1樓：水哥去旅行
養護好自己的胃，就要做到不喝涼水，不吃冰冷的食物，禁吃辛辣，這樣對胃好！
2樓：淡淡的煙香
胃喜溫怕涼，平時飲食注意少食七鄉不食冷涼，早點定要吃，因早七至九點是胃的工作吋間，胃酸過多所以呢一定要在七點後完成早歺的進食，用來中和胃酸，大心到養胃護胃的效果。
3樓：穿鞋走過
作為一個曾經胃超級差，吃一點受不了的東西就吐的人，到現在的鐵胃，期間養護還是有一點心得，說是鐵胃，平時還是以養護為主，下面細說如下：
1.不能吃冷食，特別是冰棒冰激凌一類，胃喜溫不喜冷，我到現在夏天從不吃冰激凌，頂多喝四度冷藏的飲料。
2.按時吃飯，對胃不好的人三餐規律非常重要。
3.多喝熱水，千萬別喝涼白開，特別是在胃剛開始調理的時候。
4.不要吃太撐，有飽腹感即可，少食多餐，每一口飯都要嚼碎再咽，有助於減輕胃的負擔。
5.在養護初期不要吃辣的和油膩的，以後好轉後可適量而食。
6.不要不吃某一頓飯，特別是早餐。
7.不要吃沒煮透的東西。
8.胃藥奧美拉唑是好藥，服用一般不宜長於三個月，西咪替丁和雷尼替丁要少吃，不良反應較大。
就這樣，一點心得分享給大家，希望大家都能有個好胃，這樣才能嚐遍人間美味啊！
4樓：第一個百萬
三餐按時吃，特別是早餐，一定不能不吃。
不吃辛辣生冷的食物，不吃不潔淨的食物。
少喝酒，能不喝盡量不喝。
吃藥要遵醫囑，不要空腹喝的藥一定要吃飯後再吃。
5樓：雲南萬通汽車學校
不要經常餓肚子，吃飯的時候不用吃得太飽，不要吃太硬的東西，多喝水，儘量少量多餐，慢慢的胃就會好了。
6樓：久烈漲蹦
不能經常吃的東西：甜的，硬的，涼的，油炸的，辣的，口香糖，可樂（包含雪碧，七喜，果粒橙），啤酒白酒，膨化食品，涼性的（綠豆，涼茶等）。
7樓：我的小哲哲
養胃就要養成良好的生活習慣，特別是飲食習慣，要做到少吃多餐，不能吃太飽，還要忌辛辣、油炸煙燻、忌濃茶、咖啡以及忌過冷過熱的飲食。
8樓：罕俁嚼鼐
慢慢咀嚼有利於食物的消化，還可以增加唾液的分泌，保護胃黏膜。
9樓：項曉雲
準時吃飯，多喝暖胃的湯。
有胃病的人需要如何養護自己的胃？
10樓：快樂幸福人生傑
胃部的保養需要飲食得當，我們到了該吃飯的時間，不管肚子餓還是不餓，都應該主動的進食，儘量不要過於飢餓或者過飽，需要使我們的胃部保持有規律的活動，減輕胃部的負擔，同時在吃飯的時候，不能過快，對於食物需要充分的咀嚼，使食物儘量的研磨碎，減輕胃部的負擔，還能幫助我們保護胃部的粘膜。
有胃病的人應該如何養護自己的胃？
11樓：晚安小耳朵
胃不好的人應該特別注意飲食，切忌暴飲暴食，切忌生冷辛辣。多吃一些軟爛的粥或者麵條。多吃清淡的食物對胃會好一點。
12樓：行樂樂樂行
首先就是不要抽菸，不要喝酒，而且也不要熬夜，還有就是不要吃太辣的食物，不要暴飲暴食，然後也不要吃海鮮，還有就是要注意休息，一定要加強運動多喝水。
胃病自己怎麼養好它？
13樓：愛我給
健康飲食，平時喝喝茶養胃，康而福黑糯茶養胃很好。
胃病如何養
14樓：煙火燃燒黑暗
1、先要從自己的飲食方面去進行改善胃部的情況。
平常如果自己感覺胃部有些不舒服，那麼還是要去從飲食習慣進行一些調整。平常要去少吃一些比較生冷的食物或者冷水之類的，另外像一些比較油膩的食物和辛辣的食物也要少吃，容易增加了胃部的壓力的情況。平常可以吃些蔬菜和水果之類的。
或者是其他的比較容易消化吸收的食物。這樣才能減輕了胃部的壓力的情況，避免疼痛加重。
2、平常還是要多進行一些身體鍛鍊方面，來改善胃部的情況。
平常如果很少有些運動方面，自己還是要多去增加一些運動，每天可以去堅持跑步，尤其是晚上的時候，自己吃過晚飯，不要躺下來休息，還是要出去走一走，進行散步，，休息的時候也可以去進行一些游泳，通過運動促進食物消化，減輕了食物在胃部壓力的情況，同時也是能夠改善了自己的睡眠的情況。
3、在自己的生活習慣方面也要進行一些改善。
平常如果感覺到自己的胃有一些疼痛，那麼平常生活還是要多注意休息方面，儘量不要有一些熬夜或者是不按時休息，這樣很容易對胃部的消化方面不太好，也不利於胃部的恢復的情況。自己還是要多注意好自己的身體休息方面，也不要讓自己有些疲憊過多，也會容易出現胃部的消化不好。平常還可以多喝一點熱水，也可以改善了胃部的情況。
4、自己的情緒方面也要去進行一些調理。
平常如果感覺到自己有一些情緒方面不佳的情況。長期有一些焦慮和緊張的情緒。或者是生活方面總是有一些壓力的情況，並沒有得到去調整也會容易出現胃的不舒服。
自己還是要讓自己的情緒保持穩定，才能緩解了胃部的情況。
胃病要怎麼養
15樓：網友
看情況估計不是很嚴重，這個胃病是長期的過程，不是痛了才想起來要注意，反正平時注意多吃點養胃的食物，比如麵食。
16樓：匿名使用者
早飯應吃點養胃的東西，比如喝些粥，午飯和晚飯最好不要兩頓都吃米飯，可以吃些麵食。
17樓：網友
看疾病的嚴重程度，輕的可以通過上樓說的那些飲食來調理，如果無好轉，最好的辦法就是正規藥物**，去大醫院，遵醫囑，按療程服藥，一般可以**。
胃病怎樣才能養好？
胃病不舒服，經常感覺胃不舒服，這是胃病的表現嗎？
你的情況主要考慮胃炎，噁心嘔吐可服嗎叮啉對症 服藥二到三天無緩解高要到醫院消化內科就診。不服藥想外惠的話可以買半斤小茴炒熱用棉布包好胃區熱敷十五分鐘左右，一天三到五次。如果無效還是要去醫院檢查和 那就要趕快去醫院看看，人的五臟六腑很重要，也容易出大問題！這種還是去醫院看一下吧 身體最重要 去醫院檢查...
關於胃的問題，關於胃病的問題
消化不好，這個我不清楚，反正我有胃炎 吃藥治好的 去醫院給開的葵花胃康靈 以前醫院外是不賣這個藥的 n個貴55555。希望對樓主有幫助，至於民間 慎用！我感覺不要相信偏方，還是去看看西醫，去醫院做胃鏡或者鋇餐，做以下明確診斷，不要耽誤病情，及時準確的 祝你早日恢復健康！關於胃病的問題.胃病典型的症狀...
胃病的飲食，食療，胃病吃什麼好，胃疼吃什麼食物 24種食物最養胃
言昶畢燕樺 檢視大圖 一 山楂開胃易致結石 很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍 胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是...