1樓：蓬萊_居士
一般人影響不大，如果有某些心血管疾病，需要注意！
2樓：宋慕梁g油
汗蒸和桑拿不一樣，汗蒸的過程中，汗蒸房的溫度和功用材料，可以激起人體內的細胞運動，出的是脂肪汗，這種汗沒有異味，汗幹了後**會特別的潤滑。而且汗蒸後毛孔處於擴大狀況，體內的細胞經過汗蒸也處於修正狀況，如果短時間內淋浴毛孔遇水後當即縮短，細胞修正中止影響汗蒸後到達的美容攝生的作用。
為什麼汗蒸後不能洗澡？
3樓：水瓶
汗蒸時人體處於高代謝狀態，理論上可以洗熱水澡，但是大部分人無法避免著涼，所以乾脆不建議洗澡。就跟高血壓不能劇烈運動一個道理，實際上高血壓人群可以適當運動，只是這個適當一旦把握不好就容易出事。汗蒸雖然有保健、美容等功效，但是還是要注重細節，用科學的方法進行汗蒸。
最好是4至6小時之後才洗澡對健康比較好。
4樓：**座美妝達人
（1）汗蒸後，身體已經在遠紅外線的作用下，開啟了身體的微迴圈，同時在負離子的激化下細胞得到修復。
風害的侵襲，是從毛孔開始的，即使用熱水洗澡，也同樣會在洗澡後，感受寒涼，從而使修復過程中斷。
（2）出汗的時候，皮下的皮脂腺會分泌皮脂起到潤膚的作用，如果這個時候洗澡，就會將皮脂洗去，使**乾燥。
（3）汗蒸後人體已經酸鹼平衡，汗液基本在弱鹼的範圍內，弱鹼性的**，可以抑菌的同時達到保溼的效果。
汗蒸和桑拿不一樣，汗蒸的過程中，汗蒸房的溫度和功能材料，能夠激發人體內的細胞運動，出的是脂肪汗，這種汗沒有異味，汗幹了後**會特別的光滑。
並且汗蒸後毛孔處於擴張狀態，體內的細胞通過汗蒸也處於修復狀態，如果短時間內淋浴毛孔遇水後立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸後達到的美容養生的效果。
擴充套件資料；韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用於驅風，袪寒，暖體活血，溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權享受，文化淵源深厚。
5樓：春羨利
因為汗蒸後，人體的毛孔都已經張開了，所以不能洗澡。
6樓：無謂人生
因為剛經歷高壓的**，如果貿然用水，對身體不好。
7樓：釗憐衡溶溶
汗蒸後毛孔處於擴張狀態，體內的細胞通過汗蒸也處於修復狀態，如果短時間內淋浴毛孔遇水後立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸後達到的美容養生的效果。
8樓：匿名使用者
汗蒸後不建議洗澡，在汗蒸的時候身體的毛孔是都開啟的，在溫熱的環境中身體因為要適應外界的溫度和環境，身體中的津液要通過**、毛孔瀉到體外，所以在汗蒸的時候要出大量的汗。在汗蒸之後，身體還沒有完全適合環境的變化，津液的虧損加上汗出，再加上毛孔的開啟，這時衛表是比較虛的，特別容易受風寒之邪入侵。這時沖澡，不管用什麼樣的水都會不慎造成風寒之邪，由肌表侵入到裡面，會引起肌肉、關節的疼痛和身體的沉重，所以在汗蒸之後儘量不去洗澡。
汗蒸之前洗澡還是汗蒸之後洗澡
9樓：匿名使用者
有的人認為應該汗蒸前洗澡，因為這樣可以讓你的肌膚毛孔開啟，但是也有人認為可以汗蒸後洗澡，這樣可以去除肌膚的汙垢。那麼究竟是怎麼一回事呢？
汗蒸前洗澡比較好。
汗蒸前洗澡可以清除**表面垃圾，防止汗蒸時毛孔張開從而堵塞毛孔，影響體內毒素的排出，所以汗蒸前洗澡比較好。
space汗蒸後多久可以洗澡。
最好汗蒸6小時後再洗澡。
剛汗蒸後身體還處於毛孔張開排毒的狀態，此時不宜洗澡，容易造成水溼之邪從**腠理之間侵入，而6小時後毛孔基本回復平時狀態，能一定程度的抵抗外邪了。
space汗蒸後不洗澡效果更好。
汗蒸前洗了澡，汗蒸後沒必要再洗澡了，而且就算要洗澡也要等到至少汗蒸6小時後。因為汗蒸後毛孔正處擴張狀態，體內的細胞通過汗蒸也處於修復狀態，如果短時間內洗浴毛孔遇水後立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸後達到的美容養生的效果。
另外，通過汗蒸體內的有毒物質被排出體外，然後體內的純水份也隨之由毛孔排出，毛孔和**表層都像用清水清洗過了一樣，所以你會感覺很順滑。另外，汗幹了之後也會感覺**很順滑，本身就像洗了一個熱水澡的感覺一樣。
space汗蒸注意事項。
1.飯後、飲酒後不宜立即進行汗蒸。
2.每次汗蒸45-60分鐘最適宜，也可根據個人自身耐受力做適當調整。
3.汗蒸後的6個小時內不宜淋浴，2小時內不能吸菸。不宜食用過涼食物。
4.如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適症狀，應立即中止使用，或適當休息再汗蒸 體驗一小時左右，前半小時可以站立或坐或適量活動，可以調整呼吸反覆做深呼吸，後半小時，可以平躺或坐，不要經常走動或反覆站起。
10樓：匿名使用者
六：書法的_副本。jpg
汗蒸時，一般是需要先洗完澡之後，再更換衣服進入汗蒸房進行汗蒸的，一般不建議在汗蒸後洗澡。
汗蒸對人體有很多好處，因為蒸房內的遠紅外線能夠滲透**深層，溫暖細胞、開啟毛孔、促進血液迴圈、驅除人體內風溼寒毒，紅外線還能夠把人體內的水分子團小分子化，所以能夠溶解血液中的少量脂肪，從而起到維護血管的作用，讓一些有毒物質和垃圾隨著汗液排出。
而且，汗蒸房內釋放到房間裡的負離子，還能夠殺死剛隨汗液排出的細菌和一些重金屬氧化物，不但能美白肌膚，還能延緩肌膚衰老，肺部吸入負離子，還能夠清理呼吸道病菌。
但是在汗蒸時要注意：剛出飯或者剛飲完酒，不宜立即進行汗蒸；每次汗蒸45-60分鐘最適宜，時間不宜過久；汗蒸後的6個小時內不宜淋浴，2小時內不能吸菸，不宜食用過涼食物等等。
此外，還有一些人是不適合汗蒸的，比如：有出血傾向者，有嚴重高血壓和心臟病的人、結核病患者，急性疾病和高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性**病者，女性經期以及其他不能耐高溫的人士。
11樓：北京新東方烹飪學校
還是汗蒸之前洗洗汗，蒸之後再洗一洗比較好。
12樓：牛霞吧
洗澡的時候，應該先在熱水裡泡一泡。當血管膨脹了，適應了熱水時候，再去汗蒸室汗蒸，以免發生昏厥現象。
13樓：網友
我認為應該在汗蒸後洗澡為好，因為汗蒸後身上的毛孔都開了，這時洗澡寒氣益侵蝕身體，所以汗蒸後洗澡，祝你好運。
14樓：矯葦
這個肯定是先洗澡再汗蒸的，如果剛剛汗蒸完，不建議馬上洗澡，很容易會導致風寒入體的呢。
15樓：匿名使用者
有的洗二次，蒸一次。
汗蒸後為什麼不能立即洗澡呢？
16樓：手機使用者
不可以，剛蒸完毛孔屬於張開階段，讓毛孔恢復後在去洗澡這樣會好些。
打字不易，如滿意，望採納。
17樓：張薇唐寶玉
因為毛孔全部開啟了，這時候洗澡容易感染細菌。
為什麼做完汗蒸後不能洗澡 5
18樓：你是我的眼
韓蒸天下汗蒸百科：汗蒸為什麼出汗呢？是利用電氣石釋放的負氧離子和遠紅外波，和人體細胞達到共振，對人體的深層進行調節，促使人體內的細胞大量運動，調節人體的迴圈系統。
然後達到出汗的效果。
汗蒸的主要步驟是怎樣的呢？先沖澡，清洗身體，然後換上蒸服拿上水杯進去汗蒸房，蒸房出來後在休息廳休息等汗下去就可以換衣服回家了。不少人會問汗蒸後為什麼不用再衝澡了呢？
通過汗蒸體內的有毒物質被排出體外，然後體內的純水份也隨之由毛孔排出，毛孔和**表層都像用清水清洗過了一樣，所以你就會感覺很順滑。汗幹了以後你也會感覺**很順滑，像洗了一個熱水澡的感覺一樣。桑拿出的汗就不一樣，桑拿是通過高溫出汗，汗液近視表層的水分和鹽分，桑拿過後須再衝澡，不然就會渾身粘乎乎的，汗蒸過後是不需要再洗澡的。
19樓：花兒做了一個夢
因為剛做了身體熱熱的洗澡會縮水，會風溼。
桑拿後可以洗澡，為什麼汗蒸後不能洗澡？
汗蒸後立馬洗澡有什麼桅，汗蒸後立馬洗澡有什麼危害
習慣未語先笑 隨著社會的快速發展，人們的生活和社會壓力不斷加大，所以現在大多數人們都處於亞健康的狀態。汗蒸館因有多種醫療保健功效而成為了人們追求健康的必去之地。可是，我們在享受汗蒸的時候，往往忽略了一些細節問題，那就是汗蒸前後洗澡的問題，正確的做法是汗蒸前洗澡，汗蒸後不洗澡，這是為什麼呢？1.汗蒸後...
經常汗蒸，對身體有哪些好處？為什麼？
可以讓身體快速的排毒，而且也可以讓身體更加的舒服，可以潤腸通便，而且也可以美容養顏。因為汗蒸的話會開啟我們身體的毛孔，會讓我們的身體更加的健康。可以增加血液迴圈，增加細胞活性，降低膽固醇，防止一些癌症漢真實的汗不粘無異味，對 還有保溼的作用，能夠讓 光滑而且有彈性，還能讓頭髮光澤靚麗，最主要是還可以...
做汗蒸有什麼好處呢，做汗蒸有什麼好處，有什麼作用
血汗同源，汗多傷血。排出體內的毒素，但溫度不宜過高，時間不宜太長，20 30分鐘足矣！做汗蒸有什麼好處，有什麼作用?汗蒸是一種休閒專案，是熱療的一種。通過汗蒸養生，可以提高 抗氧化能力，有效排洩沉積在 底層的色斑，達到美白的效果呢。有時候我們身體溼氣太重，通過汗蒸可以有效排除體內溼毒。而且還有消除贅...