綠豆湯對女人有什麼好處，喝綠豆湯有什麼好處

1樓：枝青芬用書

綠豆湯具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，能預防中暑，**食物中毒等。

綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。

綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。

喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的消暑功效。如果是為了清熱解毒，最好把豆子煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強。

綠豆屬清熱解毒類藥物，具有消炎殺菌、促進吞噬功能等藥理作用。其籽粒和水煎液中含有生物鹼、香豆素、植物甾醇等生理活性物質，對人類和動物的生理代謝活動具有重要的促進作用。中醫學認為綠豆、豆皮、豆芽、豆葉及花均可入藥。

綠豆性味甘寒，入心肺二經。內服具有清熱解毒、消暑利水、抗炎消腫、保肝明目、止洩痢、潤**、降低血壓和血液中膽固醇、防止動脈粥樣硬化等功效，外用可**創傷、燒傷、瘡癤癰疽等症。

喝綠豆湯有什麼好處

2樓：小山村情懷

多喝綠豆湯的好處：1、能夠清熱消暑，因為從中醫食療的角度上來講綠豆湯性味甘、寒，對於暑熱所導致的煩渴口乾、消化不良的人，適當食用綠豆湯有很好的清熱解暑的作用。2、能夠利水消腫，對於小便不利所導致的水腫尿少、腹水、四肢浮腫的人，適當多喝綠豆湯有很好的利水消腫的好處。

3、能夠降火解毒，對於內火旺盛所導致的咽喉腫痛、眼睛紅腫的人，適當多喝綠豆湯有很好的降火解毒的好處。

綠豆湯有什麼好處

3樓：北域名醫

補氣益氣、提高免疫力、排毒解毒、降血脂、明目、清熱、止渴、**。

抗菌消炎是人們喝綠豆湯的重要好處，它含有的天然物質可以抑制人體內多種致病菌的活性，而它含有的黃酮類物質和甾醇不但能抗菌還能抗病毒，平時人們多喝綠豆湯能消滅身體內的多種病菌，也能降低一些病毒的活性，能減少這些細菌和病毒對人體的傷害。

平時喝綠豆湯能預防高血脂，這也是人們喝綠豆湯的重要好處之一，綠豆湯中含有的甾醇與膽固醇結構相似，它可以吸收大量的酯化酶，膽固醇在吸收不到膽化酶的同時就會失去活性，也就不會在腸道中被吸收，人體內膽固醇的數量會慢慢減少，這種情況下人類的血脂也就會處於穩定而正常的狀態。

綠豆湯有啥好處

4樓：天線寶寶沒有天線

綠豆湯性味比較甘、寒、無毒，歸於心、肺二經。其功效與作用如下：

1、綠豆湯平時飲用可以消暑止咳，具有利尿下氣的功效，還能夠起到排除體內毒素的作用，對於熱腫、熱咳、痢疾、癰疽、瘡毒或者是斑毒，都有一定的輔助**作用。

2、綠豆湯屬於清熱解毒類，具有消炎殺菌、促進吞噬功能的功效，內服具有清熱解毒、消暑利尿、抗炎消毒、保肝明目、止瀉痢、潤皮、降低血壓或者是膽固醇，防止動脈粥樣硬化的作用。

3、綠豆湯含有人體必備的氨基酸、賴氨酸，是合成蛋白質的重要原料，可提高蛋白質的利用率，從而增強食慾和消化功能、促進發育、提高智力、長身體、增體重，因此綠豆湯被稱為營養的氨基酸，對於促進和維持機體的生命發育以及各種生理機能都有一定的作用；

4、綠豆湯的***與禁忌，體弱的孕婦、腸道虛寒、怕冷的人，或者是腰痠背痛、腹瀉的人均不適宜飲用。

女人喝綠豆湯有什麼好處

5樓：匿名使用者

綠豆性寒涼，去暑解毒的，夏天可以喝喝綠豆湯，但是不建議多喝，尤其是體寒的人，女人也一樣。

6樓：匿名使用者

美容，養顏，可以補水。