1樓：寸菱
1、「體育」與「健康」是兩個不同的概念，但它們之間又有著內在的必然聯絡。
2、體育是以身體活動為媒介，以謀求個體身心健康、全面發展為直接目的，並以培養完善的社會公民為終極目標的一種社會文化現象或教育過程。體育是通過身體練習即體育鍛煉增強體質，促進健康。
3、世界衛生組織已提出「健康不僅是沒有疾病和身體不虛弱，而且是保持身體上，精神上和社會適應方面的良好狀態。」眾人均知，影響健康的因素是多方面的，諸如遺傳、自然環境、教育、生活習慣、個性心理、營養、體育鍛煉，還有社會文化環境等。
4、「生命在於運動」，體育鍛煉對於人體健康起著重要的作用，是最能積極促進身體健康的。科學的體育鍛煉不僅能增強人體各器官系統的免疫功能，全面促進機體的新陳代謝和身體的正常發育，而且能磨鍊意志，培養自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情，增強社會與適應能力。
5、體育鍛煉不但能夠鍛鍊體質，促進人的心理健康發展，而且能夠提高人社會適應的能力，促進社會交往和增進友誼，實現生理、心理、社會交往的三重健康。因此，體育與健康密不可分。
2樓：輝煌女生
1、體育運動能改善情緒。心情鬱悶時去運動一下能有效宣洩壞心情。尤其遭受挫折後產生的衝動能被昇華或轉移。
2、體育運動能培養人的意志。參加體育運動有助於培養人勇敢頑強、堅持不懈的作風，團結友愛的集體主義精神與機智靈活、沉著果斷的品質，還有使人保持積極向上的心態。3、體育運動能使人際關係和諧。
由於體育運動的集體性和公開性，在體育運動中的人際交往，能促進良好人際關係的發展，融洽關係，團結協作。4、體育運動使人正確認識自我。人在運動中對自己身體的滿意可以增強自信，提高自尊；競爭又使自己的社會價值被認可。
6、體育運動促進行為協調，反應適度。體育運動大多在規則的規範要求下進行，每位運動員都會受到規則約束，因此體育運動對培養人良好的行為規範有著重要和積極的作用。7、體育運動能培養合作與競爭意識。
合作與競爭是現代社會對人才的要求。體育運動是在規則的要求下，使雙方在對等的條件下進行體能和心理等方面的較量。
3樓：靜音雙子
體育鍛煉是促進健康的最積極的方法，可以預防疾病、增強體質，促進心血管系統、呼吸系統、神經系統、內分泌系統、運動系統的發育和功能的發揮；還可以培養人們的意志品德，陶冶情操、鍛鍊人們的思維能力、反應能力和協調能力。體育鍛煉還有助於人們建立良好的人際關係，使人們更加熱愛生活。體育鍛煉還能提高人的心理素質，增強人的自信心，使人們精力充沛地投入到學習、工作和生活中去。
對體育與健康的認識及體會
體育與健康的關係
4樓：小梗育兒
良好的日常生活習慣及體育運動鍛鍊都和健康有密切關係。
5樓：手機使用者
體育運動可以促進健康，正確的體育運動方式可以是身體機能達到最好的狀態。
6樓：匿名使用者
沒有關係又有關係。參加體育鍛煉能增強健康、保持健康。但過度過量就不健康。健康不一定要參加體育才能獲得健康，睡眠也是一種健康的方式，吃飯也是。總之看個人的想法了。
7樓：匿名使用者
沒有直接關係。
體育分競技體育和非競技體育，競技體育很多都是損害健康的，它的目的是挑戰極限，像運動員很多退役後都是一身傷病，而非競技體育更多是娛樂，有些有益健康，有些對健康無益，而且健康是因人而異，沒有雷同，千萬不要去模仿他人，更多是找到適合自己的。
體育與健康的關係
8樓：神馬時候的事
體育鍛煉可以促進生長髮育、增進健康。體育運動能提高人體的吸氧能力，從而促進人體新陳代謝和解毒過程；體育運動可促進全身血液迴圈，使肌肉得到充分的營養，提高肌肉的代謝能力，使肌纖維變粗，發達、結實、勻稱而有力。
體育鍛煉可促使大腦清醒，提高學習效率。體育運動能增加大腦的供血，改善大腦血糖和氧的**，促進腦細胞的新陳代謝，提高大腦皮質的活動能力。提高神經活動的興奮性、靈敏性和反應性，提高對某些植物神經和臟器活動的自控能力。
9樓：鐵匠
生命在於運動，堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。對於學習壓力日趨加重的現代人來說，適當地進行身體鍛鍊是具有好處的。不僅可以提高運動素質，還可以做到勞逸結合，使智力水平得到充分的發揮。
靜坐在教室、實驗室、自習室，低頭彎腰學習與工作的，長期處於這種姿勢，又不參加身體鍛鍊，往往會引起各種疾病。如供血不足，神經衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾病便秘等。因此，要經常參加身體鍛鍊，因為身體鍛鍊可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛鍊，使精力充沛，同時，身體鍛鍊還是一種積極性休息，腦細胞各有分工，進行身體鍛鍊時，管理肌肉活動的精神細胞處於興奮狀態，而思考問題的神經細胞則處於抑制狀態，得到很好的積極性休息。
自我身體鍛鍊的主要特點在於有計劃性和有目的性，以自身的身體健康和運動能力為基點，結合自己所學專業及未來職業選擇的特殊需要，考慮未來事業與生活的理想追求以及所能利用的現有客觀物質條件，制定出短期與長期的自我鍛鍊計劃。同時，既要用規劃去約束主體行為，又要在實踐中調整和充實鍛鍊計劃，這是大學生自我身體鍛鍊有效性的根本保證，也是迎接現代生活方式與現代人標準挑戰的有力**。
但是，由於有些人缺乏體育運動知識，違背了科學的鍛鍊方法，進行鍛鍊時，要因人、因時、因地，根據自己的年齡、性別、工作與學習特點，自身的健康狀況安排鍛鍊的時間和進度，充分考慮到季節、地區、自然環境等因素對鍛鍊效果的影響，運動量、運動強度也要由小到大，並在鍛鍊過程中逐漸積累經驗，掌握好適宜的運動量，以期達到自我身體鍛鍊的最佳效果。不顧人體的生理特點，一味地追求大運動量，不按人體各器官不同的最佳發育期選擇有針對性的運動專案進行鍛鍊；不注意全面發展的鍛鍊，擾亂體力和腦力勞動的生物規律，運動沒有規律；不注意運動環境和運動衛生；心血來潮，不能善始善終的突發性鍛鍊等等這些都是有礙健康的鍛鍊方法，應及時糾正和避免，因為身體鍛鍊是增進青少年身體發育和增強體質，如果鍛鍊方法不當，違背了人體發展規律，就會適得其反。
10樓：匿名使用者
要有健康的體魄，就要堅持運動，發展體育運動是能夠提高全民身體素質與健康的，但是隻運動也不一定肯定健康，還要配合飲食以及心理調節。
11樓：成孤鮃
人的壽命長短其實和鍛鍊身體肥胖各方面因素關係不大，只要是別太胖太不鍛鍊都沒有關係。壽命的長短主要是先天因素基因決定的。
如何理解體育與健康的關係
12樓：吉運升
體育與健康有著直接的關係，平時我們應該加強體育鍛煉，這樣才會有一個健康的好身體。
13樓：開心快樂啊
密碼是用來鍛鍊的，鍛鍊就使人健康健康長壽，這就是體育和健康的重大關係。
14樓：無中之畫
首先體育和健康是有一定的依從關係的，每天進行體育活動的人，自己的健康肯定是比較好的。
談談體育運動與身心健康的關係？ 100字左右 謝謝
15樓：茆德悟旻
首先，運動能改善情緒，心情鬱悶時去運動一下能有效宣洩壞心情。
其次，運動能培養人的意志，參加體育運動有助於培養人勇敢頑強，堅持不懈的作風。
第三，運動能使人際關係和諧。在體育運動中的人際交往，能促進良好的人際關係發展，融洽關係，團結合作。
第四，體育運動能使人正確認識自我。
體育鍛煉與身心健康的關係？
16樓：手心裡的奶粉
體育鍛煉增強一個人的體質。
1.如何看待體育與健康的關係 2.結合自己的體育興趣愛好談一談體育運動對現代生活方式的構建有何意義
17樓：匿名使用者
生命在於運動，但是俗話說得好過尤不及~運動也要適量，過量運動不僅可能損傷肌肉而且會導致新陳代謝紊亂~所以要運動，但更要注意適量運動~
18樓：手機使用者
看來這個不能抄了···
19樓：匿名使用者
鬱悶 又是一篇不能抄得。
20樓：天真無邪
看來這個不能抄了+1.。。可是我快抄完了。。。
21樓：許文傑許
適當運動 有益健康 不運動 過度運動 都會傷身體。
如何看待體育與降的關係，如何看待體育與健康的關係
我是百白度度 如何看待體育與健康的關係 一 體育鍛煉可使人體健康發展 1 促使人體健康發展 骨骼的生長髮育需要不斷地吸收營養物質，體育鍛煉能促進血液迴圈和增加對骨骼的血液 同時，體育鍛煉中的各種動作，也具有促進骨骼生長的良好刺激作用。通過科學的體育鍛煉會使肌肉體積增大 肌肉中脂肪減少 肌肉毛細血管增...
體育活動與心理健康有關係嗎，體育運動對心理健康的作用
有吧。以我來看，體育活動參加的多，那麼一起參加活動的你們都會交流，會成朋友。這種情況多了，自然的，你的性格會變的更開朗。這樣對心理健康有正面效應吧 船到房子 肯定有關係的。運動量是運動強度 運動時間和運動頻率三者的函式，這三個因素對心理健康效益都有影響。1 運動強度。運動強度一般常用心率指標和最大吸...
體育與經濟的關係，論述體育與經濟的關係
體育營銷專家 現代社會，體育和經濟的關係 密不可分 可分為直接和間接兩部分。直接的關係 直接創造價值，產生消費。可以搜一下理解奧運會 世界盃足球賽對舉辦國經濟的拉動力，可以說是驚人。今年南非世界盃，據說國際足聯的賬面收入達到80億美元。如此來說，全世界世界盃期間的相關消費有多少？恐怕將數以千億記！間...