1樓：納雍恬
要想在旅途中預防靜脈曲張及其併發症，應注意以下幾點：長時間站或者坐期間，應走動並作屈伸腿活動；日間長途旅行時，可使用醫用彈力襪或者彈力繃帶； 睡覺前用溫水泡腳，睡覺時適當將腿墊高約10到15釐米； 如果出現下肢腫脹、發紅、疼痛、區域性潰瘍等症狀時，應立即求助專業的血管外科醫生。
2樓：匿名使用者
長途旅行時有靜脈曲張，要注意多休息，不能因為旅行時的喜悅就不知疲倦，這樣會給下肢造成很大的壓力，會加速靜脈瓣膜的功能退化，加重靜脈曲張的病情，其次就是隨身攜帶**靜脈曲張的藥物，這樣就能機能因為旅遊保持良好的心情，還能在旅遊的過程中擺脫靜脈曲張問題。
3樓：匿名使用者
病情分析：旅途中，最好的方法就是穿著彈力襪保護。
意見建議：如果確診患有靜脈曲張，最好還是儘早去正規醫院**，不要錯過了最佳的**時機。
4樓：最笨的告白日
可以用這些方法：
1、做一些下肢練習，可以在不知不覺中調動小腿肌肉泵的作用，增強下肢靜脈血液迴流心臟，緩解靜脈曲張防治小腿因血流不暢而疼痛。
2、對於有靜脈曲張的病人來說，彈力襪**靜脈曲張的方法是大家都知道的，用彈力襪**，有專業**靜脈曲張襪，正確的使用它，注意休息，平均30~60分鐘就休息幾分鐘。
3、避免久坐。定期活動，通過小腿肌肉泵的作用促進血液迴流，減輕靜脈壓力，同時，也有助於預防血栓形成。
4、休息時抬高肢體。通過重力作用促進血液迴流。
5樓：老子眼下馬羊
靜脈曲張怎麼辦？
1、新鮮蔬菜和水果不能少：新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質，可以改善組織的氧化作用，增加血液迴圈，提高機體免疫力。
2、要有足夠的蛋白質：要多吃含蛋白質豐富的食物，充足的蛋白質可以維持體內所有營養物質的平衡，增強免疫力，保護細胞，還可以乳化脂肪，促進血液迴圈。
3、含維生素e豐富的食物：多吃含維生素e的食物，可以改善血液迴圈，減輕腿部的沉重感。
4、還要保持低鹽，體內的鹽太多會導致體內吸水，進而導致小腿腫脹，對血管造成壓力。
6樓：恆昌電子
靜脈曲張怎麼辦？
1、飲食宜清淡而富有營養，多吃新鮮蔬菜、水果等，可選食山楂、油菜、赤豆等活血之品，還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物，以溫通經絡。
2、每晚睡覺前，要養成用熱水洗腳的習慣，忌用冷水洗腳。用熱水洗腳，能消除疲勞，有利睡眠，更能活血化淤。
3、避免長期站或坐，應常讓腳做抬高，放下運動，或可能的話小走一番。
4、經常游泳可肌體壓力得到減輕，而水的壓力則有助於增強血管彈性。常進行腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側，由踝部向膝關節，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血迴流。
5、保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。適量的運動可以促進下肢靜脈血迴流。
6、應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，如此可促進腿部靜脈迴圈。
7樓：顏郡婷
1、硬化劑**：硬化劑**是以前較為多采用的方法，通過去下肢靜脈血管注射高濃度溶劑破壞血管內膜，使靜脈萎縮變窄。因單獨硬化劑**會有較多的**率及可能造成栓塞的可能，目前不推薦患者單獨採用。
2、手術**：分為傳統手術與微創手術兩種。傳統手術適合血管突出較為嚴重的患者，痛苦大、費用高、需住院；微創手術對於血管突出明顯的靜脈曲張有較好的**，但**的同時***大並會引起其他的併發症。
3、靜脈曲張鐳射**：和鐳射祛斑的原理一樣，**受損靜脈，但只限於小面積的曲張毛細血管。
4、中藥**：整體調理，達到活血化瘀，無***，可以達到全身調理的效果。
8樓：解仙
1、腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側，由踝部向膝關節，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血迴流。
2、簡單的下蹲運動，不但能鍛鍊肌肉，對關節也很有好處，可以有效預防輕度靜脈曲張，還可以促進血液迴圈，增強體質。
3、躺下休息時，抬高雙腿，高於心臟水平，並維持膝蓋彎曲，堅持15分鐘左右。以促進腿部血液迴圈，緩解下肢靜脈曲張症狀。
4、睡前可做專門的靜脈操，將下肢舉起，腳掌與身體保持平行，然後讓腿腳輕輕地抖動。睡覺時採取左側臥位，因為躺左側可以避免壓迫到腹部下腔靜脈，減少雙腿靜脈的壓力，建議可以利用一個枕頭靠著，將曲張的下肢抬高30-40度角。
9樓：恆昌電子
買不到臥鋪的話，可通過這幾種方法來緩解：
1.穿彈力襪：有效的保守**措施，利用外在壓力來減少運動時產生的水腫，幫助腿部血液迴圈更新，建議在有站立需要時穿戴。
2.輪替站立：靜脈曲張要避免長期站立或者坐著不動，要學會自我調節的站立，比如輪換左右腿來站立。
3.踮腳尖運動：需長時間站立時，可維持踮腳尖動作3秒，重複3次，收縮擠壓雙側小腿後部肌肉，增加血液迴流。
10樓：恆昌電子
坐火車的時候可以坐或者站一到兩個小時後，去走動走動，然後做些身屈腿活動，持續十到十五分鐘。
選對**方法，就像平曲寧 就可以，塗在腿上，幫助肌膚補充營養，逐漸恢復健康身體。
白天的長途旅行時，可以通過彈力襪來減輕腿部壓力，所以要注意掌握彈力襪的正確使用方法。使用彈力繃帶時，應從踝關節開始向上繞至膝關節下，每繞一圈應與前一圈重疊1、2，若兩圈之間留有空隙，空隙處很容易發生腫脹。初用時不要綁得太緊，以後可逐漸綁緊，但以無不適感為宜。
一般在早晨起床時綁好，到晚上睡覺前解開，不過，夏季天氣炎熱時最好不用。彈力襪套較前者使用簡便，效果很好。醫用彈力襪套有不連襪、不過膝的短套和過膝的長套兩種，有各有大、中、三個型號，使用時可根據自己的喜好及下肢的粗細靈活選擇。
在返回住所後，可以做一些雙腿伸直彎腰手觸腳尖以及一些屈膝下蹲運動10~15分鐘，睡前用溫水洗雙足及小腿，有條件時洗澡更好，睡覺時適當墊高雙腿。
11樓：字奇
靜脈曲張是常見的血管疾病，患者因血液長時間蓄積於下肢，致使下肢血管擴大，起初只會影響腿部美觀，隨著病情逐漸加重，患者會出現下肢沉重、酸脹等症狀，病情嚴重時可能出現下肢**水腫、色素沉著乃至是**潰瘍，嚴重危害患者健康。
如果是在旅行途中的話，可以採用下面的幾個方法來緩解：
1、儘量不要站立時間過長。
2、閒暇時候可以鍛鍊小腿。
3、如需長時間站立，可以使用「彈力襪」或使用「彈力綁帶」。
4、間隙性的做小腿的伸屈運動，增強小腿的血液迴流。
靜脈曲張初期怎麼恢復
12樓：貴陽脈通血管病醫院
如果下肢區域性的血管有一些靜脈曲張出現，說明可能和平時長時間站立走路或者是靜脈瓣功能不好是有一些關係的。如果是在早期的時候有可能會出現區域性有一些酸脹的感覺，尤其在長時間站立或者走路以後，這種情況可能會有所加重。因此在早期時候的**主要是一些保守的方法來**的。
也就是需要自己平時的時候避免經常走路或者長時間站立，另外可以穿彈力襪，同時在口服藥方面可以適當的吃一些邁之靈。通過一段時間的保守**以後，輕微的初期的靜脈曲張有可能會慢慢的好轉甚至恢復的，不至於繼續加重，形成區域性感染、破潰、出血、搔癢等症狀。如果到了後期，那麼有可能需要採取手術的方式來**。
那樣才有可能**好靜脈曲張的。
13樓：娛樂達人馨馨
1、不能長期站著或久坐。此方法對於緩解靜脈曲張的工作非常不利，應儘量減輕工作量，避免長時間一個姿勢站立或仰臥。
2、不要穿緊身衣。皮帶、鞋子都不能太緊，最好穿低跟的鞋。
3、保持體重。若超重則會加重身體負擔，使靜脈曲張更嚴重。
4、別提重物。重的東西會增加身體對下肢的壓力，不利於緩解靜脈曲張的工作。
5、避開高溫。溫度高容易使血管擴張，從而加重病情。使用左臥位。睡前患者儘量採用左側臥位，有利於下腔靜脈的血液迴圈，緩解靜脈曲張症狀。
14樓：1949的忘憂草
有了靜脈曲張要恢復是很難了，唯一方法是手術，割去曲張的靜脈。現在要注意不要讓腿過份疲勞，多按摸，座著時最好將腿擱起，讓曲張不要向加重發展，另外所有醫治靜脈曲張藥膏，打針等基本上是治表不治本，
15樓：川蜀**靜脈曲張
靜脈曲張是沒辦法依靠身體自身恢復的。
輕微的靜脈曲張從日常生活中進行保養和預防即可。儘量減少久立、久蹲、久行，減少下肢負重；避免油膩、高糖飲食，戒菸；長途旅行、乘車、坐飛機，最好穿上防止靜脈曲張的醫用彈力襪。
16樓：網友
靜脈曲張襪是物理**靜脈曲張的方法，也就是俗稱的壓迫**方法。靜脈曲張襪經過特殊工藝，循序減壓的原理，由小腿向大腿對下肢由下向上壓力逐級遞減來促進血液迴圈達到**靜脈曲張的，靜脈曲張襪扮演靜脈瓣膜的角色。因為靜脈曲張是因為瓣膜受損引起的，而靜脈曲張襪根據靜脈瓣膜的原理建立微血管迴圈通道，讓靜脈血液流通正常，曲張的血管恢復彈性，達到上**靜脈曲張的作用。
17樓：恆昌電子
在現在生活中多發的靜脈曲張這種疾病眼前，專家提醒大家千萬不要相信一些沒有科學根據的偏方**法，也不要受各種迷信思想的影響，而要科學的面對，早期發現、正規**，除了**外，日常的護理工作也是必不可少的，下面就來了解靜脈曲張病患者的日常護理工作。
1、消除腹內壓增高的因素，如積極**咳嗽、便秘等。
2、適當活動，避免久站、久坐，多臥床休息，將患肢抬高，略超過心臟水平，以促進血液迴流，減輕下肢靜脈內壓力。
通常選擇平曲你寧來平復下肢靜脈曲張。
18樓：活芳小
靜脈曲張一期只有輕微擴張的是時候可以採取藥物和物理的方式進行控制，避免加重，完全恢復是要接受一定的**的，建議你可以諮詢貴陽？？？脈通？？？根據你具體的血管情況進行針對性的**恢復是比你亂七八糟的弄好的多。
19樓：成都川蜀醫院
輕微的靜脈曲張可以穿彈力襪進行**的，平時避免久坐久站，休息時抬高下肢增加血液迴圈，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，這樣可以減緩靜脈曲張的發展但是無法**靜脈曲張。
如果**的話需要打醫院進行檢查後才能**。
20樓：恆昌電子
靜脈曲張初期症狀。
1、靜脈曲張初起可無明顯症狀，有些患者常感患肢沉重、脹痛、易疲勞，休息後可緩解。
2、靜脈曲張患肢小腿淺靜脈漸現隆起、擴張，有時可捲曲成團或囊狀，明顯凸出**，曲張呈團狀或結節狀，尤以站立後明顯，抬高腿後消失，一般此階段較少有疼痛感。
3、表層血管像蚯蚓一樣曲張，腿部有酸脹感，晚上重，早上輕。
4、**有色素沉著，顏色發暗，**有脫屑，患肢出現瘙癢，足踝有水腫現象出現。
5、雙下肢廣泛水腫，患肢疼痛，運動時加劇，甚至有時靜止時也會疼痛，並且還會在夜間加重。
得了靜脈曲張怎麼辦 腿部靜脈曲張怎麼辦
腿上有點靜脈曲張，如果患者只是單純的下肢靜脈血管有曲張形狀，而沒有其他下肢不適症狀，這種情況一般不需要特殊處理，患者平時可以穿戴靜脈曲張襪，減少長期站立或者是負重遠行的時間即可。如果患者除了靜脈曲張可見靜脈團以外，同時伴有下肢腫脹，瘙癢，疼痛等情況，那麼需要積極地進行 可以進行手術 造成靜脈曲張的主...
33，靜脈曲張怎麼辦，腿部血管靜脈曲張怎麼辦？？
可以 的，下肢靜脈曲張俗稱 蚯蚓腿 在各種血管疾病中，其所佔比例高達90 以上。從外觀上來看，它多表現為扭扭曲曲像蚯蚓一樣的青筋突起，有時還會出現小腿 萎縮 脫屑 色素沉著等。儘管它不痛不癢，但不僅影響美觀，還會給身體帶來潛在危害。靜脈曲張四大危害 1 靜脈血栓形成 部分病人可以在曲張的淺靜脈內形成...
這是靜脈曲張嗎，請問這算靜脈曲張嗎？靜脈曲張早期是不是這樣的，照片上是小腿的位置
您好，是的，這就是靜脈曲張的主要症狀！之所以會有這樣的症狀是因為 1.表層血管像蚯蚓一樣曲張,明顯凸出 曲張呈團狀或結節狀 2.腿部有酸脹感,晚上重,早上輕 有色素沉著,顏色發暗 有脫屑.瘙癢.足踝有水腫 3.有腹水.肝脾腫大.嘔血.黑便.雙下肢廣泛水腫患肢疼痛,運動時加劇,有時靜止時疼痛,夜間加重...