人體哪些肌肉是抗重力肌?

時間 2023-03-14 11:20:06

1樓:匿名使用者

由於人體是直立的,所以抗重力肌在上肢是屈肌,在下肢是伸肌。主要包括肱二頭肌,股四頭肌,縫匠肌,背闊肌等。

2樓:來自定慧寺給力的奧利維爾

人類對肌肉的崇尚由來已久,古希臘人就對人體美的追求達到了極致,認為只有清晰的肌肉輪廓才是男性最為有力的象徵。「科學美國」**近日載文指出,各項肌肉有強有弱,頗為有趣。 力量最強的肌肉——小腿肌。

根據解剖學教科書《格雷氏的解剖學》,力量最強大的肌肉當屬小腿肌肉。沒有它,我們就無法站立、行走和奔跑。如果比目魚肌不能持續的拉伸,我們會不斷摔跤。

也有人認為在分娩時使用的肌肉是最強大的。因為子宮肌肉的收縮和放鬆使人類的誕生成為可能。但這些肌肉不經常使用,且高度依賴於、激素和生化因素。

承受壓力最大的肌肉——咀嚼肌。《臨床口腔科學》一書認為可以承受最大壓力的肌肉是嚼肌,又稱顎肌。2023年,美國佛羅里達州的理查德·霍夫曼創下了兩秒鐘承受445公斤咬合力的吉尼斯世界記錄。

最靈活的肌肉——舌頭。舌頭雖然力量不大,但其靈活性使我們有能力說話、吃飯和接吻。 最穩定的肌肉——心肌。

心肌層是包圍在心臟外面的肌肉牆,裡面的電脈衝讓心臟保持跳動。當它收縮時,會向外泵出大約59毫升的血液,而且在人的一生中它不斷地工作。按照一年4000萬次計算,當一個人70歲時,他的心臟大概將跳動25億次。

單塊最大的肌肉——臀大肌。它有助於保持肌肉的軀幹直立,有較強的臀部讓一個人跳得更高,衝刺速度更快。

3樓:教練

我是一名健身教練,抗重力 主要是骨骼的支撐力量,單獨靠肌肉 持久能力很差的。

最後祝你健身愉快,如有健身疑惑可以問本教練解答。

4樓:侍若翠

不知什麼意思,抗重的話,當然主要是腰背部肌肉。

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