1樓：匿名使用者
每天喝一罐375ml熱量147cal一年發胖7公斤。
常看日劇的人都知道，日本人最喜歡在辛苦工作了一天之後，開一罐啤酒來慰勞自己。尤其是在天氣酷熱的夏天，一口氣灌下冰涼的啤酒，真是人生一大享受。朋友一起聚餐或是在唱歌的時候，啤酒更是免不了的助興角色。
不過，你知道嗎，一天只喝一罐啤酒，一年之後卻會換來7公斤的體重。這也就是為什麼啤酒會有液體面包的稱呼，而且常喝啤酒的人也會換來一個沉甸甸的啤酒肚。啤酒裡面除了熱量之外，幾乎不含任何的營養素，所以只會讓你發胖之外，對健康沒有任何幫助。
如果你想要品嚐啤酒的麥香，最好還是淺嘗即止，不要養成每天喝啤酒的習慣，也不要在睡前喝啤酒，因為啤酒有利尿的作用，睡前喝就會造成大量的水份聚積在體內，也會造成夜晚頻尿的現象。
建議：使用啤酒入菜。經過加熱之後的啤酒，酒精大部分都蒸發完畢，不但可以增添菜餚的香味，也可以避免酒精所帶來的高熱量負擔。
啤酒 熱量是多少?
2樓：好學者百科
不高，可以少量喝。啤酒的熱量其實並不高，0．5升啤酒含熱量160千卡，所以，如果只喝啤酒的話，基本上是不會長胖的，很多人之所以會長胖，往往不是因為喝啤酒，而是因為邊喝酒邊吃肉，這樣的吃法，很容易讓人長胖。啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。
啤酒中還含有麥芽汁，也就是所謂的「度數」，而麥芽汁當中含有麥芽糖等碳水化合物，加上一丁點氨基酸，每克幹物質中也含有近4千卡能量。綜合起來看，每100克啤酒中含能量在28－36千卡之間，平均約32千卡；1瓶啤酒含750毫升，那麼其中的能量約為240千卡。**注意事項：
1、配合碳酸水來進行飲食用藥用或食用小蘇打調配的碳酸水，飯前或吃飯時喝慢慢地喝一杯，消除空腹感，防止暴飲暴食。另外，碳酸能令血管擴張，促進血液迴圈，對於改善寒症，提高新陳代謝有一定的功效，同時令血液中的廢物毒素順利排出！2、用南瓜和紅薯代替甜食蛋糕、巧克力、糖果、點心，不少人很喜歡吃甜食，特別是壓力大心情不好的時候，吃點甜食確實能緩解情緒。
可是甜食糖分很高，在飲食**中需要控制，不妨蒸煮點南瓜和紅薯，天然的糖分同樣帶給你甜甜的口感，膳食纖維更能改善便秘，促進排毒。
一瓶啤酒的熱量是多少？
3樓：生活知識小達人
一瓶啤酒的熱量：100克的啤酒所含有的熱量為32大卡，一杯200毫升的啤酒所含有的熱量為64大卡，需要我們散步44分鐘才能將這些熱量消耗掉。
啤酒的熱量並不算特別高，如果我們僅僅是喝一杯的話，那麼攝入的熱量才只有64大卡，比我們吃一碗米飯攝入的熱量還低，如果是和我們一天所需要的熱量相比較的話，只佔了很小的一部分，日常的一些代謝活動就可以將這些熱量消耗掉了。
但是很多人在餐桌上，不會僅僅只和一杯，都是一瓶接著一瓶喝的，這樣總的算下來的話，攝入的熱量就會比較高了。
為什麼喝啤酒會發胖：
啤酒當中最為明顯的成分就是糖分和酒精，而這兩者都不能給我們來帶飽腹感。所以很多人經常是一杯接著一杯下肚，在不知不覺中就喝下了很多的啤酒，而且很多人在喝啤酒的時候，還會配合著吃很多的菜。
一餐下來，很多人通常會喝上四五瓶，這樣的話，所攝入的熱量就等於三大碗米飯的熱量了。
一瓶啤酒的熱量一瓶啤酒的熱量是多少
4樓：潮孤陽
1、啤酒熱量：42大卡/100g，每100克啤酒含碳水化合物克，脂肪0克，蛋白質克，纖維素0克。
2、啤酒屬於低熱量飲品，每100ml的熱量在32大卡左右，按照常見的瓶裝規格來算，一瓶450ml的啤酒熱量大約140大卡。市面上**的啤酒還有很多不同的瓶裝規格，常見的為350ml、450ml、550ml等。
3、啤酒是用小麥和啤酒花釀造而成，其中酒精的含量比較低，和其它的酒類相比，啤酒的熱量也比較低。白酒的熱量每100ml在300大卡左右，而葡萄酒的熱量每100ml在80大卡左右。
一罐啤酒的熱量是多少？
5樓：茆傅香佘汝
就以青島啤酒為例，一瓶瓶裝青島啤酒為600ml,易拉罐裝330ml,那麼，一瓶裝青島啤酒=228大卡=200克米飯or100克饅頭的能量，也就是說如果喝5瓶這樣的啤酒，就相當於吃了一斤饅頭或者2斤米飯！而喝進去五瓶啤酒也是一件很尋常的事。
而一易拉罐啤酒=125大卡》100克米飯產生的能量，也就是說9瓶易拉罐啤酒，就相當於吃了一斤饅頭或2斤米飯！這樣的後果就是啤酒肚隆起來了。
啤酒的熱量是多少?
甜豆漿的熱量是多少？一杯甜豆漿的卡路里多少呢
那種剛熬好的新鮮豆漿不加糖的最好喝了，熱量才14大卡 100克，能喝到飽都不擔心熱量會過的，親也試試看 甜豆漿的熱量 以100克可食部分計 是33大卡 138千焦 每100克甜豆漿的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1 一杯甜豆漿的卡路里多少呢 一杯甜豆漿的卡路里值是4...
一杯豆漿含多少蛋白質，一杯豆漿的熱量
每100克豆漿含蛋白質克。其他含量 脂肪克，碳水化合物克，磷克，鐵克，鈣克，以及維生素，核黃素等對增強體質大有好處。下面來看一道黃豆漿的做法 黃豆漿做法。食材 黃豆 三分之二杯 大米三分之一杯 冰糖適量。做法 挑選顆粒飽滿無壞的黃豆粒，用清水浸泡一夜，然後用手輕輕地搓洗，將泡發膨脹的外皮儘量的清理掉...
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