1樓：匿名使用者
脾虛者宜吃以下食品。粳米性平，味甘，有補脾益氣之功。凡脾胃虛弱、消化不良者，食之頗宜。
番薯俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。
薏苡仁俗稱苡仁米、六穀米。有補脾健胃的作用。
豇豆性平，味甘，能健補脾胃，對脾胃虛弱、食少便瀉，或婦女脾虛帶下者，食之最宜。除通常炒食外，還可同粳米煮飯或煮粥食用。
白扁豆性平，味甘，能補脾胃虛弱。
牛肉性平，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。
牛肚性平，味甘，也能補虛養脾胃。
羊肚也有與牛肚同等的功用，脾虛者食之亦宜。
鯽魚性平，味甘，入脾胃大腸經，有健脾養胃作用，故脾胃虛弱者宜食。有健脾、開胃、補虛、消食的作用。
鱸魚性平，味甘，能補益脾胃。
大棗性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。
櫻桃性溫，味甘，能補脾益氣。《名醫別錄》中就說：「櫻桃主調中，益脾氣。
芡實性平，味甘澀，入脾、腎經，有補脾益氣、固腎澀精的作用。尤其是脾虛而大便洩瀉，或脾虛婦人帶下者，食之最宜。
2樓：養生有約
今天就給大家推薦幾種黃色的食物，常吃對脾胃非常好。
補脾胃吃什麼食物
補脾養胃吃什麼食物好
3樓：養生有約
今天就給大家推薦幾種黃色的食物，常吃對脾胃非常好。
吃什麼食物可以健脾胃
脾虛吃什麼食物補最快，吃什麼食物補脾虛最快呢？
脾虛食物櫻桃 性溫，味甘，能補脾益氣。脾虛食物菱角 熟者甘平，鮮者甘涼，煮熟服食，有健脾益氣的作用。脾虛食物蓮子肉 性平，味甘澀，有補脾胃之功。脾虛食物黨參 性平，味甘，無毒，有補脾胃 益氣血的作用。脾虛者宜常食這些食物之外，脾虛之人還宜服食山藥 粟米 高粱 青稞 蠶豆 狗肉 羊肚 雞肉 青魚 鰱魚...
吃什麼可以補脾虛，脾虛吃什麼食物補最快
宜食食物 具有補脾益氣 醒脾開胃消食的食品，如粳米 秈米 鍋巴 焦鍋 薏米 熟藕 粟子 山藥 扁豆 豇豆 牛肉 雞肉 兔肉 牛肚 豬肚 桂魚 葡萄 紅棗 胡蘿蔔 馬鈴薯 香菇等。馬鈴薯 洋芋 土豆 山藥蛋 味甘 性平。作用 補氣 健脾。不良。紅薯 甘薯 地瓜 番薯 味甘 性平，歸脾胃經。作用 補脾胃...
吃什麼食物健胃？請問吃什麼食物可以養胃健胃？
今天就給大家推薦幾種黃色的食物，常吃對脾胃非常好。請問吃什麼食物可以養胃健胃？小米 暖胃，安神 饅頭可以養胃，山藥 有非常好的補益脾胃的作用，可以增強免疫力。熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。保持愉快 樂觀的心情是最重要的。穀類粥 1 糯米麥粥 糯米500g小麥600g煮成稀粥，食時加白糖。補腸胃，...