1樓：網友
幹體力活的好處和壞處。
上班休息多的優勢在於有很多可以自由支配的時間，而弊端在於上班掙的錢比較少，或者對體力和精力的消耗較大。
首先來說說優勢，上班休息時間多對於發展個人的業餘愛好以及副業來說，是非常有好處的，你有充足的時間去應對自己感興趣的事情，能夠生活的非常開心。
然後再來說說弊端，上班休息多的工作一般都是需要上夜班的，這對於一個人的身體健康長遠來看是有壞處的。
優勢就是不用那麼累，輕鬆。弊端就是工資比較少。
幹體力活和鍛鍊身體一樣嗎。
幹體力活和鍛鍊身體不一樣，體力活和鍛鍊雖然都是在全身活動，但鍛鍊一般是有針對性，鍛鍊的姿勢多變，一般各部位的肌肉關節等會得到充分的活動，而體力活東沒有針對性，肌肉活動量的不均衡，主要是在消耗能量。
在強度較大的體力勞動之後，不建議進行劇烈的運動鍛鍊。因為在體力勞動中已經消耗了大量的能量，身體會比較疲勞，如果繼續進行大負荷的健身運動就會疲勞加深，恢復速度減慢，而影響第二天的工作。
鍛鍊身體應注意循序漸進，當你準備鍛鍊身體時，你要知道運動量是由少到多的，這樣你的身體才能適應，才能對身體起到好的作用。
2樓：匿名使用者
每天干體力活一般可能會危害身體健康。長期從事彎腰負重的工作人群、長時間久坐在辦公室的人員或重體力勞動者，一般是腰肌勞損的高發人群。應避免負重，不要長期彎腰搬重物，不要長時間地久坐或久站，應多變換姿勢，防止腰肌勞損發生。
如果已經出現腰肌勞損，能鍛鍊身體，通常從事體力工作的人群，身體都會比一般人要強很多，而且免疫力以及抵抗力都會強。但是幹體力活也一定要適當，不要超過自己身體的負荷，一旦超過身體負荷，會使身體出現一些其他情況，像腰肌勞損，腰間盤突出，關節疼痛等，所以日常需要適當的進行勞動。幹體力活的確可以起到鍛鍊身體的效果。
在幹體力活的過程當中，人體的肌肉會得到有效的鍛鍊，從而容易使體內的脂肪含量下降，並且提高肌肉的含量。同時還可以增強人體的肺活量，並且加快自身新陳代謝的速度，對於增強自己的呼吸功能以及提高自身的抵抗能力和免疫能力有著非常好的促進作用。
但是在幹體力活的時候，一定要注意對自我的保護，避免出現超負荷的體力勞動，因為這樣很容易加重自身的負擔，並且會造成重要器官受損以及肌肉和骨骼的損傷。對身體健康是不利的。
3樓：網友
也不能說辛苦 中國基層打工人民大多都是幹農活的 而且農民每天干的都是體力活 雖然累點 時間長了也就習慣了 當然超負荷的體力活也會造成身體拉傷 造成胳膊腿疼痛 如果是自身能夠承受的 乾點體力活還能強身健體 對身體有好處。
體力活的工作有哪些
4樓：溫慕苼
體力勞動和腦力勞動是階級劃慶御臘分。
的產物，在現代職場中的界限其實並不是特別分明。一般來說，體力勞動的准入門檻更低一些，但是只需要出賣體力而無需動腦和積累技巧的工作我認為並不存在，這裡並沒有任何職業歧視的想法，因為以現在的條件下分析為什麼一個技校畢業生做流水線能賺8000元每月而一個大學畢業生只能做文員。
每月3000元的深層原因其實很難。
迴歸主題，題主所要求的體力勞動工作目前可以選擇的有價值的工作主要有：
1、送外賣，埋頭苦幹加上一點點領地意識，月入一萬並不難；
2、工地鋼筯工，包活+日譽滑工，月入8000+3、裝修工，包活+日工，月至少8000；
4、衛生清運工，月2500至3000；
5、職業農民。
收入未知。最後說一句，大凡體力勞動都是臨時工但是付出辛苦後收入很高，如果有長期勞動關係。
拆凳一般來說工資就少得多。
身體不好能幹什麼活
5樓：小魚教育
可以去機關單位做保安。因為門口有守衛室可以坐著。
2023年，全縣少數民族幹部發展到1631人，其中保安族幹部311人，比自治縣成立時增長倍，佔少數民族幹部總數的，遠遠高於保安族人口的比例。
自治縣縣長由保安族公民擔任，縣委、縣人大、縣政協也有保安族公民擔任領導職務。全國各級人民代表大會中均有保安族的代表。
政治：
據民間傳說，約在清同治時從青海遷到甘肅以前，社會生活中已經呈現出很多封建社會的特徵。保安族的早期社會，大體沿襲歷史舊制，除以部落組織的形式，受地方土司管轄外，各村都設有頭人主持事務，稱作「坊頭」。很多「坊頭」倚仗權勢，霸佔土地，進行殘酷的封建剝削。
2023年6月，***批准建立積石山保安族東鄉族撒拉族自治縣，次年9月30日，積石山保安族東鄉族撒拉族自治縣正式成立。隨著民族自治地方的建立，保安族幹部隊伍不斷成長壯大。2023年，自治縣成立時，全縣少數民族幹部434名，其中保安族幹部70多名，佔少數民族幹部總數的。
6樓：粘旺
身體不好可以幹一些不出力，時間短，不需要站多長時間，比較輕一些的，曬不著，凍不著的活。
可以去機關單位做保安。因為門口有守衛室可以坐著。
7樓：江山野
你的身體狀況也沒說清楚，是殘疾，還是有病，既然讓別人給你支招，自己就要說詳細點，也是為你自己好。如果只要一般的身體體能差，可以去當個保安門衛，超市收銀等。如果身體有殘疾，可以自己創業，去省，市的殘疾人福利**會，申請開個福利彩票店。
關鍵還在你自己喜歡什麼樣的工作，事在人為，還有你自己有什麼愛好，特長，都是你選擇幹什麼工作基礎。
8樓：吾哈塔
收銀員之類的應該都可以，或者一些動腦力的，客服類的。
9樓：匿名使用者
如果是女人可以去社群幹公益崗位。
10樓：匿名使用者
銀行監控員、連鎖小賣部銷售員、商場。
11樓：廣州遊戲人生
保潔，門衛，看停車場。
幹體力活和鍛鍊身體一樣嗎？
12樓：小球的生活小課堂
一、意義不一樣：
健身是一種體育專案，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操，瑜伽可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。
體力活是工作，是謀生的手段。
二、要求不一樣：
健身可以選擇時間地點，還可以決定去不去，而體力活無論心情如何都必須要去，去了必須認真做好。
去工地做體力活，從來沒做過體力，多久能習慣呢，身體還是比較好。
13樓：社會奇聞視聽說
大概一個月左右就習慣了。
施工現場是指進行工業和民用專案的房屋建築，土木工程，裝置安裝，管線敷設等施工活動，經批准佔用的施工場地及人類進行安全生產、文明工作、建設的場所，包括陸地，海上以及空中的一切能夠進行施工工作的地域。
專案經理全面負責施工過程的現場管理，應根據工程規模，技術複雜程度和施工現場的具體情況，建立施工現場管理責任，並組織實施。
作為一個工程專案，特別是裝飾工程，其施工工藝複雜，材料品種繁多，各施工工種班組多。這要求我們作為現場施工管理人員務必做好技術準備。
首先，必須熟悉施工圖紙，針對具體的施工合同要求，盡最大限度去優化每一道工序，每一分項（部）工程，同時考慮自身的資源（施工隊伍、材料**、資金、裝置等）各氣候等自然條件。
認真、合理地做好施工組織計劃，並以橫道圖或網路圖表示出來，從大入小，由面及點，確保每一分項工程能納入受控範圍之中。其次，針對工程特點，除了合理的施工組織計劃外，還必須在具體的施工工藝上作好技術準備，特別是高新技術要求的施工工藝。
14樓：看電影有點癮
看體力活的強度，剛開始是很有幹勁的，但一天下來晚上就體會得到，然後經過大概兩三天長時間的強力體力活後人的身體會慢 慢 到達一個極限，建議這時候多分段休息一下，不要長時間強力度的體力消耗，而過一個星期之後，會慢慢適應些，也會根據從事的體力活不同而對自己有個相應的鍛鍊和適應~~
15樓：er崔
半年，差不多你就習慣了，而且還是你基本保持天天干才行，我說的是完全習慣。如果是差不多的話，一個月就可以了。
16樓：匿名使用者
這個看你適應能力了，沒準你做幾天就受不了那個苦就不幹了。
身體不好乾體力活的危害？
17樓：網友
活勞累對身體的影響包括骨關節損傷，甚至會導致呼吸系統的疾病，嚴重時還會影響到肝臟功能，具體如下：
1、骨關節損傷：體力活勞累對皮下組織，肌肉，韌帶和骨關節都有很大影響。腰部作為人體運動的中心，過度勞累，特別是腰部的超負荷使用必然會造成腰部肌肉，韌帶和關節等的損傷而出現腰、腿痛。
2、呼吸系統疾病：體力活勞累導致全身抵抗力降低，氣管的抵抗力也會降低，又因為氣管是個通向人體外部的通道，各種細菌就容易乘虛而入，誘發氣管和肺部疾病。過度勞累不但容易導致肺氣腫的發生，而且長時間的體力勞動或突擊性強烈的、緊張的競技性運動，還會導致哮喘、肺結核等病症的發生。
3、肝臟功能影響：生活不規律、勞累都會使肝病患者的疾病加重或**。雖然肝病的**不是勞累，但它對肝病起著誘發的作用。
情緒舒暢才可以改善血液迴圈、調和血氣，尤其是對於慢性肝炎患者來說，對緩解肝炎活動、延緩纖維化程序，防止癌變都很有益處。
幹體力活，算不算是鍛鍊，做體力勞動活 等於鍛鍊身體嗎
love湚澐汌泗 你好！首先祝你身體健康！我來給你談談關於 體力勞動與鍛鍊身體 的問題。以為體力勞動可以代替體育運動的觀點是不全面的，帶有很大的侷限性和片面性。目前在勞動與體育鍛煉的關係上存在的誤區主要有 1.認為 自己從事的是體力勞動，身體活動的強度 體力消耗都已很大，因此不必再進行什麼體育鍛煉了...
稍微做體力活或天熱就出汗是腎虛嗎
有可能是腎陰虛造成的。建議用六味地黃丸試試。飲食上多吃些黑米 黑豆 黑芝麻 牛肉 羊肉 牛奶和雞蛋等補腎的食物。為什麼我稍微做點體力活就狂出汗 這是地方風俗，不能通稱體力活，小夥子辛苦了！出汗這不是很正常嗎？出汗還可以排毒，蠻不錯的。我一運動，身體就會大量出汗，是腎虛表現嗎 動不動就出汗，吃飯出汗，...
我以前從事的勞動體力活，可是最近得了肺結核，聽說以後就算好了也不能幹很累的活，不知道我還能去做
鴨子想飛 肺結核的 藥消耗大量的能量蛋白熱量，就是做說的營養，得了肺結核要從飲食上補充這些消耗的營養，所以，得病以後就不能從事重體力勞動了，重體力勞動也要消耗營養能量，所在你暫時不能從事重體力勞動了，把病看好了，還是可以養家餬口的 肺結核患者原則上是要休息為主，營養攝取足質足量，但是實際上很多人由於...