頓頓吃肉胖不了是有問題嗎?頓頓都吃肉會不會長胖

時間 2023-02-26 03:10:08

1樓:手機使用者

你說的這個孩子是你也是我= =

2樓:西格

生長發育期間一般很難長胖的。要是在生長發育期間長胖的話,一般來說,就不容易長高了。

頓頓都吃肉會不會長胖

3樓:腦洞少女

這些肉的熱量還沒一碗米飯多!

為什麼我從來不吃肉也吃的很少但還是會長胖啊

4樓:大雨彩虹

格限制bai(有意或者無意du)肉食的人,多數飯量偏大,zhi也就是dao

主食吃得較多。這是因為專米、面(主要含。

屬碳水化合物)清淡不膩,且易消化,所以吃得很多也仍感不飽。也有人發現,由於膳食中脂肪**量不足,身體即會增強碳水化合物轉變為脂肪的速度,引起體內脂肪囤積和血糖水平下降,因而加快了飢俄感的出現,結果食慾大增,越吃越多,如此惡性迴圈,怎能可望體重下降呢?所以,擇取「塊肉不沾」的限食法,是不足取的。

況且,迄今肉仍為人們獲得動物蛋白、鐵、維生素b等營養素的主要**,長期缺乏上述物質,將會發生貧血和營養不良。

對於肥胖的人,不提倡吃大量的肥肉、奶油、豬油等含飽和脂肪過高的食物是應該的。但是如因噎廢食,竟連瘦肉、豆油、菜油也嚴加控制,實無必要並有害處。即使適當限制肉食的人(如過於肥胖、患有冠心並高血壓、腦血管意外、膽囊、胰腺疾患者),也必須同時補充足夠量的蛋白質和維生素。

為減少飢俄感,防止吃過多的主食,可選擇熱量少而體積大的食品,如芹菜、蘿蔔,還應多吃其它各種蔬菜、水果、豆類、豆製品、魚及雞蛋等。活動量也不宜過度,否則易引起食慾增加,反而達不到減輕體重的目的。

5樓:堅持吧

不吃肉,並不代表你沒有吃脂肪,脂肪是人長胖的首要原因。

6樓:情緣**少

呵呵,這說明你消化系統好,吸收的全!

老公去美國才一個星期,幾乎頓頓吃肉,養的又白又胖,不愧是一方水土養一方人 這句話對嗎?錯請改正

7樓:無敵大圓滿

這句話不是很對,一方水土養一方人指的是老家的水土養育的人,一般例如說山東漢子是山東的土地養育的豪爽性格。而去美國,美國又不是你老公的老家,只是移民或者暫時居住,這不能算。如果說,你這句話不去嚴格糾正語義問題的話,算是一種對你老公的調侃。

調侃起來,就什麼話都能套用了,從這個角度去說,這句話也沒什麼語法問題。

8樓:左思苗

肯定有病句了啊!

一方水土養一方人,你老公是美國原住民嗎?

9樓:不會感到共和國

老公去美國一個星期,頓頓吃肉,養的又白又胖,真是一方水土養一方人。

10樓:鴨梨

但是這樣吃身體不好,要飲食均衡。

小孩頓頓吃肉有什麼壞處嗎

11樓:腦大洞開的社會人

1、容易變胖。

因為肉類是屬於高脂肪的食物,在每日飲食中,脂肪佔總熱量比例高的飲食形態,比較容易讓人變胖。

2、因營養攝取不均衡,反而瘦弱。

因為人體需要各類的營養素,必須在這些營養素全都足夠的情況下,才能促進生長髮育,即使肉類含的蛋白質是生長所必需,但無其他營養成分配合,仍不足以維持正常的生長。

為什麼我很容易就瘦?如果有一頓兩頓不吃飯就很明顯從臉上看出瘦了。。如果頓頓吃肉吃飽就會慢慢的胖起來

12樓:匿名使用者

你的大便正常嗎。

每天攝入量大不大。

要是果蔬一起搭配效果會很好。

還要堅持做瑜伽拉伸肌肉。

13樓:匿名使用者

因為你身體的消化能力和吸收能力都很好,所以才會這個樣子的 。建議你適當的吃點兒肉、禽、蛋類食物,就可以了 。

我一天吃4頓..頓頓吃大肉..為什麼我還是吃不胖呀?

14樓:丸子哥

吃肉不一定會胖啊,你這個觀點是錯誤的,吃肉只會讓肉長的更結實,如果你想胖的話,其實有很多方法,每一天吃多一點,每天沒有規律的吃東西,只要你有想吃東西的念頭,就吃東西,這樣一直堅持下去,你一定會胖起來的,還有身上隨時帶一個包包,裡面放著高熱量,多脂肪的麵包,薯片等等的東西,有空就翻一翻,你的胃會大開的,加油哦。希望你能擁有你自己想要的身材哦!求採納。

15樓:大娘很

。。。羨慕你 千萬別讓自己長胖 會後悔的 吃不胖是天生的 你應該感到慶幸。

16樓:勇敢的心

這種情況很多的哦,我一個朋友也是的,隨便怎麼吃都不會發胖的 是很讓人羨慕不會發胖,但是為了對自己負責,,建議諮詢下醫生哦。

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