1樓：十二生肖之家
可以喝的呢，在孕晚期純牛奶和酸奶交替喝，比較好。
1、純牛奶的優點。
純牛奶中含有豐富的鈣質，每100毫升牛奶含鈣量達120毫克，並且人體對牛奶中鈣的吸收率可達40%以上。有助於孕婦喝胎兒補鈣。
2、酸奶的優點。
酸奶含有豐富的乳酸菌，可以促進胃腸蠕動，有效緩解懷孕期間的便秘，提高食慾。並且酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸收。
3、牛奶和酸奶交替喝最好。
孕婦喝什麼牛奶好？純牛奶和酸牛奶各有好處，對於那些妊娠反應不大的孕婦，兩者交替著喝是最好的。
牛奶本身含鈣豐富，且容易被機體吸收，因此，孕婦最好每天喝250-500毫升牛奶，以滿足孕期對鈣需求量的增加。而酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，還有抑制腐敗菌繁殖、減少它在腸道中產生毒素的作用。
特別在妊娠中後期，孕婦每日需要的鈣攝入量有所提高，為了獲得充足的鈣和維生素d，最好牛奶和酸奶交替喝。
2樓：jq左
女性在懷孕期間是可以喝純牛奶的。純牛奶中含有大量的蛋白質，能夠幫助孕期女性提供機體所需要的能量，有利於孕婦的身體健康。
另外純牛奶還有安神的功效，孕期女性有時會有失眠的情況，每天晚上喝一杯純牛奶有助於睡眠。
純牛奶中營養豐富，並且含有孕婦在妊娠期間很容易缺乏的鈣元素，孕婦若是沒有對牛奶過敏、患有乳糖不耐症等特殊情況，在孕期是可以喝純牛奶的。
在妊娠期間，孕婦的飲食不僅要提供自己日常生活所需，而且還要提供胎兒生長髮育中需要的各種營養物質。
所以，在妊娠期，女性若是不注意飲食上的營養豐富、全面，很容易出現特定營養素的缺乏，如鈣元素的缺乏。
而純牛奶中含有豐富的鈣，並且牛奶屬於優質蛋白，很容易能被人體吸收利用。
所以，純牛奶對孕婦來說是一種非常合適的補充營養的飲品。
但是，如果孕婦對牛奶過敏，或者患有乳糖不耐症等，不能飲用牛奶的，那就不能強迫自己喝純牛奶了，可以選擇其他替代食物來補充相應的營養素，如吃鈣片、豆製品等。
剛懷孕，能喝純牛奶嗎
3樓：蒙牛乳業
這個時期喝鮮復奶是很好的。
制，因為純奶bai含有很豐富的，並du且很容易被吸收，不但對您zhi身體很好，對胎兒。
dao的發育也有很大好處的。
不過喝的時候也不要過量，每天堅持喝，也可以和蒙牛純牛奶等產品。
另外還要多吃富含維生素的食物，還有瘦肉、雞蛋等，這些食物的營養比較均衡，利於吸收。
懷孕了，可以喝純牛奶嗎
4樓：蒙牛乳業
一般主張喝酸牛奶，尤其是蛋白質在3%以上的，含有多種人類所缺乏的氨基酸，對孕婦及胎兒發育是有很大作用的。
懷孕初期營養很重要，不單單要補充蛋白質，還要多補充維生素，如果喝牛奶的話，酸牛奶比較容易吸收，但是營養價值不是很高，純牛奶營養高，但是不容易吸收。
孕婦喝牛奶有利於腹中寶寶的生長髮育，建議準媽媽早上在欣賞胎教**的時候不妨喝蒙牛優益c，因為這個是可以促進腸道蠕動的。
為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養；最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。
5樓：湯圓大丸子
可以的，堅持喝牛奶，晚上喝有助睡眠。
6樓：容昆別贊
純牛奶是可以喝的，但是你要注意自己喝時候的感受，如果覺得有點涼的話就下回喝的時候熱起來。喝純牛奶可以補充體內的鈣質，而且純牛奶自身的營養價值也還是很好的。
懷孕能喝純牛奶嗎 懷孕時的注意事項
懷孕可以喝常溫的牛奶嗎，孕婦可以喝常溫的純牛奶嗎
可以的，可以的，把牛奶加熱了之後煮開了然後再晾涼了，喝就行。對於孕婦還是喝純牛奶比較好，因為在鮮奶中會含有一些細菌，需要在進行消毒 殺菌後才可以飲用，而鮮奶無非是用高溫 煮沸進行消毒 殺菌，這樣會導致鮮奶裡面的營養成分損失過多。而純牛奶的殺菌方式就不一樣，大品牌的純牛奶都是要經過低溫 殺菌的，在低溫...
喝純牛奶能長高嗎，喝純牛奶真的能長高嗎？
很多很多 喝牛奶有助於長高。因為牛奶中含有有利骨骼生長的營養物質鈣。每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣質。但也會有的孩子不太喜歡牛奶裡頭的奶腥味，如果家中孩子不喜歡喝牛奶，不妨讓他和酸奶，酪。除了牛奶還可以吃的食物有 1 黑大豆 大豆是公認的高蛋白食物，其中蛋白質含量最高的要數是黑大豆了，而且...
懷孕後可以喝巧克力牛奶嗎，孕婦可以喝巧克力牛奶嗎
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