1樓：侃民生看社會
寶寶輔食西梅泥怎麼做？要不要去皮？
需要去皮！相信大家都吃過西梅，這是非常有營養的水果，它含有眾多的有益物質，經常食用對人體很有好處。在小寶寶六個月後，就必須為孩子新增輔食了，這時候可以適量的給寶寶吃些水果泥。
那麼，寶寶輔食西梅泥怎麼做呢？
在給小寶寶製作西梅泥的時候，首先要將西梅清洗乾淨，然後去皮去核，並且用研磨盒碾碎，也可以將西梅放進輔食機裡面打碎，而後就能夠給寶寶吃了。大家要注意，三歲以下的孩子不建議吃完整的西梅，因為這很容易被果核卡到喉嚨。
西梅的營養價值非常高，如果想給嬰兒吃西梅，就必須要做成西梅泥。因為小寶寶的腸胃功能並不完善，而製做成西梅泥的話，能夠讓孩子更容易消化、吸收。西梅的口感很好，味道芳香甜美，孩子食用後不僅能補充營養，還能夠預防、緩解便秘。
如果小寶寶有便秘的情況，就可以適量的給孩子吃些西梅泥。
西梅中有很多纖維素，屬於通便的最佳選擇。在西梅里面有大量維生素c，它能夠促進骨骼生長、肌肉發育，而且有保護牙齒的作用，還可以促進身體對鐵質的吸收。
2樓：匿名使用者
西梅如果給比較小的寶寶吃，需要去掉他的皮，因為它的皮很容易粘在上顎上。
3樓：秋自露
最好去掉皮再吃，小孩消化能力不好，皮又難消化，不建議給小孩吃，吃的話最好是去掉，還要注意不要噎到。
4樓：生活**解惑
如果寶寶比較小的話，吃西梅的時候可以給它去皮，這樣更容易嚼一些，而且他吃的過程中也會更方便一些。
5樓：匿名使用者
如果寶寶還沒有可以自己可以咬水果的能力，那當然是要去皮的，很小的寶寶的話是應該把它做成水果泥來讓他使用，這樣才是比較安全的做法呢。
6樓：前行者
西梅是一種營養價值含量非常高的食物，因此許多家長也會給寶寶吃一些西梅。不僅能給寶寶補充營養，還能減輕寶寶便秘的情況。但有些寶寶還太小，必須要吃經過加工的西梅，那麼西梅給寶寶吃應當怎麼做呢？
西梅給寶寶吃怎麼做。
父母們可以利用自然風乾的西梅坐車才能夠西梅你泥，將西梅的果核挑去之後放入鍋中，往鍋里加入適量的水。將水燒開之後用小火煮半個小時左右就可以了。此時西梅已經能被筷子輕鬆地分開了，再將這些西梅放入攪拌機裡攪拌就可以給寶寶吃了。
寶寶便秘飲食注意事項。
寶寶便秘的時候除了可以吃西梅緩解之外，還應當在日常飲食中多加註意。例如在寶寶便秘期間應當增加寶寶攝入的碳水化合物，可以多給寶寶吃一些米湯，多喝白開水或者果汁。注意寶寶的奶粉應當按照相關的說明來衝調，如果寶寶便秘比較嚴重的，奶粉應當衝的淡一些。
對於年齡比較大一點的寶寶，還可以適當的給寶寶吃一些蔬菜泥和水果泥。一般來說，經過了一段時間的飲食調整，寶寶的便秘就會有所改善了。如果寶寶一直便秘的，則應當帶寶寶去檢查。
7樓：匿名使用者
西梅可以做成輔食給寶寶吃。
4個月以上的寶寶單純母乳餵養不能滿足寶寶的營養需求，可以逐漸新增輔食。因此可以做一些西梅泥給寶寶食用。西梅營養價值豐富是公認的事實，小孩、成年人都可以直接食用西梅。
可是還沒長牙的寶寶直接食用西梅的話是沒可能的，而且寶寶的腸胃功能還沒完善，根本很難消化。因此把西梅做成西梅泥給寶寶食用是不錯的選擇。西梅是很好的助消化，防便秘的水果，果泥芳香甜美，口感潤滑。
寶寶食用西梅泥可以補充多種營養。
而且西梅還可以緩解寶寶便秘的。在剛開始餵食寶寶固體食物時，可能會出現便秘的情況。這時候可以將西梅搗成泥狀給寶寶餵食，也可以混合麥片一起食用。
如果寶寶便秘情況較為嚴重，可以嘗試在配方奶中新增1-2勺西梅汁。
寶寶多大可以吃西梅。
個月可以吃西梅泥，3歲以上可以吃新鮮西梅。三歲內的寶寶不建議吃新鮮西梅，有果核容易發生危險哦。還有不建議寶寶太早食用西梅泥，因為寶寶的腸胃還不是特別容易消化這些東西，等到寶寶五六個月了就可以開始新增西梅泥給寶寶作為輔食食用了。
但是剛開始要少加，寶寶不拉肚子就可以多加些。
8樓：帳號已登出
最好是去皮，很多東西皮上都會有一些農藥，化肥之類。
9樓：網友
西梅給寶寶吃最好還是去皮。
西梅怎麼吃要剝皮嗎？
10樓：教育小百科是我
西梅不要剝皮，洗乾淨了連著皮一起吃。
西梅果實除供鮮食外，製作糖漬、蜜餞、果醬、果酒，含糖量高的品種作李幹，西梅芳香甜美、口感潤滑，營養豐富。
西梅的加工產品也很多，如西梅乾、西梅汁、西梅糕等，隨身攜帶，既可以飽口福，又對健康有利，用西梅醃製的蜜餞是潮汕地區的傳統涼果。
分佈範圍：
中國各地引種栽培；原產西亞和歐洲，由於長期栽培，品種甚多。有綠李、黃李、紅李、紫李及藍李等品種群。西梅對種植環境的要求很高，能種植且豐產的地區是少之又少。
在中國，新疆擁有利於西梅生長的得天獨厚的地理條件，喀什、伊寧、和田等地都有種植。
在陝西關中、渭河北岸、山西大同、河北昌黎、河南商丘等地 也均可正常生長。經過多年多點示範，發現西梅在山坡、灘地均可栽培，但以土質疏鬆、排水通暢的地區栽培為好。西梅種植集中在中國北部，南方只有零星種植，且品質不佳。
11樓：等等等等
1、梅不用剝皮，新鮮的西梅直接清洗乾淨即可食用。
2、西梅的果皮與果肉之間聯絡緊密，很難剝掉，而且西梅皮中同樣含有纖維素、維生素、礦物質等營養成分，營養價值比較高，它的口味酸甜，還可以增強西梅的口感，所以將它洗乾淨就可以直接連同果肉一起食用。西梅除了可以直接食用外，還可以用來榨汁、做果乾、做甜品等食用。
1、新鮮生吃。
西梅，來自美國加州，也稱為加州梅。西梅含有豐富的維生素a及纖維素，同時兼含鐵和鉀等礦物質，卻不含脂肪和膽固醇。新鮮西梅是可以空腹吃的，它能起到增加食慾的作用，它裡面有多種維生素和礦物質，尤其對老年人減少膽固醇有獨特功效。
2、西梅乾。
對於西梅乾這種曬乾的水果，我們在生活中一般是直接食用西梅乾的，因為西梅乾含有的鐵元素是小孩子成長髮育所需的時候，所以小孩子適當的食用一些西梅乾對我們生活中是非常好的。
3、西梅榨汁。
西梅汁主要針對是非器質性的便秘有很好緩解作用，如飲食和生活習慣引起的便秘、孕婦懷孕時因腸道受子宮壓迫引起的便秘，嬰幼兒奶粉上火引起的便秘，以及身體虛弱引起的便秘等，短期症狀緩解後就可以根據需要，選擇性飲用了。
12樓：美美的娟娟
從市場上裡面買過來的新鮮的西梅拿回來要清洗乾淨，不剝皮也可以直接吃的，西梅皮和果肉是緊密相連的，你要是去皮的話也比較困難。
13樓：漂釀娘子
西梅不用剝皮的，用小蘇打清洗一下表面的汙垢就可以吃了。
14樓：稀樹草原狼
西梅怎麼吃？要剝皮嗎？西梅是一種水果，吃的時候需要剝皮的，吃裡面的果實就可以。
15樓：在菽莊花園思念親人的甜瓜
西梅怎麼吃也得需要剝皮的？如果不剝皮的話，它的皮不好吃，一般的人都吃不了，所以怎麼吃也要把皮剝掉？
16樓：小啾愛看劇
梅的吃法有很多，新鮮的西梅是可以直接洗乾淨吃的，不要剝皮，皮也有很多的營養，可以放點鹽搓洗西梅。
西梅的皮可以吃嗎
17樓：健身達人小俊
西梅的皮可以吃。西梅的果皮含有一層果蠟，保鮮效果較好，一般不需要經過人工加蠟，而且西梅的果皮不是很硬，也不帶其他的奇怪味道，並且和很多水果一樣營養豐富。
西梅：西梅屬薔薇科，李屬，歐洲李種，也稱為智利西梅、加州西梅、法國黑棗等。雖然稱為梅，但其實是李子中的一種，形如杏梅。
歐洲李尚未發現野生種，起源問題爭論已久。近年根據細胞學研究分析，已初步肯定歐洲李系由野生櫻桃李與黑刺李雜交而成的多倍體。歐洲李的體細胞染色體為48，櫻桃李16，黑刺李32，不論在形態、色澤和化學成分方面，歐洲李具有兩者綜合的特徵。
在櫻桃李分佈區和黑刺李分佈連線的地區可以見到一些自然雜交而產生的各種中間型別。
西梅要去皮吃麼
18樓：生活達人在此
西梅是從樹上採摘下來的，在種植的過程中，可能會打有一些農藥在上面，所以在使用前需要將它清洗乾淨，如果洗得不乾淨的話，吃到肚子裡面是會影響健康的。
只要洗乾淨了吃的話，它的皮不需要剝掉，但是如果清洗得不夠乾淨的話，它的皮一定要剝掉，這樣吃起來才會更加的衛生健康。
西梅吃法：
西梅除了直接吃以外，還可以把西梅榨成汁來喝，也是比較推薦的一種吃法。首先準備，10個左右的新鮮西梅，將它放到水裡面浸泡一下，把它的外皮清洗乾淨，洗乾淨後瀝乾水分。
再將它切開來將核去除乾淨，再把它放到榨汁機裡面，倒入少量的蜂蜜和少量的清水，啟動榨汁機榨成汁後飲用。西梅榨汁後非常清爽，風味獨特。
西梅皮能不能吃 西梅需要去皮嗎
19樓：向陽
西梅皮能吃。
1、西梅皮含營養物質。在食用西梅的時候，不需要去皮，而且果皮中含有大量的花青素和纖維素，另外西梅的果肉中還富含維生素a、維生素c、糖類、有機酸及鈣、鐵、鋅等營養物質。
2、西梅品種多。有綠李、黃李、紅李、紫李及藍李等品種群。西梅對種植環境的要求很高，能種植且豐產的。
西梅可以吃皮兒嗎
20樓：果果就是愛生活
西梅皮是可以吃的，但是一定要好好的清洗乾淨。
西梅的皮對身體健康也有著一定的好處，想要把西梅皮洗得更加乾淨，就可以用食鹽進行搓洗，先把西梅浸泡溼，然後放一點點鹽，兩個手把新梅握住，輕輕的開始搓，這樣髒東西就能夠很快的搓洗乾淨，然後再用一些清水沖洗，這樣就可以連皮放心的吃了，因為鹽是小顆粒的，通過摩擦就能夠把西梅清洗的更加乾淨。
1、冰箱內儲存。
如果是少量的西梅的話，我們是可以把西梅放入冰箱中冷藏，但是要注意西梅的抗氧化性是比較的高，而且果糖的含量也是比較的少，所以我們洗乾淨了晾乾，這樣是可以很好的避免潮溼，但是是會造成西梅變皺變爛，但是在冰箱中儲存的時間也是有限的，儘量在兩三天內吃完。
2、製作成西梅乾儲存。
如果是需要儲存的西梅的量是比較的大的話，我們是可以製作成西梅乾或者是一些醃製成一些零食進行儲存，而且西梅在被醃製後是可以成為酸甜味道可口的零食，小資一般都比較鍾愛這一類的零食，包裝精緻，味道也夠特別。在各類零食中，西梅的口感非常好，而且不會太甜，也不酸。
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