晚上能吃蜂蜜嗎,蜂蜜可以晚上吃嗎

時間 2023-05-18 06:54:09

1樓:妝凌幼

蜂蜜,最好建議是早飯和晚飯前服用,一定要空腹哦!!!

2樓:米湯的

晚上睡前喝一杯蜂蜜牛奶,有助睡眠。

3樓:忎緝弌

早晨空腹吃蜂蜜最好。

蜂蜜可以晚上吃嗎

4樓:使用者

我不知道是誰說的不能空腹喝。我不管是在電視上還是在養生保健書上都看到的是提倡早晚空腹服用,只有患有萎縮性胃炎宜飯前服用。一般服用量在25~50克,不要超過100克,否則人體無法吸收過多營養,還有可能引起輕微腹瀉。

不是濃度的問題,要說濃度的話,我天天吃純粹的蜂蜜,不加水稀釋的那種不是現在已經出問題啦,沒有啊。蜂蜜還有殺菌的作用,所以是不會吃壞牙的。晚上喝是可以幫助睡眠的,而且長時間喝也沒關係,蜂蜜屬於保健食品。

還有告訴大家不是每個人都適合天天早上起床喝鹽水的。

5樓:懶羊0笀

當然可以,不妨喝點牛奶+蜂蜜 在選購蜂蜜時大家要注意:要選擇蜂蜜表面有微小氣泡的蜂蜜(因為那時活性生物酶不斷運動所產生的,吃這種蜜對人身體才最好)。

6樓:奇酷

可以在晚上吃蜂蜜。中醫就是強調早鹽,晚蜜。

7樓:匿名使用者

可以吃的,吃好後,最好要嗽口刷牙,保護好牙齒也重要,在早上喝一杯鹽開水更佳。

8樓:說謊

蜂蜜最好是晚上睡前半小時吃,有鎮靜安神,有利睡眠的的功效。

9樓:夤懺敶

不用 晚上吃牙齒容易壞。

晚上可以喝蜂蜜水嗎

10樓:水果蓮花巨蟹

早上空腹喝,晚上睡前半小時喝最好。

晚上能不能喝蜂蜜水

11樓:雙子小文子

可以吃的。但要在睡覺前一個小時,可被腸胃充分吸收。

12樓:百歲堂蜂產品

您好!當然可以。食用蜂蜜最常用的方法是兌溫水喝,蜜比水比例為1:

10.常人食用蜂蜜,每天25-50克,早或晚食用。老年人、習慣性便秘患者,每天早晨服50克或略微增減。

胃及十二指腸潰瘍患者,除了用蜂蜜與中藥配伍外,每天早晚服用蜂蜜50-100克。但切記服用經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜,才有效果。成熟的蜂蜜具有抗菌、滋潤胃腸、抗潰瘍、補腎健脾、解毒、潤燥、通便和調節神經等作用。

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