1樓：匿名使用者
健身卡太便宜的一般都不要去，因為服務質量絕對很差，一兩百的卡什麼人都可以進去辦卡，同時也有很多沒有素質的人，而且健身房的員工也會因為會員增多而不能全面的服務會員，根本忙不過來，教練忙不過來輔導你，操課擠不上去上，洗澡排隊、等不了，而且明顯低於成本的卡你辦了絕對會後悔，一分錢一分貨。所以不能只看價錢低，畢竟健身房的服務質量才是最好的。學府路錦繡山莊小區門口的耐斯寶健身中心，**適中，服務***，教練水平高，你可以去試一下。
2樓：匿名使用者
金色億百，就在艾維名店的樓上，搞活動的時候200塊左右就能辦年卡。還有卓越健身，在交菱路。金色的好象說可以教練指導的，但其實大部分健身會所的教練都是私教，要格外收費的。
3樓：匿名使用者
我是這樣**的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！
更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！
不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！
但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦 ！
注意！一定不可以吃零食！什麼零食都不可以！
更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關係！你可以先試試！
一週就會有效果！我的一個朋友以前130多現在110了！等減下去以後可以吃晚飯的！
也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象kfc 水煮魚 火鍋啊 這麼高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！
不但可以** 還對**也好， 有益身體健康呢。
昆明有哪些便宜點的健身房
4樓：滇小白
昆明空氣這麼好，要去什麼健身房，騎自行車遊一圈滇池，比你跑步效果好。
昆明的健身房哪些家比較好、是怎麼收費的（時間還是次數）？**大概是多少？位置在哪？
5樓：匿名使用者
最多的應該是超越吧，年卡1300左右。如果是做活動估計能便宜很多。關鍵是要自己堅持。
6樓：盡情娛樂百家銀
那一天的消費是多少呢。
昆明**健身房好 50
昆明環境比較好的健身房有哪些？
7樓：悠悠__帗
大觀商業城那裡有一家，**很合理，教練很不錯，環境也很好。 滇池國家旅遊渡假區，有一系列的休閒健身中心，市內可做73，44路等車到達！ 在小花園那邊多~艾維名店上面的是金海馬~然後隔壁就有天浩，上邊也有健身房~再過去點就到那個什麼早晨會所什麼的也是健身房啊~還有春城路上有個浪漫工業健身房~要不就去北辰財富中心那邊的那個，好象叫帝美撕~挺多的啊~再不行可以打114號碼百事通啊~一問人家會告訴你的~還可以問個**諮詢呢。
昆明的健身房，哪家最好？
8樓：美珠珠達人雨蝶
昆明哪家健身房好點？
北大門寶力豪***正在裝修，不日即將開業。據說正在優惠辦卡，可以去諮詢一下。
搜狗問問2008-05-19
昆明有哪家不錯的婚姻介紹所，昆明有哪家不錯的婚姻介紹所
婚介就不要去了，多參加熟人聚會才能擴大交際圈，我朋友在萬里挑一交了4 5千的會員承諾介紹12次，交錢之前說適合的有好幾個可以一個月幫介紹一個，交錢以後說你條件不行暫時沒得不了了之。 落花何曾相惜 不知道！不過我可以給你介紹幾個 安徽愛之侶相親聯盟 現在全國社會單身群體很大，老中青各年齡段，各職業界都...
昆明有哪些好玩的地方 介紹下，雲南昆明有哪些好玩的地方
泡芙最閃亮 雲南遊玩，有這些好地方可供選擇 雲南昆明有哪些好玩的地方 泡芙最閃亮 雲南遊玩，有這些好地方可供選擇 雲南美景很多，如麗江古城 玉龍雪山 香格里拉等，而最美的風景幾乎全在路上,昆明 大理 麗江沿路都有很好的景緻 時尚現場 地形以元江谷地和雲嶺山脈南段寬谷為界，分為東西兩大地形區。東部為滇...
昆明哪些地方好玩，昆明有哪些地方比較好玩？
泡芙最閃亮 雲南遊玩，有這些好地方可供選擇 老楊說化妝品 一早到海埂公園東門，然後朝著靠海埂大壩的那個門走，近距離看看海鷗，遠距離看看西山，西山像個睡美人。然後出了海埂公園有個索道站，坐索道上西山，但是不用上到最上面。下索道買票進龍門景區，一直往上爬山，不要坐電瓶車。爬到最高的地方有個比較大的亭子，...