1樓：網友
素食有益於身體健康，但是一定要科學吃素。
2樓：天才菜鴨
素食是個人選擇吧，有些人就必須每頓都吃肉，有些人就不喜歡吃肉。
對素食的理解
3樓：毋念之
素：中國漢字詞典拆字解釋成：垂+系，自然下垂的織物；當代意譯為：本色的；不加修飾的；自然地。
食：拆字為：人+良，人類吃的東西；常被用來形容與「吃」有關的內容；
素食，則為：素的飯食，與「葷」相悖；
當下的社會將素食理解成為一種不吃肉、家禽、海鮮等動物產品的飲食方式。細節劃分素食，則有很多種不同方式的素食習慣。
書籍的記載：
不同於茹毛飲血的遠古時代，人類從開始學會運用火種開始，食肉成為一種享受。
在慢慢食用過程中， 「肥肉厚酒，務以自強，命之曰爛腸之食」 根據《呂氏春秋》記載，人們開始意識到吃肉對身體的傷害。
素食文化悄然起源，《黃帝內經》中記載的「五穀為養，五果為助，五菜為充」則為素食文化開始的。
在清代，素食文化發展到鼎盛時期，形成了流派和理論。清代美食家袁牧著作《隨園食單》就有單獨的「雜素選單」一節來剖析素食菜譜；
而薛寶辰所撰寫的《素食說略》則是專門講解素食內容的著作書籍，可見，在富裕清朝時期，吃素也是一種文化。
素食的習俗：
北聖人孟子曾雲：「君子之於禽獸也，見其生，不忍見其死，聞其聲，不忍食其肉」，從品嚐肉類到體會殺戮的殘酷，人類開始約束自我，將吃素納入了神聖的場合。
在進行重大祭祀活動前夕，上至皇帝，下至黎民百姓，一定要「茹素數日，已淨其身，清其心」吃數天的素來淨化心靈，素食在慢慢充當著恬淡心經的角色。
素食的產物：
運用自己的智慧不斷地創造是人類的寶貴財富，使用工具開發新的素食產品也是對素食文化的不斷完善。
4樓：遇見預言
個人認為 素食是一種不食肉 家禽 海鮮等動物產品的飲食方式 有時也戒食或不戒食奶製品和蜂蜜 。但對於現代的人們來說 凡是從土地中和水中生長出來的植物 可供人們直接使用或加工使用的食品 我們都可以統稱為素食 。比如說蔬菜 果品 豆製品和麵筋等材料製作的素菜等食物。
5樓：弒魂貓太子
對素食的理解你指的是，營養價值還是素食主義的心理還是素食營養價值等方面的理解呀？你可以詳細說明。其實很多人吃素食做運動說為了****、而有人則說為了宗教信仰，更大部份人都是為了健康著想，吃太多油膩高壓高血脂，肝腎功能不好才開始吃素養生的。
而現代人許多營養過盛，營養過盛可引起身體問題如超重肥胖、高血糖高血脂、**或是氣管過敏，加上休息不足及精神緊張引起的虛火問題如暗瘡，**粗糙，區域性過油等。定期吃素，或全素，可平衡偏差，減少以上症狀出現。我對素食理解其實就是****，為了身體健康以及宗教信仰，說的可能不對或者不全面，你看看就行了。
6樓：帆含龜
素食也是生命，這個星球以生命衣養生命。然而，實際上在碳基生命裡，碳元素憑著宇宙絕對精神，變幻著開啟自己吃自己的模式 。素食、葷食除了對健康方面考慮外，其他姿態並無自然本源的意義。
7樓：帳號已登出
你好，關於素食的理解，我是這樣認為的，有的人呢？出於對身體和養生的需要，所以呢，他們就喜歡吃素，覺得吃素更健康。
吃素食會影響身體嗎 經常吃素食，對身體有什麼影響？
半個月一個月沒有關係的。平時多吃些水果，雞蛋，短時間不會造成內分泌失調。也不會導致不育。但還是不要長期做個素食主意者，時間久了不會對身體有好處的。還是均衡飲食才是最健康的。經常吃素食，對身體有什麼影響？一 吃素對身體的好處。1 降低心血管疾病發生風險 肉類中所含膽固醇遠大於素食，如果血液中膽固醇含量...
吃素食對身體好，還是吃肉食對身體好呢？
引言 在生活中許多人是比較挑食的，有的人是因為養生一直吃素食，說這樣對身體好，但是有的人是比較喜歡吃肉食，所以到底是吃肉食好還是吃素食好呢？接下來跟著一起去了解一下吧。其實對於吃素食還是吃肉食好，他們都得吃，因為營養均衡這是在最好，所以在生活中我們不應該挑食這個時候你可能會發現，長期吃肉食或者是長期...
素食的益處，素食的好處和壞處
第一 因植物食品中不含有對心血管構成威脅的有害物質，因此素食可減少血管疾病的發生。第二 植物性飲食，包括 全殼類 豆類 蔬菜 蔬菜食品 及水果 水果食品 有保護人體降低罹患癌症 癌症食品 機會的作用。第三 素食可減輕腎臟負荷，對腎功能不健全的腎臟病患者來講，能起到讓腎臟 休息 的作用。第四 素食對預...