1樓：匿名使用者
1.喝清涼的茶，最好是排毒降火類的．去中藥店問問，有蒲公英搭配的比較好，就是平時泡來喝，夏天喝茶也有益健康的．
2.千萬不要熬夜，決不過23：00才睡覺，每天保持至少7小時的睡眠．3.保持好心情，你肯定以為我說著玩兒的．其實真的有效果的，你試著每天微笑，不出一星期你會發現痘痘真的少了．
4.最重要的，不要吃辛辣的食物哦．．
腿部似乎要長期抗戰，多運動。
2樓：飯飯
要看你的痘痘是屬於哪種型別的~如果是青春痘那最重要的步驟是要注意洗臉，洗臉的方法很重要，下巴是要用類似u型的手法來回輕搓，臉頰要打圈圈，從前眼角靠近鼻樑的地方用順時針方向打圈到耳朵上部，從鼻翼打圈到耳朵中部，再從嘴角打圈到耳根，額頭是從眉心開始逆時針打圈到太陽穴~
3樓：乜語海
我臉上也總長痘痘，用過管用的是李醫生神奇暗瘡水，軍顯益膚霜。最好別用洗面奶了，用硫磺皂。
我的小腿和大腿差不多粗細，我覺得騎車腿會細點~~~另外拿保險膜包小腿，運動，20分鐘卸下來也有點效果。實在不行只能吸脂了。
4樓：心願瓶子
用珍珠粉和蜜糖還有雞蛋清攪伴摸在臉上，20分鐘，之前最好先洗個臉然後再蒸哈臉，效果更佳，我就堅持這做，一天一次就行了，我**很好哦。
5樓：匿名使用者
去痘可以用雪完美無痕去痘，很不錯，一瓶三十幾，可以用很久。
6樓：十二月那天
左側應該是和肝火有關係的~~
7樓：匿名使用者
提醒，不要用李醫生，我用過，沒效果的。反而是豆豆越來越多。
8樓：匿名使用者
看看一定有效（去痘）：
（小腿）：
9樓：哎小三
腿部似乎要長期抗戰，我以前練速度跑，那些肌肉一直還在呢~~~
跟著看有沒有達人指招。
10樓：妖女小三
瑜伽瑜伽 我有朋友練的 真的有效果哦！！！
11樓：匿名使用者
去痘用李醫生就ok了。
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