1樓：匿名使用者
我認為糖尿病應該從七個方面進行注意，所謂的421健康管理體系金字塔。最基礎的就是健康素養，平時多參加一些關於糖尿病知識的科普以及買相關的書籍，比如糖尿病之友等，在知識上不能盲目，多學習對知道自己的糖尿病只有好處沒有害處的。其次就是從健康飲食，運動養生，食療養生，起居養生資格方面進行注意。
具體的說，就是飲食要合理化，少吃多餐等，運動堅持每天三餐半個小時去散步，最好的運動就是散步，時間不宜過長，在身體微微出汗停止即可，食療養生就是可以配合一些保健品之類的（在經濟能力承受得住的情況下），起居養生指的是養成良好的起居習慣，按時吃飯，吃藥，睡覺，排便，喝水等等。最後，輔助指標檢測和藥物建議進行配合。指標檢測就是按時做好血糖，血脂，血壓，體重，腰圍等方面的檢測，這樣有利於你即=及時的發現病情。
藥物建議就是在以上都做好的基礎上配合藥物或者胰島素，強調一點就是，不能單純性的靠藥物去**糖尿病，這是一個誤區，一定要做好自己的日常生活管理，再輔助藥物，糖尿病才能得到好的控制。我以前是在糖尿病健康管理機構上班的，這是我們指導會員的方式方法，能配合的會員糖尿病控制的都非常好，有的糖尿病十幾年二十幾年都基本上沒有併發症。我現在在那裡辭職了，但是我覺得這套421金字塔對糖友很有指導性作用，希望對你也能有所幫助。
祝您健康！
2樓：月光裡的守望
糖尿病的型別有兩種，一型的是天生的，沒辦法！二型的是後天生活習慣造成的！現在也沒辦法**，如果有完全**的藥物，那一定是諾貝爾獎的得主！！
糖尿病是這樣：一 胰島素分泌不足，比方胰島有問題，結構被破壞，人需要200萬個胰島素，結果只能分泌一半，幹活的人手不夠！天生的多，小孩多！
二，胰島素分泌數量足夠，但是因為某種原因，它不能進入細胞內部幹活！生活方式造成的！
所以，**必須解決兩個問題，一，改變生活方式，二，把受損的器官修復，因為所有疾病都是器官結構遭到破壞！如果只解決其中一個問題，永遠也治不好病！
所有和糖尿病有關的藥物，都分為三類，不要看它們的商品名稱，看作用機理———
1 促泌劑 就是促使胰島多幹活，數量不夠？那麼一個幹兩個人的活，不就可以了？開始還行，但是時間一長，就把這些幹活的累垮了！
必須注射胰島素！一般糖尿病發現時已經死亡50%的胰島素了，每年減少3%，6年後只剩30%，這個時候這種藥物就不能再使用！
2 增敏劑 就是增加靶細胞的敏感性 但是因為這類藥物並不是修復（藥物也永遠不可能修復）受損的細胞，所以也不解決根本問題。
3 糖苷酶抑制劑 這種方法更不人道啊，呵呵，就是不讓消化道中的熱量進入血液，不進入血液那麼血糖就不高了。但是作為人體主要能量的糖類不提供能量，那麼就會代謝脂肪蛋白質，從而發生脂肪蛋白質代謝的紊亂，因為適合人體的能量**比例改變了，高血壓，腎病就來了！這些併發症很可怕！
綜上所述，任何**糖尿病和其他慢性病的藥物都是不可能把疾病**好的，因為這些藥物，一不祛除**，二不修復人體結構！藥的作用就是減緩病情的惡化，讓人生命還存在，但是健康不健康不負責！無可厚非。
那麼，重獲健康的希望在什麼地方？運動和營養是最重要的！
糖尿病人每天可以慢走活動，保持運動，另外一定要通過營養來調節！1 適當補充纖維素的攝入，為什麼？因為糖尿病人不是怕高血糖，因為人人都會吃飯後就高血糖啊，主要怕的是突然的血糖升高！
怕突然！纖維素呢是個「大草糰子」，包裹住糖類分子，有緩慢釋放的作用，這樣就解決了這個問題！2 要多補充優質蛋白質，修復細胞。
是優質蛋白質啊，估計你也不懂什麼是優質蛋白質！三 其他營養素，預防併發症！很重要！
還有很多了……
3樓：恨身在這年代
意見建議：選擇好適宜糖尿病病人的食物，對糖尿病的控制也是非常重要的。應注意以下兩點：
不宜吃的食物有：
易於使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。
易使血脂升高的食物：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發生。
不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡（294焦），長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。
少數服磺脲類降糖藥的病人，飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。
適宜吃的食物：主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。
大豆及其製品：這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外，在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。
粗雜糖：如莜麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉米麵含多種微量元素，維生素b和食用纖維。
實驗證明，它們有延緩血糖升高的作用。可用玉米麵、豆麵、白麵按2：2：
1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條，長期停用，既有利於降糖降脂，又能減少飢餓感。
4樓：匿名使用者
不能吃甜食，含糖高的食物和水果。多吃蔬菜。要養成合理的飲食習慣。
多運動，防止其他併發症的發生。
不要受傷，會很難恢復。
最重要的是將血糖含量控制在正常範圍內。
5樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
6樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
糖尿病應該注意什麼？
7樓：匿名使用者
1、健康飲食。
應該食用低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素飲食，增加不飽和脂肪酸的比例，少吃油膩、油炸食物，既要保證每日所需的各種營養素，又要控制每日攝入的總熱量，而避免發生肥胖。
糖尿病前期人群應根據實際身體狀態、年齡、性別、勞動強度等需要，採用均衡營養搭配和葷素搭配安排飲食，要控制糖和酒的攝入。另外，多吃升血糖指數低的食物，吃飯不宜太快，有條件的可實行分餐制等。
2、運動鍛鍊。
相信大家都知道，不管是患上了那種疾病，只要適當的運動，都是有助於病情的發展。因此，糖尿病也是需要一些適當的運動鍛鍊，不過在鍛鍊的時候，要注意不能劇烈的運動，以免造成身體上的傷害。因此，最好以慢跑，散步，騎自行車為主的運動。
3、保持健康的體重。
通過平衡體力活動和適當的營養減去多餘的體重。如果不及時處理，糖尿病前期會導致2型糖尿病。糖尿病還可能併發高血壓、膽固醇、心臟疾病、卒中、失明和截肢。
糖尿病的**必須以飲食的控制，運動的**為前提。糖尿病患者應該避免進食糖及含糖食物，減少進食的高脂肪和高膽固醇的食物，適量的進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。
同時也積極採取了**的方法，也可以應用國際尖端的幹細胞**，幹細胞可以從根本上重建胰島的功能，有效的起到降血糖的作用。
另外，我們還需要注意血糖的情況，因為血糖是糖尿病的直接表現情況。因此我們最好自己瞭解一下血糖的監測。
8樓：su440464i8e步
糖尿病患者主要是飲食上注意儘量不要吃甜的食物，要多吃粗糧，少喝湯，同時也要配合適當的運動鍛鍊來幫助降低血糖的情況血糖仍然控制不好，這種情況則需要配合降糖藥物進行調理，需要根據血糖的情況調整降糖藥物的種類和劑量，必要的時候應用胰島素進行調理。
9樓：小雨
低脂低糖飲食，適當鍛鍊，藥物**。
10樓：網友
最主要是要注意飲食控制，每天按時血糖，按時吃降血糖的藥。
11樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
糖尿病應該要注意什麼？
12樓：匿名使用者
糖尿病患者少吃甜食，減少攝入甜的食物。
13樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
14樓：健十**
糖尿病的**原則應該包括以下五條：
糖尿病的教育與心理**，其主要目的是讓糖尿病患者真正懂得糖尿病，知道如何對待和處理糖尿病；
糖尿病飲食**，使糖尿病患者做到合理用餐，給糖尿病的其他**手段奠定基礎；
運動**，讓患者長期堅持適量的體育鍛煉，保持血糖水平正常和身體的健美；
糖尿病的藥物**，在單純飲食及運動**不能使血糖維持基本正水平時，適當選用口服降糖藥或胰島素，並根據臨床需要，服用降壓、調脂、降黏及其他藥物，使患者維持全面正常的狀態；
糖尿病的病情監測，使患者定期接受血、尿各項指標，心電圖以及眼底檢查，以期仔細瞭解病情，指導**。只要認真掌握好這五條原則，或者說駕馭好這五匹馬，就能獲得良好的糖尿病控制，避免急性或慢性併發症的發生和發展。
可吃西洋參**糖尿病。
西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對**糖尿病有一定輔助作用。
糖尿病要注意什麼?
糖尿病應該注意什麼啊？
15樓：敬成糖尿病醫療
糖尿病的注意要點總結一句話就「管住嘴，邁開腿，勤監測」。
管住嘴：糖尿病患者注意的點在於「吃」，飲食宜清淡，少食肥甘厚味，宜低脂、低鹽、戒酒、少量多餐。
富含糖類的食物都是不能吃的，如白糖、紅糖、糖果、糕點、雪糕、冰淇淋、冰棒等，食後會使血糖迅速升高，因此不宜吃。
糖尿病患者不宜飲酒。飲酒也是對血糖的控制極為不利。
邁開腿：糖尿病患者因多運動，多鍛鍊，運動有益於血糖的控制，可降低心血管產生髮生的相關危險因素，制定了飲食計劃後，運動就成為實現有效控制糖尿病的一個關鍵部分。當然運動也是需要適量的，每天鍛鍊1次，每週鍛鍊3-5次為宜。
勤監測：監測血糖，血糖達標是延緩病情、減少併發症的必要條件之一。規律地實施血糖監測不僅有利於掌控自身血糖變化、指導自身飲食起居。
總之，多學習，健康飲食、規律運動、留意自己的血糖狀況。
16樓：溜到被人舔
糖尿病病人首先要飲食注意，一日三餐七成飽，別吃甜的食物，也別吃腥辣的食品，嚴禁抽菸、喝酒等不良習慣，如果不注意會加重糖尿病的病情。飲食方面要注意粗細糧進行搭配食用。建議吃些南瓜、燕麥片等含糖量少或不含糖的食品。
但要明確注意一點，不管這個東西有多好，都不要過量。
17樓：在臥龍峽寫生的紅太狼
糖尿病注意事項是指糖尿病患者在生活有很多需要注意的事項，護理不恰當易引起多種併發症危害，並且糖尿病在長期服藥**，還要做護肝保肝的措施。因為肝臟是人體內最大、代謝最為活躍的器官，外源性的物質包括藥物和毒物，均需要肝臟的轉化和「解毒」，而在進行外來物處理代謝時，肝臟也會受到損傷，導致肝臟結構與功能的破壞，發生肝損傷。
18樓：小飯糰娛樂
糖尿病最重要的就是要注意飲食，少吃糖，飲食要清淡一點。
得了糖尿病應該注意什麼，糖尿病要注意什麼？
其實我很愛你 糖尿病人的飲食原則 現代醫學證明，正常人在飲食以後，隨著血糖升高，胰島素分泌也增多，從而使血糖下降並維持在正常範圍，因此，不會發生糖尿病。而糖尿病患者，由於胰島功能減退，胰島素分泌絕對或相對不足，胰島素不能在飲食後隨血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，於是血糖就超過正常範圍。此時...
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糖尿病是血液中胰島素的缺乏，從而導致血糖升高的一種伴有 三多一少 即多飲多食多尿，體重減輕也就是消瘦的一種臨床疾病。關於消瘦 消瘦部位 全身 消瘦科室 內分泌科,中醫科,內科,中西醫結合科,營養科消瘦相關疾病 原發性肝癌,再生障礙性貧血,單純紅細胞再障性貧血,脾功能亢進症,異常血紅蛋白病,自身免疫性...
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