腳踝崴了,一個多月了一直沒好,怎麼辦呢

時間 2023-04-29 01:54:08

1樓:匿名使用者

拍那個x光只能看下骨頭,建議做核磁共振,這樣可以檢查出韌帶(包括骨頭)的情況,骨頭有問題了其實好辦,手術處理下,靜養一段就好了,主要問題是韌帶出問題。如果沒有及時發現,以後很麻煩,一般大夫都太傳統,你到個好點醫院講下情況都會願意給你做核磁的。 其實韌帶的問題很麻煩,如果你認識不深刻的話,想想劉翔應該就明白了吧?

你就就大夫,告訴他你要做核磁,大夫可能會說沒啥問題,休息下就好了,這時你就告訴他,沒關係,300元的費用自己願意出,就想弄個安心。這樣如果檢查下來沒有事兒,你就放心靜養就是了,如果有問題呢,也可及時發現。

我的大夫給我比喻,韌帶損傷後,好後是在種小樹,如果沒有及時固定,這棵樹就會隨風亂擺,你想根部會長好嗎。

本人對你的懸賞分沒興趣,只是過來人而已,而且是吃過虧的過來人,所以專門多碼了些字,希望你幫到你。快點找個專業醫院,做檢查吧,然後聽大夫怎麼講吧。

2樓:愛只為你

最好是去拍個x光片看一下有沒有跗骨錯位的情況?

腳踝崴了將近一個月了還沒好應該怎麼辦

3樓:阿毅體育

打球崴到腳踝,第一時間到底該怎麼處理?打球崴到腳踝,第一時間到底該怎麼處理?打球崴到腳踝,第一時間到底該怎麼處理?

我的腳崴了有一個月了怎麼還不好

4樓:匿名使用者

要看你傷的怎麼樣了?輕點的話一個星期能好。

腳扭傷後護理方法簡介。

扭傷是生活中難免發生的問題,尤其是腳踝關節是最容易扭傷的部位,一旦扭到,最直接的反應就是「痛」,然後才會依扭傷的程度,看看是否會有腫脹或是瘀血的情形。對於這種傷害,許多人常不以為意,而常常舊疾未愈,新傷**,成為習慣性反覆扭傷,影響運動機能與日常生活。

腳踝扭傷,輕者只是區域性輕微疼痛,重者可出現整個足面瘀青、腫脹,甚至寸步難行。急性發作時,應立即休息,停止運動、比賽。

所以說,不要再轉動已受傷的關節是護理的第一課,其次則是冰敷;可用塑料袋裝一些冰塊後,再加點水敷在受傷的地方,每敷十五分鐘後,休息五分鐘,這樣的動作可以重複。

一、二小時左右(約三天時間)。

切記不要施予不當的推拿和按摩,可能反而加重發炎反應。可考慮暫時使用腋下柺杖,以避免走路時足部不當受力,影響復原或再次扭傷。休息時,儘可能把腳抬高,可促進血液迴圈,降低踝部腫脹。

病人也應立即就醫,以排除合併韌帶斷裂、骨折等可能性。而復健**,對於消除疼痛、腫脹更有相當的療效。

腳踝扭傷的**,不僅在解決疼痛,更要找出引起傷害的原因及預防再發的方法。

場地、鞋子的不當選擇、甚至足部的異常構造(如扁平足)都可引起足踝扭傷。而受傷過的足部,更需加強訓練其柔軟度、肌力及本體平衡感,才能防止再次的傷害!

最後,再利用彈性繃帶包住受傷的關節;還有,每天要把受傷的部位抬高,以避免發生腫脹的情形。這種不必花錢又可以自行處理的方式,將對扭傷的關節有很大的幫助呢!

5樓:匿名使用者

如果骨頭沒事,就可以放心了,注意休息,可以進行熱敷,注意按摩患處就可以的,祝你好運!

6樓:匿名使用者

踝關節扭傷,適當的休息是需要的,未經正確良好**的患者,踝關節再次損傷的可能性是經**患者的3~4倍。急性期的初次損傷患者,如果損傷沒有累及韌帶組織,只要保守**,遵守休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢的原則,多可以獲得滿意的療效。急性期不能按摩。

急性損傷的可以按壓陽陵泉穴位減輕疼痛。踝關節損傷累及了韌帶的,如果韌帶完全斷裂的手術**,韌帶部分撕裂的一般西醫也沒有什麼好藥、好辦法**,最好用民間中藥接骨藥外敷**,它可以促使區域性組織滲液儘快吸收,快速止痛,消除腫脹。腫脹消退後,可用膠布或繃帶固定踝部制動1周。

防止韌帶鬆弛,使扭傷完全恢復,有效的防止後遺症的發生。而腳踝慢性損傷的患者,改善疼痛腫脹和不穩定的症狀是**的目的,可用接骨藥進行**。3個月以內的傷一般2-3副藥就**了。

7樓:

建議你近期內儘量少動,走路可穿高邦鞋,保護踝關節。關節韌帶損傷不是一兩天就能好的,需要靜養,需要時間,軍訓可以向老師說明情況,相信可以得到諒解。

腳崴了 一直不好怎麼辦?

8樓:袁醫生和他的朋友們

崴腳都是一種踝關節損傷的俗稱。這種損傷最快也得1個月的恢復期,給你一些具體的建議吧:

一:泡熱水,一天三次一次十分鐘。

二:避免負重跑跳的運動,活動時一定要小心防止再扭傷。

三:口服一些三七片促進活血化瘀。

這樣做一般都可以了,你還在恢復期,你說的位置應該是韌帶的位置。一般不要按壓。

9樓:位置

如果疼的厲害,可以擦點止疼的藥,是外用的那種。一般短期內的疼痛是正常的。之前不疼也不能動啊,因為傷筋什麼的起碼要養2個月左右,養的時間越久,二次扭傷的幾率才會越小~~

腳崴了有兩個月了還沒好是什麼問題

你好 腳崴了半年仍不好怎麼辦?

10樓:阿謂丶

踝關節外側的韌帶拉傷,也就是我們平常說的崴了腳;韌帶是連線兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理範圍,造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷。 關節韌帶扭傷後,區域性腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。

因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。 韌帶損傷常見症狀為區域性腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。**病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導致經絡阻礙,氣血凝滯。

損傷後受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯。可用中醫膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過**傳導至經絡、筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進功能恢復而快速達到**目的。**期間一定要減少活動,主要以休息靜養為主。

11樓:專門建新號

你現在好了嗎,我和你一樣情況。

12樓:匿名使用者

國內都說傷筋動骨100天 如果你一直在用力,幾年都好不了 也有可能。腳崴了第一時間冷敷理療 用撒萊伊冷敷凝膠,堅持3天不動 ,能好一大半, 如果堅持不了3天不動的話,就算了,這個藥也沒有用。國外的冷療 和國內的熱療思路是完全不一樣的。

熱療要求活血化 要求動的過程中慢慢修復,雖然一開始 也叫你不要動,但是用的是熱藥,比如 雲南某藥 用的是草烏和川烏等大熱中藥。

腳崴了一星期能不能好

13樓:匿名使用者

這種東西沒法說多久能好,要看你平時的保養了,給你一個小竅門:

崴腳以後首先要注意的是,不要立即進行熱敷,要立即進行冷敷**,固定扭傷部位,不要再讓扭傷部位受到外部傷害。腳扭傷恢復期間需要注意1、通常扭傷後24小時內,區域性可用涼水或酒精冷敷,以促進止血,減少血腫的形成和疼痛。24~48小時之後,才可進行熱敷,以改善血液迴圈。

2、扭傷踝關節後,不要過早下地及持重,避免妨礙其功能的**。一般要待7~10天扭傷基本好轉後,才可逐漸開始步行。睡眠時,患腳可用枕頭墊高,以減少腫脹。

3、行走時要注意路面的高低,光線不好時更應小心,下坡下樓時,腳的蹠屈角度不要過大,防止發生扭傷。建議:現在超過一天了的話可以每晚熱水洗腳,熱毛巾熱敷。

睡覺時候最好把受傷腳抬高,再就是買上一瓶紅花油,塗抹在崴的地方。

我腳崴著都三個星期了,怎麼還不好?

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