1樓：匿名使用者
板栗中含有大量的維生素、不飽和脂肪酸胡蘿蔔素等
可達到補腎強筋以及養胃健脾的效果，同時也能夠活血化血。
腎虛不能吃什麼水果？
2樓：網友
腎臟虛弱不僅會給人的泌尿系統帶來了嚴重的困擾，對人體有很大的傷害，而且有可能導致其他器官也發生功能性的病變。所以大家面對腎虛的問題 ，可以瞭解一些有效的飲食**，從而幫助自己在生活中就能夠解決這樣的問題。
腎功能虛弱的患者不能吃的水果包括：
柿子。因柿子含有重複的鞣酸及果膠，在空腹的時候， 胃酸的作用下會導致腎臟出現不等的硬塊， 滯留在胃中形成胃柿石。
菠蘿。俗名鳳梨， 味甘微澀，菠蘿含有少量的糖，具有利尿作用， 但其果皮中富含菠蘿蛋白酶，對纖維蛋白和酷蛋白具有溶解的作用，腎病患者不宜多吃。
西瓜。西瓜是寒涼之品，腎虛的女性 不宜食用。 忌吃性寒生冷之物，各種冷飲，同時腎功能虛弱的患者 忌吃各種生冷瓜果。
香蕉。香蕉營養豐富， 含有較多鈉鹽，能夠導致腎功能虛弱 患者出現浮腫和高血壓 。所以 腎功能欠佳的人要避免吃香蕉，避免增加腎臟負擔。
腎臟虛弱應該吃的食物，包括。
桑葚。在中醫的解釋上，桑葚有助於滋肝腎， 腎虛的人可以多吃。
栗子。 味甘，對腎臟的營養補充和肝臟的滋養有很大的作用。尤其是腎虛腰痛的人 最適合 。
獼猴桃。這種水果富含維生素c，能夠幫助人體的腎上腺分泌腎上腺素，從而促進腎臟功能的協調，不至於出現腎虛的現象。
上面就是常見的腎虛的水果一些禁忌，希望能夠幫助大家在**腎虛的過程中，能夠了解一些飲食**，幫助自己改善病情。在生活中要多注意保持自己的健康飲食習慣，避免吃過多影響腎臟功能的食物。
3樓：雲南萬通汽車學校
中醫講黑色入腎，顏色越深的營養價值越高，越容易入腎、補腎。我們常見的水果中的板栗，性味甘溫，入脾、腎二經，可以養胃健脾、補腎壯腰、活血。板栗具有補腎的作用，含有很多不飽和脂肪酸，可以有抵禦骨質疏鬆作用。
除板栗之外，我們常用的黑豆可以入腎、補腎，因為黑豆皮黑肉清，可以補肝腎，尤其是蒸熟加入少許食鹽之後，具有補腎、烏須白髮的作用。除黑豆之外，黑芝麻是烏髮補腎，讓白頭髮變黑，具有補腎、潤腸、通便的作用。荔枝是溫性的，甘溫，歸脾、腎兩經，具有溫補腎陽、補益精血、益氣的作用。
除此之外，龍眼肉也是補血、補腎的，荔枝和龍眼肉是偏溫的，注意吃完以後不要太上火。
4樓：暢湉湉
根據腎虛者忌食原則，應當忌吃或少吃荸薺、柿子、生蘿蔔、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、蓴菜、菊花、鹽、醬、白酒及香菸等。
5樓：匿名使用者
腎虛腎虧可以通過飲食調理，***也比較低，那麼腎虛腎虧吃什麼補呢？腎虛可以補些能增強腎功能的食材。如枸杞，枸杞子不寒不燥，不滯不膩，滋補作用強卻不戀邪，自古就被用來補腎強身，有養生保健、延年益壽的功效。
對於腎陰虛、精血不足所引起的的頭暈目眩、久咳虛喘、腰膝痠軟、遺精遺尿、耳鳴耳聾、鬚髮早白等具有顯著的改善作用。還有豬腎杜仲，其可以補腎、壯腰，適用於腎虛所導致的腰部痠痛的人群服食。腎陰虛者多表現為面色紅赤，口乾，手足心熱，虛煩不安，盜汗，口乾，舌質光紅少津，脈細數無力，耳鳴耳聾，腰膝痠軟，男性夢遺，尿血。
**可以用枸菊地黃丸，以滋養肝腎為主，中藥如生地，枸杞，女貞子，黑豆龜板，山茱萸，棗仁。..
腎虛的時候不宜吃什麼水果？
6樓：匿名使用者
腎虛一般不能吃涼性的水果。其中包括如西瓜、苦瓜、黃瓜、葡萄、杏子等。首先腎陽虛表現為寒象，涼性食物過食容易傷及脾陽、腎陽，故而不宜多吃或不吃為佳。
建議多吃一些補腎陽的食物，像狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、桂圓、大棗等，必要時可以吃參苓白朮丸健脾去溼配合右歸丸補腎壯陽**效果很好的。
可以吃一些補腎的水果。以形補形，以色補色。在中醫上黑色入腎可以多吃一些黑色的水果，比如黑桑葚，具有滋肝腎，益精血的功效。
用於久病體虛，肝腎陰虧，腰膝痠軟，目暗耳鳴，腸燥便秘，精虧血少者。黑葡萄含有人體所需要的各種微量元素和維生素，氨基酸等。黑棗營養價值很高，被譽為營養倉庫，具有補腎的作用。
板栗味甘，性溫，歸脾胃腎三經。具有補脾健腎。補腎，強筋活血，止血的功效。
木瓜具有壯陽補腎的功效。即黑豆，黑芝麻，核桃，甲魚，紫菜。黑米等黑色食物均具有補腎的作用。
7樓：在龍泉山聽張學友的阿拉蕾
彌猴桃。你好：
應該沒有不能吃的具體水果，只是要少食寒性的。
腎病患者怎樣攝入蔬菜、水果。
腎臟患者，如果一般尿量正常，無尿少和腎功能衰竭，應多食青菜、水果，以供給充足的維生素。如患者尿量減少，特別是每日不足500毫升時，則要選擇性地食用蔬菜和水果。因為蔬菜、水果中一般含鉀比較豐富，而腎病少尿患者，血清中鉀含量均升高。
血鉀過高，可導 致心跳驟停，危及生命。
蔬菜、水果、穀類都是富含鉀的食物，其中含鉀較高的水果有西瓜、香蕉、菠蘿、芒果、棗 、香瓜等；蔬菜中含鉀較高的有莧菜、菠菜、芹菜、胡蘿蔔、竹筍、馬鈴薯等。腎臟患者於 少尿階段應少吃，如果使用利尿劑後，血鉀偏低時，則可多吃，特別是鮮果汁含鉀豐富，可 作為口服補鉀之用。
哈密瓜含有豐富的鉀離子，每100克瓜肉中含有250毫克左右的鉀。體內鉀離子含量過高，可 促發心臟疾患，出現心動過緩、傳導阻滯等，危及生命。腎功能衰竭時，腎小球濾過率下降 ，腎小管功能降低，鉀代謝紊亂，而不能及時將多餘的鉀排出體外，導致高鉀血癥。
因此， 腎功能衰竭的患者，不宜食用哈密瓜。
8樓：涼初
木瓜具有壯陽補腎的功效。即黑豆，黑芝麻，核桃，甲魚，紫菜。黑米等黑色食物均具有補腎的作用。
9樓：匿名使用者
恁明顯感覺到身體不適，而且如果是剛結婚，即將面臨生育，建議你及時到當地醫院進行體檢，通過檢查明確排除器質性疾病後，再考慮亞健康的腎虛狀況。如果有器質性疾病，一定要早期及時**，以免病情加重，早期及時**會獲得良好療效。
10樓：傾國傾城的胖子
腎虛不能吃的水果有香蕉、柿子、菠蘿、西瓜等水果，可以多吃一些橘子、獼猴桃、桑葚等滋陰補腎的水果、蔬菜。
腎虛吃什麼水果
11樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
12樓：江蘇強盾消防裝置****
腎陰虛是指腎陰不足，虛火內擾所表現的證候。腎陰虛多有虛熱的表現為口燥咽乾，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細數。腎陰虛者，飲食中應多吃清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子等。
水果吃：1、桑葚 2、葡萄 3、黑加侖 4、黑棗 這4種滋陰補腎的水果。
13樓：胡樹煜
補腎，由於腎有陰。虛、陽。虛、jing虛、氣虛的不同，補腎就有補shen陽、滋/腎陰、益/腎氣、填/腎jing等等不同的途/徑和不同的用藥。
然而在當前卻有一種錯誤趨/向，即保健品中以補/xu為主，補xu以補腎為主，補腎又以補腎/陽為主，導致補腎壯陽之品被lan用。
濫\用保健\品和中藥\材補腎已經造成一些不良後果，對此還是一句老話：藥補不如食補，食補不如神補，追求健康、調理腎虛症狀，要在營養、調節生活規律和體育鍛煉上多下功夫。
腎虛吃以下水果好。
紅棗 炒核桃仁 蘋果 哈密瓜 草莓 木瓜。
14樓：李志活
1、榴蓮。
補腎壯陽。2、聖女果。
幫助消化、消除疲勞富含膳食纖維、蘋果酸及檸檬酸，能消除疲勞、減少脂肪吸收及預防便秘。還可以補腎，是男人補腎的好水果。
3、龍眼。入腎經，補腎固精。
4、肉桂。溫補腎陽，可提升身體熱度，幫助熱量代謝。可以幫助男人**腎虛。
5、洛神花。
含豐富維生素c果酸果膠能去油除膩、活血補血功能。對男人而言，還能補腎虛。
6、板栗。板栗，也許有人會問，栗子能補腎嗎？性味甘溫，入脾、腎三經，可以養胃、健脾、補腎、壯腰、活血、止血等。栗子中還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及礦物質，可抵禦骨質疏鬆。
7、荔枝。具有溫補腎陽，補精益氣的作用，男人在平時的時候不妨多吃一些荔枝，可以讓男人輕輕鬆鬆補腎虛。
8、芒果。消炎，**，壯陽。
15樓：手機使用者
人類的心正是憑藉著希望而得到寬慰偉，一直生活到生命的最後時刻哥。最大的危險是無所行動崔。好多人做不好自己情，是因為總想著做別人！
無論大事還是小事威，只要自己是認為辦得好的信，就堅定地去辦，這就是性格
16樓：越懿
胡桃性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數、大便燥結之人服食。
腎虛吃什麼水果
17樓：梨詩煎雪
你好，可以吃：
1、當歸：用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
2、山藥：性平，味甘，為中醫上品」之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
3、乾貝：又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
4、鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
5、栗子：性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
6、枸杞子：性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
7、：有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭髮早白，或腰膝軟弱、筋骨痠痛，女子帶下者，食之皆宜。望採納~
18樓：匿名使用者
腎陰虛主要是會表現為盜汗，或者腰痠腿困，還有多夢，遺精等症狀表現的，一般熱性的水果不宜太多食用的。平時我們說的性溫熱的水果，主要荸薺、柿子、生蘿蔔、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒之類的食物，應該少吃為宜的，不管是什麼食物，也不宜多吃。
19樓：馬鞍山海之聲店
久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。 7、 ：有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎。
20樓：網友
腎虛不應該去想吃什麼水果，要吃中藥調理，還要注意是陽虛還是陰虛！
21樓：匿名使用者
可以吃紅棗。
炒核桃仁。蘋果哈密瓜。
草莓 木瓜。
腎虛多吃什麼，腎虛應多吃什麼？不能吃什麼？
1.麻雀蛋 麻雀蛋含有豐富優質蛋白質 卵磷脂 腦磷脂 維生素a 維生素d 維生素b1 維生素b2 鐵 磷 鈣等。中醫認為 麻雀蛋味甘 鹹，性溫，具有滋補精血 壯陽固腎功效。適用於精血不足 四肢不溫 怕冷等症。有腎陽虛所致的陽痿，精血不足所致的閉經 頭暈 面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健體 養顏 增強性...
腎虛吃什麼補，腎虛吃什麼食物補？
你好，中醫認為腎虛分為 腎陰虛 腎陽虛，前者主要是五心煩熱 口乾 口渴 大便幹 小便短赤等。後者有四肢不溫 大便溏洩 小便清長等。二者共同點是腰痛 腰痠。建議首先明確是腎陰虛還是腎陽虛，明確診斷，對症 注意飲食，勞逸結合。多吃些韭菜，羊肉，聖可斑龍 中藥 枸杞，山藥，黑芝麻 腎虛吃什麼食物補？因為中...
腎虛應多吃什麼？不能吃什麼
越懿 平時注意多喝水，多吃水果蔬菜等清涼食物，不要吃辛辣的食物，少吃油膩食物。最好到醫院就診檢查，看具體病情如何在醫生指導下進行藥物 不要盲目 盤錦彤顏公司 腎陰虛患者會出現盜汗，腰痠背痛，乏力，燥熱等症狀。注意禁忌吸菸喝酒，不要吃辣椒，油炸食物和醃製食物。腎陰虛可以服用左歸丸等藥物 平時可以多吃些...