1樓：琳達de小世界
可以的！桔子和蘋果都是屬於水果類食物，桔子富含維生素，蘋果富含纖維果酸有助於減脂肪**的朋友可以多吃！
橘子和蘋果能一起吃嗎
2樓：陪我風中醉
可以的，蘋果和橘子裡沒有相斥和混合後有毒的物質，完全可以一起吃。你看那水果拼盤裡不是放一起嗎？
其實人的身體體質不同，水果雖然對身體好，但是，一次吃很多很雜雜，而且現在是冬天，身體產熱已經少了，胃動力不足，其實不應該吃生冷的東西過多的，可以是飯後或飯前一小時再吃一兩樣就好了！蘋果飽腹的纖維含量高，吃了，肯定飽脹不舒服了，橘子是比較溼熱的一種水果，吃多了，不好！
3樓：焱炎
能啊，吃了幾年了也沒事。
4樓：宣果彤春
蘋果與橘子能同食，兩者互不相剋。
蘋果不能與蘿蔔、牛奶和一些涼性食品同食。蘋果中的類黃酮物質與白蘿蔔在腸胃中會形成抑制甲狀腺的硫氰酸，導致甲狀腺腫大。它和牛奶的蛋白質反應易生成難消化的物質，造成腹瀉。
蘋果與海鮮等涼性食物同食會造成腹瀉等症狀。
蘋果和橘子能一起吃嗎?
5樓：文
桔子和蘋果可以一起食用，這兩種水果都是日常生活中常見的水果，都有著較高的營養價值，尤其是蘋果。蘋果中含有著豐富的營養成分，比如說蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素a、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素e、維生素c和多種微量元素。
營養價值。1、蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇；
2、在空氣汙染的環境中，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的影響；
3、蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質，可以減少肺癌的危險，預防鉛中毒；
4、蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦的功效；
5、蘋果中富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物質對**的危害；
6、蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使**膩、潤滑、紅潤有光澤。
食用功效。1、補血：鐵質必須在酸性條件下和在維生素c存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對缺鐵性貧血有較好的防治作用。
2、保養肌膚：蘋果中富含鎂，鎂可以使**紅潤光澤、有彈性。
3、保護心臟：蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。
4、蘋果生吃治便秘，熟吃治腹瀉：蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。而果膠則是個「兩面派」，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。
膳食纖維又起到通便作用。
5、寧神安眠：蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。蘋果的香氣是**抑鬱和壓抑感的良藥。
研究發現，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。
6、美白養顏、降低膽固醇：蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。蘋果中的粗纖維可促進腸胃蠕功，並富含鐵、鋅等微量元素，可使**細潤有光澤，起到美容**的作用。
蘋果和紅棗可以一起吃嗎
6樓：匿名使用者
（1）蘋果具有生津潤肺，健胃提神，補心養氣、補腎益肝之功效。
（2）紅棗具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。
蘋果紅棗一起吃具有生津潤肺，健胃提神，補心養氣、補腎益肝，補益脾胃、滋養陰血、養心安神的作用。
蘋果紅棗一起吃的做法：
蘋果紅棗湯。
主料：蘋果2個，紅棗8顆。
輔料：冰糖5克。
製作過程：1、蘋果洗淨去皮，切塊。
2、將蘋果放入鍋中，加入適量冰糖。
3、加入適量紅棗煮沸，中火燉煮一會，轉小火。
3、約二十分鐘至蘋果熟軟入味即可。
4、出鍋。盛入碗裡，即可食用。
健康功效：生津潤肺，健胃提神，補心養氣、補腎益肝，補益脾胃、滋養陰血、養心安神。
蘋果紅棗湯的營養價值：
1、蘋果 味甘、酸，性平。歸脾、肺經。具有生津潤肺，健胃提神，補心養氣、補腎益肝之功效。
具有保護血管，預防心臟病，改善呼吸系統，提高肺功能，降壓，降膽固醇，止瀉通便，益智助長，排毒美容，提高記憶力，補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足引起的黑眼圈有明顯的改善作用，可降低心臟的發病率。
2、紅棗性溫，味甘。歸經脾，胃。具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。
適宜營養不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲。特點維c含量居百果之冠，天然維生素丸。
3、冰糖味甘，性平。歸脾、肺經。具有補中益氣，和胃潤肺，止渴化痰之功效。
7樓：東籬採菊在南山
可以，蘋果紅棗冰糖水不就是一起煮的麼。
蘋果生津、潤肺、除煩、解暑，開胃、醒酒、止瀉的功效紅棗補中益氣、養血安神、補腎益精、養肝明目、止渴止咳的功效。
可以輔助**肝腎虧損引起的傳染性肝炎 。
中藥書說還有治脾胃的功效。
橘子和蘋果可以一起吃嗎
8樓：不起暱稱
可以的，我經常一起吃的。
紅薯和桔子可以一起吃嗎？
9樓：小周愛嘮叨
飲食宜忌，說白了就是中國特色的飲食迷信。是根本沒有依據的，有些故意套用現代科學技術詞彙來欺騙世人，細究根本沒有道理。
紅薯(英文： sweet potato)，學名：番薯(ipomoea batatas (l.
) lam.)又名山芋、紅芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、紅苕(多地方言)、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、紅皮番薯、萌番薯 等。
紅薯屬管狀花目，旋花科一年生草本植物，長2米以上，平臥地面斜上，葉片通常為寬卵形，長4-13釐米，寬3-13釐米，花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色，鍾狀或漏斗狀，長3-4釐米，蒴果卵形或扁圓形，有假隔膜，分為4室，具地下塊根，塊根紡錘形，外皮土黃色或紫紅色。
橘（英語：mandarin orange；學名：citrus reticulata）是芸香科柑桔屬的一種水果。
"橘"（jú）和"桔"（jié）都是現代漢語規範字，然"桔"作橘子一義時，為"橘"的俗寫。在廣東的一些方言中二字同音，"桔"也曾做過"橘"的二簡字。閩南語稱橘為柑仔。
西南官話區的各方言中呼為"柑子"或"柑兒"。
橘子和蘋果可以一起吃嗎?會相剋嗎??????
10樓：司徒清安希倩
不克。也不影響，但橘子一次過量，會影響腸胃功能。
11樓：貿金蘭嬴橋
不可以在一快吃，會相剋的，要是一次吃了十斤橘子加一十斤蘋果你可能會上醫院的，小心點好。若是怕影響吸收，把兩種榨成汁，
蘋果可以和橘子一起煮著吃嗎
12樓：桐桐樂開懷
自從知道橘子和蘋果可以這樣吃，我家一週吃5次，香甜美味出鍋就掃光。
13樓：
可以。主料：蘋果2個、紅棗8顆、砂糖桔3個輔料：紅糖30克、純淨水800毫升、精鹽2克1、各式食材準備。
2、蘋果，表面抹鹽後清洗乾淨。
3、紅棗洗除表面的浮塵。
4、奶鍋中加入純淨水，入紅棗。
5、中小火燜煮。
6、煮紅棗的過程中，蘋果切塊，去果核。
7、湯水沸騰後下蘋果，煮約10分鐘。
8、期間給砂糖桔去皮。
9、10分鐘後，加入紅糖。
10、攪拌至紅糖溶化，下砂糖桔。
11、再煮5分鐘，關火盛碗即可食用。
12、成品。
14樓：元_爆_用
「一天一個蘋果」是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為「全方位的健康水果」生吃蘋果，除了能獲得以上效益，還能調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助排洩。另一方面，洩瀉的人吃它也有好處，因為蘋果酸具收斂作用，但須注意，如屬脾胃虛寒型的慢性洩瀉，則須將蘋果用錫紙包裹，先焗熟或煨熟才吃。
橘子可以常吃，但不要吃得太多，推薦每天吃1－3個橘子。一次吃得太多容易「上火」，可促發口腔炎或牙周炎，並可能出現**發黃。橘子可謂全身是寶，其果肉、皮、核、絡均可入藥。
橘子的外果皮曬乾後叫「陳皮」（因入藥以陳的藥效好，故名陳皮）。而橘瓤上面的白色網狀絲絡，叫「橘絡」，含有一定量的維生素p，有通絡、化痰、理氣、消滯等功效。橘核性味苦、無毒，有理氣止痛的作用，可以用來**疝氣、腰痛等症。
就連橘根、橘葉等也可入藥，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。柑橘的果肉還是輕工業的重要原料，可加工成罐頭、蜜餞、果醬、果糕、果腖、果糖，還可以製成果汁、果酒等飲料。加工過程中，可提取果膠、檸檬酸、橙皮甙、香精油，橘皮可作為提取維生素a、維生素p、維生素c的原料。
橘子皮在日常生活中也有很多巧用，妙用，它可以美容護膚，清潔有茶鏽的瓷器，除臭，還能當肥料。
15樓：婁胤興夢琪
可以不過味道。
···看你選的的了。
橘子甜蘋果嫩的話。
煮起來很好吃。
冷了再吃。蠻好的或者凍成。
冰棍那樣更好。
桔子可以與蘋果同時吃嗎?
16樓：吧吧吧啦吧吧哦
可以，然而分開吃利於營養的吸收。
1.桔子不宜和蘿蔔同食：
蘿蔔等十字花科蔬菜攝食到人體後，可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺物質——硫氰酸。該物質產生的多少與攝入量多少成正比。此時，如果攝入含大量植物色素的水果，如橘子、梨、蘋果、葡萄等，其中的類黃酮在腸道被細菌分解後，可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而導致甲狀腺腫大。
2.桔子不宜和牛奶同食：
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，形成胃結石，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
3.香蕉與蘋果不可同食：
因為香蕉屬甜味水果，蘋果屬酸或亞酸味水果，而酸味水果是不宜與甜味水果同食的。
4.蘋果和牛奶不宜同食：
因為蘋果裡含有果酸，會影響消化吸收，而且還會使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。 還有，也不可以和酸奶一起吃，蘋果裡面含有酸，酸奶裡面應該有鈣，一起吃的話，會發生化學反應變成沉澱不會被人體吸收。
5.酸味水果與甜味水果不可一起吃亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食，酸味水果則不可與甜味水果一起吃：
因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用，造成過度發酵，引發腹脹不適。
17樓：烏倫茹丁
可以一起吃，不過最好分開吃才利於吸收！蘋果飯前吃營養吸收更充分，橘子飯前吃容易傷胃——最好飯後吃！
桔子能和蘋果一起吃嗎，蘋果和桔子能一起吃嗎
蘋果和桔子能一起吃，下面是具體做法 準備材料 桔子5只，蘋果塊適量，冰糖適量。1 鍋內放適量水，放入冰糖燒開。2 將準備好的桔子剝開。3 將桔子的薄皮去掉備用。4 將蘋果塊放入鍋中煮3分鐘左右。5 接著在鍋中放入桔肉小火煮3分鐘後關火。6 將蘋果桔子糖水倒入杯中即可享用。桔子他是可以跟蘋果一起吃的，...
香蕉和桔子可以一起嗎，橘子和香蕉能一起吃嗎？
香蕉屬於甜味水果，橘子屬於酸味水果如果同時吃的話，可能會造成酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用，造成過度發酵，引發腹脹不適。所以腸胃比較弱的健身朋友們還是建議少吃或者只吃一樣，如果鍛鍊前的話，還是香蕉什麼的最好了。 菜鳥的青空 香蕉容易熟透...
花生和橘子能一起吃嗎，花生可以和桔子能同時吃嗎
風不停息 花生和橘子不能一起吃，花生含有大量的油脂，而橘子中含有大量的酸，它們一起吃，會互相破壞營養，所以不能一起吃。 原來是檸萌萌呀 不可以一起吃。橘子的檸檬酸會破壞花生米的油脂，影響胃腸對花生米營養的消化吸收。擴充套件資料花生果實含有蛋白質 脂肪 糖類 維生素a 維生素b6 維生素e 維生素k，...