體脂率是什麼,怎樣計算出來。

時間 2023-08-31 21:12:45

1樓:北域名醫

體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例,又稱體脂百分數,它反映人體內脂肪含量的多少。

體脂率可通過bmi計演算法計算得出。bmi計演算法:

1、bmi=體重(公斤)÷(身高×身高)(米)2、體脂率:年齡性別(男為1,女為0)

正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25%~28%。體脂率應保持在正常範圍。

若體脂率過高,體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。

肥胖則表明運動不足、營養過剩或有某種內分泌系統的疾病,而且常會併發高血壓、高血脂症、動脈硬化、冠心病、糖尿病、膽囊炎等病症。

2樓:焉明旭

人體脂肪秤是除了可測量體重外還可以測量脂肪、水分等的稱重計。市場上有ito膜和電極片兩種材料的感測器測體脂。

人體脂肪秤的原理是肌肉內含有較多血液等水份,可以導電,而脂肪是不導電的。因為體內電流的通道導體是肌肉,從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量,由此可判斷在體中的比例。

研究中發現:如某種頻率電訊號通過人體時,脂肪部分比肌肉和人體的其他組織“阻抗”值更高。利用一個安全的特定頻率電訊號通過人體時,電訊號會因人體“阻抗”值的不同而發生不同程度的變化。

原理:肌肉內含有較多血液等水份,可以導電,而脂肪是不導電的。因為體內電流的通道導體是肌肉,從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量,由此可判斷,在體重的比例中,肌肉較少的人脂肪的比例較高。

正確的健康理念:健康的身體,在於體內脂肪的平衡,脂肪過量積聚對身體產生危害,導致各種疾病。人體脂肪是人體的重要組成部分,在人體內有重要的功能和作用,例如提供能量,保護內臟,維持體溫,協助水溶性維生素的吸收,參與人體代謝活動等。

但是,過多的脂肪卻會影響人體健康,導致糖尿病、心腦血管疾病等。另外,肥胖疾病患者又往往面臨著怕熱、影響體形、易疲勞等種種苦惱。因此,醫生和專家建議將體型控制在一定的範圍內。

隨著人們生活水平的提高,健康問題正越來越得到重視,這也促進為人體成分測量科學的發展。

電子脂肪秤,就是根據以上原理,利用秤體表面的電極片與使用者的雙腿接觸,通過一定的安全電流,測量人體電阻(bio-impedance)。然後基於輸入的使用者資料和測量得到的人體電阻,使用我們在廣泛實驗的得到的公式,能夠比較精確地測量人體脂肪百分比、人體水分百分比、人體肌肉百分比、骨骼重量等人體成分。

體脂率怎麼計算

3樓:

摘要。除此之外,體脂率可以通過多種方法測量得到,最常見的是皮褶測量法、生物電阻抗測量法。皮褶測量法是測量者用皮尺測量被測者身體上的幾個特定點,然後將測量結果與體脂率標準圖表相比較得到被測者的體脂率;生物電阻抗測量法是目前市場上體脂稱所用的測量方法,被測者只要按照指示站在體脂稱上即可得到自己的體脂率資料。

上述兩種方法可能的誤差在8%以內,此外還有x線、ct、mri等影像學測量方法和水下測量法,相對較精確,但操作要求高。

親您好很高興為您服務,體脂率的計算可採用以下兩個公式:1.計算體重指數(bmi):bmi=體重(千克)/身高的平方(米)2.計算體脂率:年齡性別(男為1,女為0)

除此之外,體脂率可以通過多種方法測量得到,最常見的是皮褶測量法、生物電阻抗測量法。皮褶測量法是測量者用皮尺測量被測者身體上的幾個特定點,然後將測量結果與體脂率標準圖表相比較得到被測者的體脂率;生物電阻抗測量法是目前市場上體脂稱所用的測量方法,被測者只要按照指示站在體脂稱上即可得到自己的體脂率資料。上述兩種方法可能的誤差在8%以內,此外還有x線、ct、mri等影像學測量方法和水下測量法,相對較精確,但操作要求高。

體脂率怎麼計算

4樓:潮孤陽

體脂率通用計算公式:

體脂%=年齡性別(男為1,女為0),bmi=體重÷(身高×身高)。

理想的體脂率是男性30歲以下為14-20%,30歲以上為17-23%;女性30歲以下為17-24%,30歲以上20-27%。男性體脂率若超過25%,女性若超過30%則可判定為肥胖。

女性的身體脂肪公式:

引數a=腰圍×

引數b=體重×

身體脂肪總重量=a-b

體脂率(身體脂肪百分比)=(身體脂肪總重量÷體重)×100%男性的身體脂肪公式:

引數a=腰圍×

引數b=體重×

身體脂肪總重量=a-b

體脂率(身體脂肪百分比)=(身體脂肪總重量÷體重)×100%體脂測量最佳時間:測量的最佳時間是早晨,正好從充足的睡眠醒來之後,此時體重和腰圍等的測量資料是最準確的。

體脂率怎麼計算?

5樓:網友

體脂率又叫體脂肪率。

體脂肪率是指身體成分中脂肪組織所佔的百分比。體脂肪率不僅關係到體重和體形,對人體健康也有重大影響,過高或過低都意味著更容易患上慢性疾病。體脂肪率適用於一般普通人,但運動員除外。

女性的身體脂率公式。

引數a = 腰圍-公分(腰部的周長) x

引數b = 總體重-公斤 x +

身體脂肪總重量-公斤 = a - b

身體脂肪百分比= (身體脂肪總重量÷ 體重) x 100%男性的身體脂率公式。

引數a = 腰圍-公分 x

引數b = 體重-公斤 x +

身體脂肪總重量-公斤= a - b

體脂率(身體脂肪百分比) =身體脂肪總重量÷ 體重) x 100%

什麼是體脂率怎麼計算

6樓:相伴直至遠方

體脂率 = bmi + 年齡 - 性別(男為1,女為0)bmi = 體重(kg)÷ 身高(m)的平方。

體脂率怎麼計算?

7樓:信必鑫服務平台

成年女性的體脂率計算公式:

引數a=腰圍(cm)×

引數b=體重(kg)×

體脂肪重量(kg)=a-b

體脂率=(身體脂肪總重量÷體重飢明)×100%成年男性的體脂率計算公式:

引數a=腰圍(cm)×

引數b=體重(kg)×

體脂肪重量(kg)=a-b

體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%。

如何計算體脂率,體脂率是什麼,怎樣計算出來。

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