吃蘋果會便秘是咋回事?吃蘋果會便秘嗎?

時間 2023-01-13 12:45:11

1樓:匿名使用者

不同的體質不同的身體。有的人說空腹吃桃子拉肚子,可我反而便秘。所以瞭解自己再吃東西吧,吃蘋果便秘就少吃或者吃別的,說明你的身體對蘋果有不良反應。

2樓:匿名使用者

你是不是吃太多蘋果,或者,飯、青菜吃得少?

還有吃太辣太熱氣也是會導致便秘的。

吃點地瓜或者大蕉吧,通了再說。

3樓:劃過了

我覺得你應該是吃蘋果吃的太 多了。

吃蘋果會便秘嗎?

4樓:卷琛

蘋果既可治便秘,又可治腹瀉。

對於便秘有效的是蘋果中所含的食物纖維,包括水溶性和不溶性兩種。

被稱做果膠的水溶性纖維有很強的持水能力,它能吸收相當於纖維本身重量30倍的水分。而且和瓊脂中所含的纖維一樣,它會在小腸內變成魔芋般的黏性成分,蘋果醬中稠糊糊的成分就是果膠。

實驗證明,蘋果的果膠能增加腸內的乳酸菌,因此能夠清潔腸道。

蘋果中不溶性的食物纖維有纖維素、半纖維素和木素等,能夠使便量增加所以吃蘋果不會引起便秘。

5樓:鎮胤伊知

蘋果是鹼性食物,含有果膠和鞣酸,有吸附、收斂、止瀉的作用。蘋果一般早上吃最好吸收,吃完會稍有飽脹感,餐前30分鐘不要吃水果;如果餐後吃最好是餐後30分鐘以上,餐後立即吃水果都容易引起便秘和胃脹。

6樓:濮教鄭湃

不會,而且蘋果可以收瀉,也可以用來**,但不能多吃,糖份也會轉為脂肪的。晚上可以用蘋果代替晚餐。

為什麼吃蘋果會便秘?

7樓:匿名使用者

每天蔬菜水果的攝入量要大於主食,每天適量運動。ok

8樓:木小柒

n人說不是蘋果的問題,但我吃蘋果也便秘,忘了哪個文章說蘋果**拉肚子。。。

9樓:馬鑑洪

營養品要全面、做適當的體育鍛煉就ok

10樓:danny呵

莫非不吃蘋果就不會了,那如果是這樣,那說明是蘋果的問題,不是你的身體問題。

11樓:匿名使用者

連續幾天吃蘋果,我也開始便秘了,本人本來幾乎從不便秘的。

原因:吃了蘋果後,排洩物的粘性增加,不易排出。

建議解決方法:減少吃蘋果的量,比如一半,或暫時不吃。看有關資料,喝一點橄欖油,有利於通便。

蘋果吃多了會便秘嗎??

12樓:北菲亢申

蘋果吃多不會便秘,可以**便秘的。便秘和拉肚子不是一回事,便秘是腸道乾燥拉不來,拉肚子是脾胃虛弱,常說拉稀了。

13樓:匿名使用者

不可能,便秘是體內缺少水分,蘋果等水果類是富含水分,多吃蘋果相反能補充體內水分而防止便秘。

14樓:欒基

是的。蘋果、柿子等吃多了都會便秘。香蕉、梨等吃多了會拉肚子。

吃多了當然是指當飯吃,有好幾頓都當飯吃。一般偶爾一次吃幾個沒事。而且不要飯後立即吃水果,主要是營養吸收不好。

吃蘋果便秘怎麼辦?

15樓:網友

怎麼得出吃蘋果便秘的結論呢?蘋果中的果膠可以吸收於自己本身容積倍的水分,使糞便變軟易於排出,另外香蕉也能夠起到潤腸通便的作用。

16樓:果子的快樂

我的便秘是吃魔芋米,很神奇哦,剛吃的第二天就想上廁所大便,以前我是一個星期最多二次,而現在是每天都要,感覺就像「清道夫」一樣能夠將胃腸中的細菌、病毒等排除體外,真的很不錯哦。感覺人都輕鬆了好多。

17樓:筆記本維修佬佬

吃蘋果確實會便秘,多喝水。

吃蘋果會引起便秘嗎

18樓:匿名使用者

小寶寶的脾胃比較虛弱,經常會因為食物、天氣的原因出現便秘。最好的方法是多喝白開水、吃潤腸通便的水果(香蕉泥),以及適量補充益生菌沖劑。(不能吃蘋果,蘋果吃了會拉不出來的,有固化大便的作用,腹瀉的時候才可以吃。

19樓:拼圖是什麼鬼

我吃蘋果沒有出現過便秘情況呢。便秘的話,建議平時多喝水、多運動,正常作息,清淡飲食,多吃植物纖維的食品如黃花,捲心菜,紅蘿蔔,香蕉,還可吃一款日本biohouse的ベンス中文被譯為「便卜」一般6-8個小時見效,物理性排便,乳酸菌max等等之類的保健食品,都會對排便有幫助。

20樓:匿名使用者

不會,不過在便秘時就不要吃,因為蘋果是結宮的。

21樓:匿名使用者

不會,相反會改善便秘的問題。

22樓:匿名使用者

你聽誰說的啊,蘋果是利便的。

吃了蘋果為什麼會便秘

23樓:接希榮留婉

因為蘋果有收斂作用,所以吃蘋果會導致便秘,特別是青蘋果或者是那種脆蘋果。

24樓:謝維雅

吃蘋果不會便秘,考慮是便秘引起的內分泌紊亂,建議平時多喝點水,別吃辣椒,戒菸戒酒,多吃蔬菜水果,必要時吃些**便秘的藥物,如複方蘆薈膠囊不能不好轉,建議去醫院消化內科或肛腸科**,祝你早日**。

聽別人說吃蘋果會導致便秘是嗎?

25樓:匿名使用者

「每天一個蘋果,醫生遠離我」這是歐洲流行的一句俗話!蘋果既可治便秘,也可以**腹瀉,特別是要洗乾淨後帶皮吃!你所認為的便秘極有可能是食用蘋果的時間不正確而引起的。

食用水果應在飯前1個小時或飯後2個小時後,否則會引起腹漲等症狀。而且,食後要漱口,以避免齲齒。

26樓:天山小小雪

是這樣的:蘋果是雙向調節。如果你便秘,可以軟化大便;如果你腹瀉,可以止瀉。所以蘋果是很好的水果哦!

27樓:小雞眼

也有說吃蘋果便秘的通便,腹瀉的止瀉。蘋果總之要早吃是金蘋果。

28樓:怪味豆

蘋果不會使你便秘的,它含wc多。

29樓:川沈高速

蘋果是很好的水果。可以**,通便,補充維生素~~~

30樓:小溪

不可能的,蘋果的果皮中含有果膠,可以預防便秘!不過蘋果不太好消化!

31樓:匿名使用者

原來要在飯前吃的,謝謝!

那為什麼有的人說蘋果可以**啊?

32樓:墨採藍

晚上吃蘋果可不可以呀?我幾乎都是天天晚上吃一個蘋果的。飯後一個多小時吃的。

33樓:匿名使用者

蘋果對便秘有好處啊,怎麼會引起便秘呢。

34樓:miss歡歡

便秘倒沒聽說過,但吃蘋果肚子脹氣倒是親身休會過。

吃蘋果到底會不會引起便秘?

35樓:匿名使用者

吃蘋果不會引起便秘的。孕期便秘大多數人都會遇到,我也是。醫生建議我吃香蕉和蜂蜜,其他水果和蔬菜也要多吃。

但由於香蕉和蜂蜜含糖量高,多吃也會導致血糖增高,孕晚期會導致胎兒過大,所以不能過量。蘋果含糖量適中,性平和,是男女老幼四季都適合吃的水果。每天吃水果一至兩個就可以了。

36樓:相甜淳于高潔

蘋果一直是通便的啊,**必備的哦,都說蘋果是水果之王,營養很豐富的哦。

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