1樓：楠楠啊呼啊啊
乙個人每天每一彎滑薯秒都看手機，不用乙個月，三五天之後就餓死了。
就算是不吃不喝，能夠維持自己的生命體徵埋者，那乙個月之後絕對是不人不鬼的樣子。
首先視力下降，臉部**油膩，長痘，這些都是小事。人長期封閉在虛擬之中，心理也會受讓消到影響。
2樓：桐歌來了
刷手機是怎樣影響健康的？
1、手指變形，腱鞘炎。
在玩手機時，很多人都習慣單手使用，會下意識地將手機底部抵在小拇指橡碼含的第二節處，長時間保持這樣的姿勢，將會使得小拇指產生變形，同時，手腕關節處的過度運動，也有可能引起手腕痠痛甚至是腱鞘炎。時間久了，就會漸漸覺得手指麻木、腫痛，甚至握東西都十分困難。
2、眼睛乾澀，影響視力。
長時間刷手機，除了手指，直接受影響的當屬我們的眼睛。一直盯著手機螢幕的話，很容易導致我們的視力模糊，引發乾眼症。很多人還習慣關燈或者在昏暗的環境下玩手機，容易使得我們的眼睛乾澀、紅腫、充血，甚至增加青光眼風險。
如果你此時正在側躺著看手機，我勸你趕緊坐起來，長期側躺看手機是有斜視的可能的。
3、便秘和痔瘡。
玩手機怎麼還和便秘、痔瘡扯到一起了？對於那些平時喜歡蹲坑玩手機的人來說，試想一下，如果你在嗯嗯時大部分注意力都在手機上，蹲坑時間是不是就變長了，靜脈迴流不暢，時間長了不怪痔瘡找上你。
4、會變醜。
長期低頭玩手機，是真的會讓你變醜。我們在低頭時，脖子將承受比平時更大的壓力，縮短我們的脖子的肌肉，加快了表皮細胞的衰老，頸紋、雙下巴都會悄悄跑出來，變醜不就是遲早的事情了嗎？
5、頸椎傷害。
長期低著頭玩手機，我們的頸椎承受的重量相當於大約有27公斤，相當於乙個7歲小孩的體重，如此大的壓力，將會造成頸椎的僵硬痠痛，誘發頸椎病，並連帶著引起一系列身體的反應，甚至是癱瘓！
怎麼玩手機才能減輕傷害？
儘管知道玩手機有這麼大危害，但是不玩是不可能的，那麼怎麼玩手機才能最大程度的減少傷害值呢？
1、使用正確的姿勢。
玩手機時儘量脖子放鬆，將它擺在與視線齊平的位置，乙隻手支撐著另乙隻手以便更好地握住手機，儘量避免趴著、躺著玩手機。
2、合理控制時間。
持續玩手機的時間最好不要超過30分鐘，長時間玩梁笑手機之後可以進行遠模哪眺，讓我們的眼睛放鬆一會兒。
3、注意玩手機的環境。
儘量避免在昏暗的環境下玩手機，如果無法避免，可以將手機調整成「黑暗模式」或者是「護眼模式」。減少黑暗環境對手機的侵害。避免在坐車和走路的過程中玩手機。
3樓：穰映
如果經常這樣看手機，時間久了之後身體會發生變化，慢慢的就會不健康，所以不能察神總看手機，一年之後畢賀人就會視力也不好，身體也不敗數虧健康。
4樓：嗨聊綜藝
如果乙個人一直看手機的話那肯定是會眼睛出現問題的，同時頸椎也是會出現問題的模攔。長期不動還可能引起其他疾病，很有可能是沒有辦法堅卜碼御持到一年後仍可看手機型巖的。
5樓：帳號已登出
如果每個人每分每秒爛棚都要看手機，那麼乙個月之後眼睛將會近視一年以後眼睛將會得病，而且身體會越來越飢轎則不好的帆坦。
6樓：帳號已登出
如果人漏山輪每天每秒都看返信手機，乙個月之後將會怎麼樣，一年之後將會怎麼樣，我覺得現在的人每天真的是經常的看手機，但不至於每天每一秒都在看手機，時間長了肯定會傷害身體傷害唯皮眼睛的。
7樓：網友
用不了乙個月，視力就會嚴重受損，甚至失明。千萬不要長時間看手機。
8樓：葉孤夏侯青
如果人每天每秒都看手機，乙個月之帶鍵後將會怎麼樣？一年之後將會怎麼樣？檔仔我覺得人不能死，行行汪每天都看手機的。因為這樣的話會對身體不好的，而且手機的壽命也會簡短。
9樓：勾葉孤帆
如果一直看手機也不工作，那乙個月以後經濟體一可能遇到困難，時間長了肯定就會崩潰了。
10樓：樂憐煙
如果每一人，如果人每天每秒都在看手機，乙個月之後可能是將會到處都是戴眼鏡的近視眼。
11樓：網友
做人鋒唯好每天每秒都在看山清手機，乙個月後將會怎麼樣？一年之後將會怎麼樣？我覺得乙個月後，銀鉛眼睛花駝背，一年後，我覺得眼睛基本看不見。
一天看手機十小時持續兩三個月後果？
12樓：我不要太可愛
長期玩手機或影響壽命。研究指出，年輕人是受不良姿勢影響最大的群體。不過，整天玩手機對他們而言不會產生立竿見影的影響，因此人們對此不以為然。
但步入老年後，不良姿勢所帶來的變化會嚴重影響生活質量，甚至讓人的壽命縮短數年。
不良姿勢會改變背部曲線，令越來越多的人出現頸部和背部問題。由於年輕人耗費大量時間使用手機或坐在電腦前，他們頸、背部出現問題的時間也越來越早。
改習慣早預防
uca建議人們尋求專業人士的幫助，及時糾正不良姿勢，以免對健康造成損害。
沃德爾說：「人們在談論健康話題時，往往會忽略不良姿勢對健康的影響。但這項研究令我們關注這一問題。
姿勢並不是只關乎美觀，對健康也很重要。這並非杞人憂天，也不是信口胡說，越來越多的研究正在提醒我們這一點。」
好訊息是，我們可以控制這個風險，令它不能發生，」她說，「人們可以改變習慣，比如限制每天使用流動裝置的時間。另外，人們還可以在使用電子裝置時提高視線，這樣就不必總向下看。」
以上內容參考：人民網——長期玩手機或影響壽命。
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