1樓：推上豬肉去趕集
一般來講，胖人都較喜食肉類。因此，形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，擔心吃閉橘老肉會使身體進一步發胖。其實胖人也是可以適當吃些肉類的。
兔肉：兔肉含蛋白質較多，每百克兔肉中含蛋白質克；含脂肪少，每百克兔肉僅含脂肪克；含有豐富的卵磷脂；含膽固醇較少，每百克含膽固醇83毫克，是胖人比較理想的肉食。
牛肉：牛肉的營養價值僅次於兔肉，也是適合於胖人食用的肉類。每百克牛肉含蛋白質20克以上，牛轎公升肉蛋白質所含的必需伍頃氨基酸較多，而且含脂肪和膽固醇較低，因此，特別適合胖人和高血壓、血管硬化、冠心病和糖尿病病人適量食用。
魚肉：一般畜肉的脂肪多為飽和脂肪酸，而魚的脂肪卻含有多種不飽和脂肪酸，具有很好的降膽固醇作用。所以，胖人吃魚肉較好，既能避免肥胖，又能防止動脈硬化和冠心病的發生。
雞肉：每百克雞肉含蛋白質高達克，脂肪含量只有克，比各種畜肉低得多。適當吃些雞肉，不但有益於健康，也不會引起肥胖。
瘦豬肉：瘦豬肉含蛋白質較高，每百克高達29克，每百克脂肪含量為6克，經煮燉後，脂肪含量還會降低，因此，適合胖人食用。
2樓：小悅兮
每百克雞肉含蛋白質高達克，而脂肪含量只有克，比各種畜肉低得多。所以，適答老當吃些雞肉，不但有益於身體健康，也不會引起肥胖。兔肉與一般畜肉的成分有所不同，其特點是含蛋白質較多。
每百克兔肉中含蛋白質克，含脂肪少，每百克僅0、清鋒公升4克。兔肉中還含有豐富的卵磷脂，並且含膽固基悔醇較少。
3樓：獨自走在左邊
胖人如何吃肉？人如果太胖了，而且還非要吃肉，那就要吃水煮肉，水煮去皮的雞肉和牛肉，但是也不能吃多。
4樓：網友
胖人最好不要吃肉。如果吃團野肉察棚，可以塌沒喊只吃一點點瘦肉。不能時代脂肪的豬肉。平時要多山平時要多參加體育鍛煉。才能**。
胖人不能吃肉嗎？
5樓：阿亮體重管理
很多**的人不敢吃肉，經是早晨吃地瓜，晚上吃黃瓜，中午還得來點西藍花，其實真沒這個必要。
6樓：體重管理-李楠
**期間不能吃肉嗎？你錯了，**是可以吃肉的，肉類可以選擇蛋白質含量比較高的。
7樓：腦洞少女
這些肉的熱量還沒一碗公尺飯多！
頓頓吃肉胖不了是有問題嗎？頓頓都吃肉會不會長胖
你說的這個孩子是你也是我 生長發育期間一般很難長胖的。要是在生長發育期間長胖的話，一般來說，就不容易長高了。頓頓都吃肉會不會長胖 這些肉的熱量還沒一碗米飯多！為什麼我從來不吃肉也吃的很少但還是會長胖啊 格限制bai 有意或者無意du 肉食的人，多數飯量偏大，zhi也就是dao 主食吃得較多。這是因為...
天天吃肉會發胖嗎 天天吃肥肉,會胖嗎
你這個問題問的很偏。這裡面存在乙個能量守衡的問題，乙個人他每天攝取的食物都是含有熱量的，也就是俗稱的卡路里。當然相對來說肉類，蛋白質含量高的菜，喊熱量肯定高，這裡說的熱量還並不是指的脂肪，人攝取了熱量，如果說這些能量還不足以維持人一天新陳代謝所需要的熱量時候，那人自然就會瘦。如果一天攝取的熱量過多的...
孩子發燒後不能吃肉嗎，發燒能吃梨嗎？
親，你好，應該吃的清淡點。小兒發燒要特注意患兒的休息和飲食。如果發燒的時間過久，溫度過高，會使患兒體內營養物質及氧的消耗大大增加，影響神經系統的功能。因此，讓患兒多臥床休息。注意飲食調配，保證充足水分供給，吃容易消化，清淡，少脂肪的飲食。不要勉強患兒進食，尤其是不能為了一時性熱量供給而勉強進高脂肪，...