1樓：我是乙隻皮皮鴨
是吵慧氏的，兒童正在長身體的時候並不適合低糖低脂的人，飲食當然也不適合高脂的飲碧蘆食，最好是飲食均衡是公升散比較好的。
2樓：在豫園踏青的山谷風
兒童是不適合低脂飲食的，低脂飲食營養不夠，不足以支援兒童的成長。
3樓：我是小斌斌
蛋白質、糖和脂肪均是人體需要的營養素，攝入過多或不足都不利於身體健康。乙個人，不管是中老年人或兒童，一旦發納春現膽固醇高的話，適當限制脂肪的攝入是對的，但對於乙個處在生長發育的正常兒絕悶童，脂肪和蛋白質是一樣重要的，均應得到正常需要量的並茄彎**。
4樓：帳號已登出
當然，兒童不適合低脂飲食，兒童正在長身體的時候需要很多的營養物質。
5樓：1886公司
兒童要根據自身的情況去高銷判斷是不是符合低脂飲食。其實大部渣胡分孩子的話，要需要營養均衡，因為在發育階段的話，是需要高脂肪，高糖量的，所以可以戚梁遊選擇高職飲食 。
6樓：網友
正常體質兒童不適合低脂飲食。。
7樓：網友
小孩應喝全脂牛奶。全脂牛奶的接近普通的純牛奶，鈣、睜旁信磷、蛋白質等各種營養物質比例比較均衡，適合小孩健康生長發育的需要。全脂牛奶含有一種可抑制神經興奮的成分，睡前喝一杯全脂牛悉輪奶可促啟鉛進睡眠，具有鎮靜安神的作用。
脫脂牛奶就是經過加工後濾出去脂肪物質，這個過程同時除去很多營養成分，適合一些為了**和保持身材的人飲用。
8樓：六公子有話說
可以吃，但小孩胃腸功能不太好，所以我覺得儘量少吃。還是多吃些營養均衡的食物。
9樓：帳號已登出
孩子吃得好，才能長得好，父母陪同兒童從小就要開始養成飲食的好習慣，這樣才能茁壯身體，健康成長。
兒童可以喝低脂牛奶嗎
10樓：鼎尊製造
給寶寶選牛奶也是一門不小的學問，不少的家長都get不到其中的技巧。所以在選擇牛奶的問題上會比較煩惱，比較這是給寶寶選的，的有助於寶寶的成長。那麼，兒童可以喝低脂牛奶嗎？
1-2歲的寶寶不可以，因為此年齡段寶寶成長需要脂肪。2歲以上寶寶視情況決定，如果有體重超標問題，可以選取低脂或脫脂牛奶。
孩子1歲生日之後，就可以喝普通的全脂牛奶(或了，巴氏奶(鮮牛奶)、常溫奶(純牛奶)、全脂奶粉都可以，另外也要給孩子提供營養均衡的食物。
在2歲生日之前，孩子仍然需要較多的脂肪來維持正常的體重增加和幫助身體吸收維生素a和d，而且脫脂牛奶和低脂牛奶的蛋白質和礦物質濃度過高，所以一般要喝全脂牛奶。
如果你的孩子超重或有超重的風險，或有肥胖、高血壓、心臟病的家族史，醫生可能會建議喝2%的減脂牛奶，但2歲生日前不能喝脫脂牛奶和1%的低脂牛奶。
美國兒科學會(aap)說，2歲生日後，可以和兒科醫生討論是否該改喝脫脂或低脂牛奶。
英國nhs choices說，只要孩子的飲食均衡而且生長發育良好，2歲生日後可以逐漸改喝半脫脂牛奶，但5歲生日之前不要喝脫脂或1%低脂牛奶，因為脫脂或1%低脂牛奶所含的維生素a不足，而且脫脂牛奶所含的熱量不足。
1. 調製乳。
除了純奶和酸奶之外，市面上還比較流行各種口味獨特的調製乳，比如我們常見的早餐奶、qq 星、舒化奶、高鈣奶……
再新增一些其他原料、食品新增劑(如乳化劑、甜味劑、色素、防腐劑等)或者營養強化劑(鈣、維生素等)進行了調製，其蛋白質含量要比鮮牛奶或純牛奶低一點，一般為 ，含糖量卻很高。
很多調製乳會新增鈣、dha、維生素、膳食纖維等，包裝上會標註很多功效，比如「強壯骨骼」、「益智」、「促消化」等，但其實效果是很微弱的。
大多是**噱頭，孩子每天從正常飲食中也可以獲得這些營養物質。
2. 乳飲料類。
最近幾年，諸如酸酸乳、優酸乳、乳娃娃等飲品非常熱銷，但是值得注意的是，這些產品名字裡雖然都有「乳」字，但其實已經屬於乳飲料類了。
它們的外包裝上標有「乳飲料」或「乳飲品」的字樣，成分除了牛奶之外，一般還新增了水、甜味劑、果味劑等食品新增劑，水通常是含量最多的，蛋白質可能只有 1%。
根據是否經過發酵，乳飲料可以分為發酵型和配製型，酸酸乳、ad 鈣奶都是配製型乳飲料，而養樂多等則是發酵型乳飲料。
兒童要喝全脂牛奶還是低脂
11樓：照後煦
據我所知，低脂牛奶是絕大多數的家庭都會給孩子選擇的牛奶。因為低脂牛奶中沒有防腐劑，所以有很多的家長就認為低脂牛奶比全脂牛奶好，不過也有的家長認為全脂牛奶更好。那麼兒童要喝全脂牛奶還是低脂？
國內的牛奶按照脂肪含量分為全脂牛奶、半脫脂牛奶和脫脂牛奶。其中，全脂牛奶的口感和營養價值是最佳的，因此，不少家長也給孩子喝全脂牛奶。但有說法稱，兒童喝全脂牛奶並不健康，甚至會影響孩子的發育。
到底兒童喝全脂牛奶好嗎？這個問題的答案不能一概而論，因為兒童在不同的年齡階段適合的牛奶是不同的。
總的來說，兒童是可以喝全脂牛奶的，全脂牛奶中含有脂溶性維生素a、d、e、k等，還有優質蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鐵等礦物質，好喝又營養。正在發育中的兒童尤其需要補充牛奶中含有的多種維生素，而這些脂溶性維生素只有全脂牛奶中才有完整保留。脫脂牛奶在脫脂的過程中這些維生素也就跟著失去，對孩子的生長發育不利。
也正是因此脫脂牛奶的營養不如全脂牛奶，而且牛奶的醇香口感都來自其脂肪，這也是為什麼脫脂牛奶的味道比較寡淡一些。總的來說，兒童是可以喝全脂牛奶的，但是如果作為每日飲用的牛奶的話，還需要根據兒童的年齡來選擇合適的牛奶哦。
哈佛大學的一項研究認為，經常喝低脂或脫脂牛奶的女性中，難以受孕的比例比不喝全脂牛奶的人增大85%，而規律飲用全脂牛奶的女性，出現排卵問題的風險卻會比不飲牛奶的女性低27%。從而也說明了全脂牛奶比低脂牛奶好。
1、脂肪不是越低越好。很多人擔心喝了牛奶會發胖，因此總是選擇脂肪含量低的脫脂牛奶。其實牛奶中的脂肪不會直接轉化為人的脂肪。
這些牛奶中的脂肪有利於脂溶性維生素的吸收，所以，消費者應儘量選擇全脂牛奶。
2、人們在反感牛奶脂肪的同時，卻又在抱怨脫脂牛奶的淡淡的味道，在口感上不如全脂牛奶粘稠，而濃濃的奶香味大部分都來自於牛奶的脂肪中，去了其脂肪，香味，口感自己會差不少。而市場上所謂的精品奶，其脂肪的含量都達到了百分之之間。
3、全脂不僅帶來美好的香氣和口感，奶中的維生素a、d、e、k都存在於脂肪當中。我們的國民普遍缺乏維生素a，而強化維生素a、d的全脂奶是維生素a最方便的**之一。如果喝脫脂奶，則會減少這些維生素的**，需要從其化食物中加以補充。
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