1樓：網友
這要看是自汗還是盜汗。自汗指白天多汗，活動後加重，這屬於氣虛。可用黃芪、浮小麥、大棗煎服。
盜汗是指晚上睡著時出汗，醒來即止，為陰虛引起。可用癟桃幹、知母、紅棗煎服。 給出以下食療建議：
1.多吃黑豆，小麥，紅棗等可減少出汗的食物。2.
多吃些有收斂止汗作用的水果，如蘋果，葡萄等3.不宜多吃辣椒、大蒜、生薑。3.
生黃芪30克，濃煎取汁，選取粳米100克，紅糖少許同煮，待粥將成時，調入陳皮少許（約1克），稍沸即可。可做早餐。另外在出汗時應避風，以防感冒。
出汗較多時，要及時用毛巾擦乾，並經常更換內衣，保持**乾燥、清潔。
2樓：民間黃芪
每天用30克山萸肉熬水喝，10天就好。
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出汗多如何解決
3樓：網友
[概念]
自汗，是指人體不因勞累、不因天然及穿衣過暖和服用發散藥物等因素而自然汗出而言。
本症首見《傷寒論．辨太陽病脈證並治上》，謂之"自汗出"。《三因方》載為："無問昏醒，浸浸自出者，名曰自汗"。
本症只討論全身自汗，區域性自汗(如"頭汗"、"手足汗"等)及"絕汗"均另立專條。
[鑑別]常見證候。
營衛不和自汗：汗出惡風，周身酸楚，時寒時熱，舌苔薄白，脈緩。
風溼傷表自汗：自汗斷續，汗量不多，惡風畏寒，肢體重著麻木，小便短少，舌苔薄白，脈浮緩或濡滑。
熱熾陽明自汗：自汗頻出，汗量較多，高熱面赤，煩渴引飲，舌苔黃燥，脈洪大有力。
暑傷氣陰自汗：自汗頻繁，汗量較多，煩渴引飲，胸膈痞悶，舌質紅，苔黃而燥，脈洪大無力。
氣虛自汗，自汗常作，動則益甚，時時畏寒，氣短氣促，倦怠懶言，面色(左白右光)白，平時不耐風寒，極易感冒，舌質淡，苔薄白，脈緩無力。
陽虛自汗：自汗動則加重，形寒肢冷，納少腹脹，喜熱飲，大便溏薄，面色萎黃或淡白，舌淡苔白，脈象虛弱。
鑑別分析。屬於哪種情況可以告訴我。
4樓：～老李
你好；你堅持吃【六味地黃丸】和【補中益氣丸】**。**一個月。要是有效果就繼續吃。沒有效果到醫院做個鐳射小手術就好了。
5樓：匿名使用者
陽氣不足，關鍵得固營衛，你可以試試玉屏風散和補中益氣丸。
6樓：大小趣
小毛病而以，身體如果沒有腰痛腎虛那就是表虛不固了，而且這樣也會比別人常感冒，你用玉屏風散就可以，固表止汗。
7樓：古稀郎中
黃芪30克、醋鱉甲50、牡蠣粉30、麥冬15、天冬15、夏枯草10、白芍15。
每日一劑，連服兩週。
8樓：我是張天仁
虛的，多鍛鍊身體就好了。飲食不吃涼的，不抽菸，不喝酒，不喝飲料。多鍛鍊之後，再吃點好的，別吃油膩的。
9樓：匿名使用者
以前在**電視臺科學頻道，看到有人手也是很會出汗，應該是一種病，建議你去醫院看醫生。
10樓：獨孤仗劍
1、夏天出汗，只要沒有疲勞感或虛弱感，就屬於正常，只是及時補充水分。
2、若因流汗而產生虛弱感或疲勞感，甚則心慌心跳，則是心陽或心氣虛弱。汗為心液。黃芪桂枝湯可愈之：
炙黃芪30克 桂枝 白芍 生薑 炙甘草各15克 大棗5枚 水煎，早晚服。易餓加熟地20克 畏寒加白朮15克、熟附子10克。
11樓：匿名使用者
不要吃辣的哦 要吃清淡的 另外要注意：心靜自然涼哦。
12樓：匿名使用者
衛陽虛，可服桂枝湯加黃芪、白朮。
13樓：散打啊的
生薑20 炮附子20 炙甘草6
14樓：匿名使用者
多汗症是出汗過多的一個醫學術語，就是人體出汗異常多，有的患者還低熱或怕風。儘管有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病、結核病等，可以引起多汗，但大部分多汗是植物神經紊亂引起的，其發病機制主要是交感神經異常興奮所引起。如果患者作了各種檢查，沒有問題，就可以確定是植物神經紊亂引起的。
建議： 桑葚茶：本茶養陰止汗。桑葚子20克、五味子15克、糯稻根45克，煎水代茶。
15樓：網友
可能是你很胖吧，1、首先如果你很胖，**吧。2、如果你不胖，可能是汗腺旺盛，無可厚非，可以不用藥**的，最多吃飯慢點，因為天熱，誰吃快了都會出汗的。
3、還有就是你可能氣虛，平時容易疲勞的話，應該就屬於這種，可以吃點玉屏風散。4、儘量不吃辣的，適當參加體育鍛煉增強體魄。
16樓：網友
氣虛自汗。
玉屏風散。去開藥吧。
汗出多了怎麼辦
17樓：蕭瑟中的寒風
出汗多可能造成的後果，主要是因為體內鉀的流失，因此要防止上述病症出現，需要在夏天補充足夠的鉀，特別對於出汗特別多的人。
1、預防為主。
多吃含鉀豐富的食物，如瘦豬肉、鱔魚、花生、海帶、香蕉等。大量出汗後，不要馬上喝過量白開水或糖水，可喝些果汁或糖鹽水，防止血鉀過分降低。
2、多吃蔬菜和水果。
新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可多吃些草莓、桃子等；蔬菜中的菠菜、馬鈴薯、大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉裡面的含鉀量特別大，約佔左右，熱天多飲茶，既可消暑，又能補鉀，可謂一舉兩得。
酸味能斂汗止瀉祛溼。
夏季出汗多而最易丟失津液，故需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛溼，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。若在菜餚中加點醋，醋酸還可殺菌消毒防止胃腸道疾病發生。將上述各種食物加以科學搭配食用，則可充分滿足心臟和脾臟對各種營養物質的需求。
3、喝水很重要但不要暴飲。
持續高溫下及時補充水分很重要。飲水可維持人體充足血容量、降低血黏度、排洩毒物、減輕心臟和腎臟負擔。但也不能暴飲，暴飲不僅稀釋胃液，降低胃酸殺菌能力，而且一下子水分吸收太多，會增加心臟負擔，於健康不利。
一般早晨起床後先飲一杯涼開水，白天多喝些茶水和淡鹽水，一天需求量6~8杯。
18樓：蒲弘虎元魁
出汗太多是陰虛，營衛不足，必須服用中藥『玉屏風散』：黃芪20克，炒白朮15，防風15，熬水內服，每天1副，連續5－10副。
19樓：愛炫葉
出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種。
是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後。中醫認為是「肺氣不足、衛陽不固」
所致。**應以「補肺益氣、固表養陰」為原則。可選服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗，或嚼服西洋參、人參等，也可選生脈散和玉屏風丸加減運用。
指導意見：可以用口服補鹽液來**，多吃水果，蔬菜。
出汗太多該怎麼辦？
20樓：大江搞笑配音
生活小常識：炎熱夏天出汗太多！容易被忽視的飲水誤區，正確補水。
21樓：來自凌雲山得體的曹仁
出汗過多主要是由於氣虛，或劇烈運動所導致。如果是氣虛、體虛所致，可考慮補中益氣、固表止汗的方法。對於劇烈運動引起的出汗，可考慮使用生脈飲、玉屏風散等常用藥物，及時補水和口服生脈飲**。
藥物過量引起的出汗可用熱粥服用，患者需要保暖，多喝水有助於恢復。
22樓：匿名使用者
當人體出現氣虛、陽虛或者陰虛時就會容易出現出汗多。氣虛、陽虛出汗多為自汗，陰虛出汗多為盜汗。如果是自汗的話，可以適當服用一些補氣固表的藥物，如黃芪、白朮等，如果是盜汗的話，可口服滋陰的藥物，如石斛、麥冬等。
23樓：牛永嘯
中醫認為，營衛不和，體虛多自汗。
長期大汗對身體極為不利，應當引起重視。
出汗太多藥適當補充水分和無機鹽，維持正常的生理需求。
同時，不要進行大量運動，以免出汗增多。
但適當的運動可以強健身體。
24樓：在河坊街穿情侶裝的白菜
出汗太多主要是由於氣虛，或者劇烈的運動，高熱用藥等等原因引起的。需要明確引起的原因對症處理，如果是氣虛體虛引起的，可以考慮補中益氣固表止汗的方法，常用的藥物，比如生脈飲和玉屏風散；劇烈運動引起的出汗，可以考慮及時的補充水分，口服生脈飲**；藥物過量引起的出汗可以考慮適當的用熱粥服用，注意保暖，多喝開水有助於恢復。
25樓：粉紅小精靈
出汗多可能是腎虛造成的，與久病傷身、過度勞累、飲食不當等因素有關。還可能是缺鈣所致。此外，也需考慮是肺結核造成的。建議患者平時多吃點豆製品、奶製品等富含鈣質的食物，注意保暖。
26樓：無又蓮
楚漢太多，該怎麼辦？這個問題我的回答是，如果你出大力氣，出汗是很正常的事，如果做了休息也大汗淋漓，那就要去醫院去做一下檢查，是否允許自汗的症狀，讓大夫給你想不想？要不要忽視這個問題？
27樓：網友
易出汗的**：
1、可以使用黃芪蜂蜜泡水喝，黃芪屬於補氣類的藥物，而蜂蜜也有很好的補益的作用，蜂蜜也可以調味道，配合起來使用，有助於緩解出汗的症狀，一般需要以茶代水長期飲用；
2、通過艾灸的方法**，可以艾灸氣海穴，氣海穴在任脈上，肚臍下寸的位置，每天。
28樓：么爸爸
你好，出汗太多適量出汗能排毒，調節體溫，因此在天氣炎熱時出汗也是正常的。但若出汗特別多，也可能自己身體較胖，或有氣虛，陽虛等問題。若為氣虛自汗，可服牡蠣散調理，若為陽虛所致，可服玉屏風散**，注意多休息，避免過度緊張等，望採納。
29樓：冠子帆
患者出汗太多可以通過下列方式來進行調治：
1、通過中藥方劑來進行**，常用的有玉屏風散、桂枝湯等，甚至在中藥湯劑中可以適當增加牡蠣或者其他中藥，以達到止汗的目的。
2、可以通過針灸、按摩、刮痧、拔罐等方式對經絡進行疏通，以減輕患者出汗的相關症狀，需要在專業人士指導下進行。
3、喝大量的粥、湯對身體的電解質進行補充，同時補充大量體液，以防止大量出汗對人體造成過多的損失，特別是誘發電解質紊亂、血。
30樓：mds冷風本風
是由於陰虛導致的，由於他平時工作壓力大，沒有適當的調節，再加上有時失眠、不寐；飲食不規律，以快餐或是乾燥食物為主；糖尿病前期等都會導致這個情況。
以後在飲食上需注意不吃傷陰的食物，如：溫燥的、辛辣的、香濃的食物；油炸煎炒的食物。肉類食物少放大茴香、小茴香。
八角之類的調料。可以吃些清甜的水果，如：葡萄、柿子、雪梨、蘋果、西瓜還有蓮藕，新鮮的脆藕，陰虛內熱的人吃著非常好。
31樓：網友
想要改善出汗多的情況，可以通過補充維生素c、補鉀元素以及水分進行緩解。
一、補充維生素c，如果是在炎熱的夏天出汗狀況比較多時，不僅會增加身體水溶性維生素的排出，同樣也會導致維生素c的排出。如果想要改善出汗多的情況，此時就要多吃維生素c以及維生素b族類的食物。
二、補充鉀元素，當人體鉀元素缺乏時會出現電解質紊亂，這時就會伴隨出汗多的情況，所以想要改善此情況，自然少不了補充鉀元素。
三、補充水分，當身體有充足的水分時就會減少水分的流失，所以在出汗太多時要注意補充水分。
出汗多怎麼辦
32樓：丘晗玥折柏
俗語說「早喝鹽湯，勝似參湯」。這是因為淡鹽熱水對腸壁粘膜能產生透析作用。有利於清除腸壁宿垢。
夏天炎熱，出汗較多，體內鹽分損失較多的，如得不到及時補充，就可能發生頭暈、噁心、乏力等現象。夏季平時常飲點淡鹽水，特別是在暑熱天氣飲水適量加點鹽，對人體是大有裨益的。加鹽量不宜太多，一般在0.
2%左右為宜。
正常的出汗是人體新陳代謝的生理現象，但「出汗過多」就屬於不正常。不論何種原因引起的出汗過多，西醫即診斷為「自發性多汗症」；中醫診斷為「汗病」。中醫認為「汗病」是因虛所致，故稱「虛汗」。
虛汗分自汗和盜汗兩種：自汗是指清醒狀態下出汗增多；盜汗是指入睡後汗出，醒後自止。自汗是由氣虛所致，即氣虛自汗；盜汗乃陰虛所致，即陰虛盜汗。
腳出汗多的解決方法？
消除腳汗臭三法。如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反覆搓洗5 10分鐘，腳汗臭就可以消除。每晚用熱水洗腳時，盆內放50克白礬，對消除腳汗臭有效。將強力黴素研成細末，塗抹在腳趾縫裡，每次用量1 2片，可使半個月內不再有臭味。腳臭自我 小妙方 1.經常洗腳。2.在腳上使用爽身粉。...
手心易出汗怎麼解決
1 多吃溫補性的食物。手汗症是體質虛寒的表現，一般來說，手汗症患者冬天手腳冰涼，就需要多吃些溫補性的食物，來調理身體，促進新陳代謝，加快體內血液迴圈，能夠預防手汗症的出現。2 積極 原發病。引發手汗症的原因有內分泌疾病 神經系統疾病 精神障礙等，因此，避免手汗症出現，廣大朋友在日常生活中，一旦發現疾...
腳出汗要怎麼解決呢？腳出汗怎麼辦
你好，腳底板排汗的多少取決於交感神經的興奮性。青少年由於活動量大，容易出汗，以手掌和足底為最多。意見建議 侷限性多汗症時應注意保持良好情緒，戒絕菸酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5 的明礬液每日浸洗區域性，以及用松樹，桉樹葉煎水浸洗，都有一定療效。腳出汗怎麼辦 5對於腳出汗多的人群，還可以採取藥物 的方...