東西吃進去消化排出要幾天,食物吃下去多久才消化

時間 2023-05-18 16:21:09

1樓:動感草草

水份多的食物2小時左右就可以消化完了,油膩的和硬的食物一般4小時左右就可以消化完了,但睡覺前不要吃得太飽哦,對胃不好的,但可以喝一杯牛奶,因為可以助你更容易進入睡眠狀態,因為含有鈣,所以可以保護你的牙齒,提高你的免疫力,等等好處。

胃的排空時間大約是4小時,但食物還要在小腸繼續消化 等小腸吸收完營養後就要排出來拉!所以食物消化很排出來的時間=胃排空時間(一般3小時)+小腸吸收營養時間(大約4小時)。但是食物種類不同,時間也是不一樣的!

下面是介紹!

不同種類食物的消化時間。

水果:30分鐘~1小時,瓜類水果(如西瓜)最短,而香蕉最長。

蔬菜:45分鐘~2小時,瓜類蔬菜(如冬瓜)最短,其次為茄果類蔬菜(如番茄、茄子),之後是葉類蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科類蔬菜(如西蘭花),消化時間最長的是根莖類蔬菜(如紅薯、芋頭)

穀物類:1小時30分鐘~3小時,流質或半流質的穀物食品(如粥)消化時間較短,經過發酵且沒有新增油脂的食物(如饅頭、不含油脂的麵包),也比較容易消化。

蛋白質:1小時30分鐘~4小時,牛奶、豆漿等流質蛋白質食品比較易消化,而要將牛肉、雞肉等蛋白質豐富的肉類完全消化則需要4小時或更長時間。

脂肪:2 ~4小時,但是我們很少會單獨攝取脂肪,通常是和蔬菜或穀物一同攝取。脂肪與穀物或蛋白類食物共同攝入的話會延長它的消化時間,所以類似蛋糕這種包含大量油脂、蛋白質和碳水化合物的食品會對腸胃造成較大負擔,大概需要3~4小時才能完全消化。

水進入人體在排出來是1個小時左右!

希望能幫到樓主。

2樓:匿名使用者

一般的事物從吃進胃裡到排洩出體外大概也就十多個小時。

水的話是最易吸收的。它可以隨時被胃吸收並進入身體各機能的迴圈中。隨時消耗又隨時補充。

3樓:匿名使用者

食物貌似7-9小時。

水的話2-4小時。

如果是嬰幼兒的話會更快。

食物吃下去多久才消化

4樓:網友

1、穀物:小時—3小時。

流質或半流質的穀物食品(如粥)消化時間較短,經過發酵且沒有新增油脂的食物(如饅頭、不含油脂的麵包),也比較容易消化。它們在體內的消化率最高,可達到98%。

2、蛋白質類:小時—4小時。牛奶、豆漿等流質蛋白質食品比較容易消化,而要將牛肉、雞肉等蛋白質豐富的肉類完全消化,則需要4小時或更長時間。

3、脂肪類:2小時—4小時。脂肪的消化率與其低階脂肪酸及不飽和脂肪酸的含量有關,這些脂肪酸含量越高,越易消化。因此植物油比動物油更易消化。

5樓:網友

我們每天都需要吃東西,水果、蔬菜或肉類,麵食、米飯或雜糧,每個人根據飲食習慣以及愛好,選擇吃的食物也不同。但每天都吃東西的你,有想過你喜歡的食物會在你的胃裡停留多長時間嗎?

第一天吃下去的東西要隔多長時間才會消化變成大便?

6樓:北域名醫

食物在胃腸道停留的過程,也就是食物被消化吸收的過程;其時間長短不僅取決於食物的種類和性質,也和胃腸道的機能狀態有關。

例如,水在胃內停留時間只有10分鐘左右,而澱粉類食物就要2小時以上,蛋白質食物還要慢些,脂肪更慢。但是,我們平時所吃的東西很少是單一的,而更常見的是蛋白質、脂肪和糖類等混合飲食。混合飲食在胃內停留時間大約為4—6小時,最慢可達10小時。

食物在小腸約停留3—8小時;在大腸內的停留時間因人而異,常常隨著個人的排便習慣不同,短的只有幾小時,長的可達十幾小時或更長。

不過,由於食物消化主要是在胃和小腸內進行的,因此可以說,消化食物一般約需10小時左右。

從吃飯到排洩,需要多久?

7樓:行樂樂樂行

一般和人們的消化系統有關係,而且有的人在吃完飯之後就會馬上排洩,但是有人會在七八個小時或者是12個小時之後排洩。

8樓:一個

消化系統比較好的話,可能需要兩個小時左右的時間,但是如果消化系統不好的話,可能需要一天的時間。

9樓:家博寶貝啊

個人感覺一般是需要24個小時的,因為吃完飯腸胃也是需要消化的,一般24個小時就能夠消化完。

10樓:房間號

最快的可能需要半個小時的時間,最慢的可能需要1~2天的時間,因為每個人的消化系統是不一樣的,所以消化過程的時間也會不一樣。

一般食物從吃進到排出需要多長時間?

11樓:記明練

一般正常人,正常的食物,在胃內停留的時間是2~4小時,在腸內停留時間是5~8小時。所以,吃進去的食物到形成糞便排出大概需要7~12小時,人們吃進去的食物多長時間變成糞便,這在不同的人身上也是不同的,這裡有個體差異,也有不同的食物引起的差異。

不同年齡段:兒童、青少年,由於胃腸蠕動強,食物在胃內和腸內停留的時間就短一些。

而老年人由於胃腸蠕動變慢,胃腸蠕動減弱,所以,食物在胃腸中停留的時間就會長一些。

不同的食物:

水果蔬菜容易消化,那麼在胃中停留的時間就會短一些,一般為個小時,然後進入腸道吸收大約為5~6個小時,形成的糞便的時間會早一些,大約6~8個小時。

穀物,蛋白質類和脂肪類食物不易消化,在胃中停留的時間會長一些,一般為2~4個小時,然後進入腸道吸收大約為7~9個小時,形成糞便的時間就會慢一些,大約9~13個小時。

12樓:半獨身主義

從醫學上講,正常人從進食到完全消化吸收需要12小時,當消化剩餘的排洩物累積到300ml左右時就會以糞便形式排出,一般人24小時排便一次。

13樓:凌敬曦包瑋

按照醫學上一般人的情況來看,消化大概是4到6個小時,排出來就要看你自己了,及時的話不超過10個小時。

吃進去的食物需要幾天消化掉呢?

14樓:技巧敗給靈魂

你好!一般的東西一天就應該是消化了。

除非是一些特別堅硬或油膩的東西,時間會稍微長一些。

15樓:匿名使用者

食物吃進肚中,需要經過四個小時才會被胃分解消化,,之後胃部將食物輸送到小腸,經過進一步的分解吸收,身體需要的成分被吸收,不需要的就會被送到大腸,這中間又要經過腸道的蠕動排出體外,各人的體質不同,排出的時間也不同,基本上是要8到10個小時左右,平時多攝取些食物纖維食品,有助與排出身體毒素廢氣。

吃完食物一般要消化多久,才排出?

16樓:

因人而已,個體因素決定,正常胃排空是八小時,排出體外是約二十四小時,

17樓:匿名使用者

的所答非所問···消化2-3個小時那排出不?人家問多久排出。

誰吃東西幾個小時就拉一次呀。

吃下去的食物要多久才會被消化掉

18樓:力邁德手術工具

食物一般食物消化需要三小時左右,與食物種類和個人的消化系統有關。

碳水化合物的食物在兩個小時內會消化排空完畢。而脂肪類一般要4個小時左右。水果是1-2小時消化完畢。

食物到胃會慢慢磨碎溶解,到小腸到大腸,再排出體外。

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