1樓：匿名使用者
紅牛吧，紅牛裡面主要成分是氨基酸和b族維生素，局有提神醒腦、補充體力的抗疲勞功效，而且經歷了時間的驗證，也有廣大的消費人群，更安全可靠。
2樓：匿名使用者
紅牛吧~~公認的老牌子。
3樓：匿名使用者
黑卡？沒聽說過，還是紅牛出名點。
運動員能不能在比賽前喝紅牛？急需答案！！還有紅牛是不是激素飲料？
4樓：匿名使用者
可以，紅牛中含有的主要成分是人體必需的氨基酸和b族維生素，不存在任何對身體有害的物質，具有提神醒腦，補充體力，抗疲勞的功效。
5樓：二零壹四九億無
喝紅牛一般不管用，因為紅牛是保健型飲料對運動員發揮 沒太大作用。
我建議你可以買點葡萄糖喝喝 要百分之80那種 不要十幾的那種對運動員發揮有好處。
6樓：灬童心未泯灬
能喝的…畢竟紅牛廣告打的不真實……望採納。
7樓：扶思語
國家級運動員比賽前不喝紅牛！是激素飲料。
8樓：慕容玉晴
應該能喝，因為紅牛不是興奮劑，那只是一種飲料，不具備提神的功效。
9樓：你的小兄弟的毛
喝水最好不要喝紅牛感覺喝了沒啥用，再說激素就算現在把你提升了你的元氣也消耗了容易早死。
10樓：網友
在比賽前30分鐘效果最好。
11樓：偉大的陽陽哥
1小時前喝！不過喝了作用也不大！還是別喝了。
12樓：手機使用者
應該不能吧，裡邊含有咖啡因。
13樓：網友
不能喝！國際比賽都不讓喝就是它相當於興奮劑。
14樓：匿名使用者
不能，而且那玩意作用也不大。
15樓：未來永遠是個夢
不是 只是可以幫你提神。
16樓：我去啊
比賽前喝葡萄糖是違規的吧。
17樓：
可以喝，紅牛是激素飲料呢？親。
比賽前喝紅牛有用嗎？
18樓：樂湛霞素家
挺好的，紅牛可以促進新陳代謝，比賽之前喝紅牛能幫助身體調節機能，很好的吸收營養。
19樓：光宜欣
銀灰色加強型，但不要喝太多，半瓶就好，提前30分鐘喝熱身後藥性剛好發作，其實除此之外還有心理作用，巧克力不要吃太多，一塊就行了，適量還可喝些葡萄糖。祝你比賽成功。
20樓：匿名使用者
銀灰色加強型的有效些 提前30分鐘喝 最好不要和巧克力並用 巧克力在快開始了再吃。
21樓：
還是喝銀灰色加強的吧，它裡面有b族維生素+n多熱量+氨基酸+少量咖啡因，這些是對能量消耗有很大幫助的，但不能喝的太頻繁，有咖啡因~~，建議喝了紅牛20分鐘後，喝些葡萄糖水與紅牛配合可以補充atp，還能緩解咖啡因。
至於巧克力，建議別吃，因為巧克力與紅牛配合的吃，會有***！（肝火過盛）
謝謝，其實紅牛喝了也沒什麼太明顯的作用，只是心理作用罷了（作用還是有的）。
l4k_azrael。
運動後喝紅牛好麼?
22樓：夜灬涙
不好，紅牛自身帶有興奮劑成分，運動完喝反而會加大心率跳動，不利於恢復。
23樓：封愷樂合涉
當然可以了。紅牛隻是種飲料，不是藥物，不會對人體產生任何的依賴性，平時想要保持精力充沛的男女均可飲用。在熬夜和運動時喝紅牛時作用會更明顯。
紅牛和黑卡6小時哪個效果好？？
24樓：凡夫俗子
黑卡6小時好點，紅牛喝了容易累 . 比如大家考體育什麼的 會更有效果。
今天同學去超市給我買了一瓶「黑卡」上面寫著「運動型飲料」那麼我經常喝的紅牛是什麼型別的飲料呢？
25樓：匿名使用者
紅牛是一種維生素功能飲料，含牛磺酸、賴氨酸及多種b族維生素等營養成份，能為消費者提供充分的營養，快速補充能量。
黑卡和紅牛那個提神效果更好
26樓：匿名使用者
黑卡6小時提神作用比紅牛強。
紅牛黃罐蘭罐都喝過，一點兒感覺都沒有，該犯困照犯困喝黑卡，立刻就不困了。
不知道有沒有***。
比紅牛便宜還容量大。
27樓：網友
紅牛，我天天喝蠻不錯的就是貴啊。
28樓：嚴南優
趕走瞌睡蟲：
1舉胳膊：雙臂高舉過頭，雙手向上用力伸展身體，保持片刻後放松。
2拉耳朵：用拇指和食指捏著耳朵，依次將向上、兩邊和下方拉扯，再用拇指和食指輕輕揉搓耳朵。
3憋會氣：先用鼻子深吸一口氣，屛住50秒左右，然後徐徐吐出，可以根據身體反應重複做幾次。
4縮全身：全身肌肉用力繃緊，維持片刻後放松，反覆做幾次，可以「喚醒」疲勞的身體。
5動腳趾：向腳心內勾腳趾，同時轉動腳腕，配合深呼吸效果更好。
6唱首歌：腦裡默唱歡樂的歌曲，並配合節奏上下點頭或腳點地面。
7喝涼水：大腦感溫部分和控制睡眠部分緊鄰，因此，犯困時喝幾口涼水能讓頭腦瞬間清醒。
8按穴位：用大拇指和食指按壓以下穴位也有醒腦作用。中衝穴（中指偏食指側，指甲根下2毫米處）、合谷穴（即虎口）、風池穴（後頸頭骨下，兩條筋間凹陷處）。
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