1樓：情感老師秋午
人參果又稱香豔梨，富含豐富的維生素和人體所需的礦物質，有人說人參果是藥，可以治病；有人說人參果是水果，可以生吃，這兩種說法都對，這是人參果的功效和吃法，人參果可以美容養顏、軟化血管、**疾病，生津止渴。
一、人參果的四大功效與作用。
1、防治疾病。
人參果含豐富的硒元素和衛生署c，這些元素可啟用人體細胞，增強活力，提高免疫力，具有防癌、抗癌、預防心腦血管疾病的作用，另外，人參果很糖量低，可很好的預防高血壓、心臟病、糖尿病等。
2、生津止渴。
人參果很有大量的枝葉和水分，經常食用，可增加人體津液和水分，具有生津止渴的功效；另外，可**咽喉乾燥及腫痛，緩解呼吸道疾病。
3、美容養顏。
人參果含有大量的維生素b1和b2，及維生素c和胡蘿蔔素，這些營養元素不僅是人體必需，還可以美白**，增加**彈性，所以，有美容養顏的效果。
4、軟化血管。
人參果所含的這些維生素，除了有美容養顏的效果，還有軟化血管、加快機體產生紅血球的作用，可以有效預防心血管疾病的發生。
二、人參果的食用方法。
人參果的功效與作用這麼多，朵人體有這麼多好處，大家可以經常吃，我們一般只把它當水果來食用，其實，人參果還可以炒、涼拌和蒸，下面我們來看看具體的操作。
1、生吃。人參果成熟後，果肉為淡黃色，汁多爽口，擔憂淡淡的清香，很多人可以接受它的口味，可以直接洗淨了生吃，營養不會遭到破壞，很多人吃水果喜歡去皮，人參果也可以去皮吃，但是，帶皮吃效果更好。
2、涼拌。人參果可以和黃瓜、西紅柿、蘋果等一樣，涼拌著吃，或做成水果沙拉。涼拌人參果直接切片，先用鹽醃製下去水，然後加入醋、麻油、味精攪拌即可；如果喜歡吃甜的，可以加入糖。
3、炒食。人參果可以生吃，可以炒熟吃。人參果和肉一起炒是一道美食。
將肉和人參果切片，先把肉爆炒，然後放上人參果片，輕炒，根據個人口味加入調料：食鹽、雞精等，炒熟起盤即可食用。
2樓：淺安時光小芳
你好，不要吃，參類植物油活血的作用，臥床休息一段時間，進行保胎**。
有一些都不能吃的，1.寒性的水果，如柿子、梨、枇杷、香蕉等。以免引起宮寒，不利於胎兒的發育。
2、避免食用溫熱屬性的水果，如：荔枝、桂圓、石榴等，以免熱擾衝任，傷及胎兒。3、避免食用山楂、杏子、青梅等味酸的水果，避免宮縮，導致流產。
先兆性流產的人不僅生活上要注意，也要補充適當的營養來改善。
3樓：仉玉軒
人參果。人參果又名長壽果、鳳果、豔果，是產於我國武威地區的一種保健水果。果實形狀多似心臟形和橢圓形，成熟時果皮呈金黃色，有的帶有紫色條紋。
果為多汁漿果，成熟的果實呈奶油色或米黃色。
人參果的營養價值。
人參果除具有高蛋白、低糖、低脂外，還富含維生素c，以及多種人體所必需的微量元素，尤其是硒、鈣的含量大大地高於其他的果實和蔬菜。
據化驗分析，在每100克成熟鮮果中，含蛋白質克，是黃瓜、番茄的2倍，鴨梨、金帥蘋果的9倍；總糖克，與黃瓜、番茄相近，而遠低於鴨梨與金帥蘋果；粗脂肪0.
2克，與黃瓜、番茄相等；維生素c130毫克，是梨與蘋果的32倍，黃瓜的14倍，番茄的倍；維生素毫克，是番茄、黃瓜的8倍，蘋果的5倍；維生素b20.
27毫克，是黃瓜、番茄、鴨梨的9倍；胡蘿蔔素毫克，是番茄的2倍，黃瓜的10倍；總氨基酸1818毫克，必需氨基酸253毫克，均遠比黃瓜、番茄、梨與蘋果高；特別是微量元素硒高達15微克，分別是黃瓜、番茄、梨、蘋果的倍。
還有鉬毫克，鎂毫克，鐵6.
59毫克，鋅毫克，錳毫克。
鈷毫克。人參果的功效與作用。
人參果有抗癌、抗衰老、降血壓、降血糖、消炎、補鈣、美容等功能。
孕婦可以吃人參果嗎？
可以吃。人參果富含營養，孕婦可以適量吃。不過需注意少吃高糖的人參果，而選用低糖的。
因為普通的人參果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品種人參果，其含糖可高達6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及體重增長過快的孕婦，需仔細辨別食用。
產婦可以吃人參果嗎？
可以吃。人參果富含蛋白質、維生素與礦物元素，具有保健功效，人參果營養豐富，產婦是可以吃的。
懷孕能吃人參果嗎我吃了3個急
4樓：莫如盡
你好，懷孕期間可以吃人參果的，不要過於緊張和擔心建議，你以後吃水果不要一次性吃太多，以免受涼。
5樓：銀虎添翼
偶爾吃一點是不要緊的，但是體寒那種媽媽以及消化系統不太好的最好不要吃。
6樓：建憶楓
可以的，沒問題的，不要擔心了，但最好不要吃太多了。
7樓：以可心
既然已經吃了，沒有什麼辦法了，這個嗯，也沒有特別大，沒有不舒服就好，以後注意各種飲食，都是不要過量。
懷孕了能不能吃人生果能不能吃
8樓：匿名使用者
可以，孕婦飲食要多元化，注意營養補充。
孕早期可以了吃紅棗嗎
9樓：嚐嚐想棗園
可以呀紅棗是補中益氣，養血安神的作用。
但是孕婦不可以過多食用，一天吃3-5顆就可以了。
偷吃人蔘果內容不超過，偷吃人蔘果內容。不超過80字
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人參果如何吃，人參果生吃怎麼吃
汁可以少量的加些水稀釋後燉些雞 鴨 排骨等等東西喝，注意不要放的太多，滋補以內的藥物都會上火，人參可以切片用以上方法燉制，也可以切片泡茶喝！最好是冬天進食較好，夏天太熱容易上火，希望能夠幫助到你。人參果清甜多汁，除了生吃，還能用來做果汁。和同樣清爽的黃瓜結合在一起，味道非常曼妙！甜度很低，糖尿病人也...
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我來跟你談談情 偷吃人蔘果上 故事梗概 唐僧師徒一路西行，來到了萬壽山五莊觀，觀裡的人蔘果能讓人延年益壽。未經允許，悟空八戒偷吃了人蔘果，觀裡的小道發現後氣勢洶洶來與唐僧理論，悟空一氣之下推倒了人蔘果樹。闖下大禍，師徒四人只好連夜逃出了五莊觀，鎮元大仙外出回來得知此事後，追上唐僧師徒將他們捉拿回了五...