檸檬泡水喝有何功效？
1樓：士多啤梨__秀秀
你把檸檬和蜂蜜在密封的罐子裡在冰箱放兩天，泡水和可以美白祛斑。
檸檬泡水喝有什麼功效？
2樓：網友
檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬中最主要的營養成分除了醣類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c和菸酸等。
鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死；檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫公升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。除了抗菌及提公升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
值得注意的是，再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚。檸檬也不例外，有很多女性為了美容，每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫公升。
此外，由於檸檬ph值低達，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
檸檬泡水喝有什麼作用與功效
3樓：
摘要。潤肺止咳、健脾開胃檸檬味酸、甘，性寒，入肝、胃經，檸檬泡水喝具有潤肺止咳、健脾開胃的功效。1、潤肺止咳：
檸檬泡水喝具有潤肺止咳、清熱生津、止咳化痰的功效，適用於胃熱津傷、痰熱咳嗽者。2、健脾開胃：檸檬具有行氣止痛、和胃降逆、健脾開胃的功效，適用於脾胃氣滯、脘腹脹痛、食慾不振者。
檸檬泡水喝有什麼作用與功效。
潤肺止咳、健脾開胃檸檬味酸、甘，性寒，入肝、胃經，檸檬泡水喝具有潤肺止咳、健脾開胃的功效。1、潤肺止咳：檸檬泡水喝具有潤肺止咳、清熱生津、止咳化痰的功效，適用於胃熱津傷、痰熱咳嗽者。
2、健脾開胃：檸檬具有行氣止痛、和胃降逆、健脾開胃的功效，適用於脾胃氣滯、脘腹脹痛、食慾不振者。
能不能再講講？
潤肺止咳、健脾開胃檸檬味酸、甘，性寒，入肝、胃經，檸檬泡水喝具有潤肺止咳、健脾開胃的功效。1、潤肺止咳：檸檬泡水喝具有潤肺止咳、清熱生津、止咳化痰的功效，適用於胃熱津傷、痰熱咳嗽者。
2、健脾開胃：檸檬具有行氣止痛、和胃降逆、健脾開胃的功效，適用於脾胃氣滯、脘腹脹痛、食慾不振者。
檸檬泡水喝有什麼功效，檸檬泡水喝了有什麼好處
用新鮮的檸檬來泡溫水，溫水可以有效地避開檸檬的很多營養成分被破壞，確實可以美容養顏 還可以 檸檬泡水喝了有什麼好處 喝檸檬水補vc的事兒，可以說是非常深入人心了，然而事實上，檸檬本身的vc含量就不高，而且就切了那麼2片，基本上裡面的vc可以忽略不計了，你只是喝到了一個有酸味的沒熱量的水而已，倒是可以...
鮮檸檬沏水喝啥功效，鮮檸檬泡水喝有什麼好處？
我夏天洗海澡都曬成包公了，就是買的鮮檸檬喝的，現在比以前還白呢，真挺好的 聽說還可以 不過我每天都喝也沒瘦。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食 解酒，排毒。2 鮮檸檬泡水能緩解感冒 3 美白4 疏通清理腸道5 有排毒功效，最好加點蜂蜜或冰糖。希望點選好評。可以排毒養顏，補充維生素c 其實檸檬水的功效有很多...
陳皮泡水喝有什麼功效 陳皮泡水喝有哪些功效？
可以用陳皮泡水喝，陳皮性溫 味辛 苦 歸脾 肺經，有理氣健脾，調中，燥溼，化痰的功效。做陳皮茶先將小塊橘子皮開水杯子或者碗裡，燜片刻後去渣既可以飲用。用橘皮泡水代茶飲，有清熱 止咳 化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。點選檢視大圖 皮泡水，可以健脾，清熱，藥到病除，而且具有行氣通絡，改善燥溼...