多種營養成分，如南瓜多糖 維生素c，類胡蘿蔔素等，南瓜能消除亞硝酸胺的突變作用，制止癌細胞現。具有防癌 抗氧化，...
臉上長痘痘南瓜可以嗎，長痘痘能吃南瓜嗎
青春痘太難哈，然而近六個月的不妥協，用了這款好東西，讓我克服了它。多吃蔬菜和水果。可以看主業的分享。最好是不吃的，南瓜是熱性的。吃南瓜應該沒什麼問題，但是少吃點吧，呵呵 長痘痘不能吃牛肉 狗肉 羊肉及海鮮等！長見識了，以前都不知道！呵呵 是啊，吃了上火就更多啦 最好少吃,上火的.長痘痘南瓜可以吃嗎？...