1樓：半生緣木
腰椎間盤突出症的注意事項一：注意腰間保暖，儘量不要受寒。白天腰部戴乙個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復。
腰椎間盤突出症的注意事項二：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，儘量做到不彎腰。
腰椎間盤突出症的注意事項三：睡硬板床，並且堅持睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
腰椎間盤突出症的注意事項四：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要。注意適當休息，不要過於勞累。，以免加重疼痛。
腰椎間盤突出症的注意事項五：平時的飲食上，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，,注意營養結構。
腰椎間盤突出症的注意事項六備鉛搭：急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要。注意適當休息仿拿，不要過於勞累。，以免加重疼痛 。
腰椎間盤突出的****：腰椎間盤/的**，可以採用一定的**手段，像臨床的牽引和理療都可以在一定程度上緩解腰椎間盤突出的症狀，但是也僅僅只限於緩解腰椎間盤突出的症狀上，無法起到**的目的，更不能**，要想徹底**腰椎間盤突出，在使用牽引和理療的同時，我們可以再配合一些外用藥物的**，如曾家膏藥，可以到**上找找。曾家膏藥在腰椎間盤突出激老的功效上比較顯著，週期性的**腰椎間盤突出，可以將其**，且**率極低。
2樓：怪醫
用穴位按摩和熱敷藥膏這種辦法啦！安全又有效果。
3樓：匿名使用者
如果有很嚴重的症狀，先對症**，緩解疼痛。之後可以考慮手術或者物理牽引**，或者針灸。
求助,!問下有什麼管腰椎突出好使的藥?家裡老人得了腰椎突出,全家人急死了
4樓：愛我別走了
腰突症經過保守或者手術**，部分患者可以**。腰突症的**標準是患者的症狀體徵消失，可以恢復正常的工作生活。
1.保守**主要是指一些藥物的**，主要是以牽引和理療作為輔助**，藥物**為主要的**方式來**腰椎間盤突出的方式，**腰椎間盤突出，這方面的曾家膏藥，是目前**腰椎間盤突出最好的外用藥物。
2.手術**：主要是運用手術**的方法，這些主要是針對一些要切除腰間盤的患者來講的，目前這種手術**還不普遍，另外，這種手術風險太高，容易導致神經壞死，引起腰間癱瘓。
腰椎間盤突出能治好嗎？從目前的影像學檢查來看，經保守**而**的患者，其突出的髓核會因症狀的消失回納，也就是說腰突症**者的ct、mri等檢查不可見椎間盤突出。換句話說，這種**確切應該稱/作「臨床**」。
保守**也是目前徹底**腰間盤突出的一種最好的**方法。
患上此病後雖需藥物或手術**，但平時的護理更加重要。聽乙個朋友說曾家膏藥效果不錯的，可以到**上看看。
老婆的腰椎突出犯了,想問問各位治腰椎突出,有什麼好法子,說說!
5樓：軾錢如命
介紹兩種日常生活中簡便易行的運動方法：
一）懸垂法利用門框或單槓等物體進行懸垂鍛鍊。每日早晚各1次，時間根據個人差異而定。懸垂鍛鍊的原理是藉助人體自身重力作用進行的牽引**，它不僅能使腰部得到放鬆，而且還能增強區域性血液迴圈和新陳代謝。
進行懸垂時，應注意放鬆腰部及下肢，使重量自然下垂，以達到牽引腰椎的目的。懸垂的上下動作一定要輕，避免因跳上跳下的動作過重而損傷腰椎，加重病情。
二）倒走法在保證安全的前提下，選擇一條平坦、行人少、空氣好的道路，一步一步地向後倒著行走。每次約20分鐘，每天早晚各一次。雙手叉腰堅持倒行鍛鍊，能使腰部肌肉的血迴圈加快，改善腰部肌肉的營養**。
對於腰椎間盤突出的**方面，一般採取的是保守**，如使用曾家膏藥，你可以去**上搜尋找找，當然還有的人會使用手術**，但是手術**所帶來的風險是每一位患者都不願意接受的，如果手術發生意外就很有可能造成終生的癱瘓，但該病的發病痛苦又是一般常人所無法忍受的。那麼相比之下，使用曾家膏藥即安全又可以**腰椎間盤突出症的方法，就成為最有效的方法，順便說一句，適當的加強鍛鍊會使**效果更好。
6樓：犀利小刀
梳理脊柱，回納間盤，解除神經的壓迫與粘連，恢復腰椎正常排列，最有效，最治本的方法就是到脊柱梳理店梳理脊柱了。
7樓：夏奇
你是**的人呢？ 我現在在中山大學附屬醫院，如果你是廣東人可以來看看。具體**方法要看具體的具體情況，如突出是否嚴重？
是否痛的厲害？是否影響生活？是否診斷明確？
這些都很重要，所以要看到本人及具體病例，才能給予正確的**，您知道嗎？不能亂投醫！！！
本人腰椎突出不是很嚴重
8樓：慶惜文
病情分析：腰椎間盤突出症保守**，包括臥床休息，持續牽引、理療、推拿、按摩，針灸、針刀，銀質針、內熱針，硬膜外封閉，髓核化學溶解法。對已確診的腰椎間盤突出症，經嚴格非手術**無效，或馬尾神經受壓者，可考慮開窗髓核摘除術，顯微內鏡下髓核摘除術，椎間盤置換術。
指導意見：平時注意自我防治：1．保持良好的生活習慣，避寒保暖。
2．工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準備活動。站或坐姿勢要正確。3．提重物時叫科學的方法是，先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，儘量不彎腰。
4、臥床休息時，宜選用鋪墊舒適的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。
腰椎間盤突出的原因，腰椎間盤突出
1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素 髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起椎節失穩 鬆動等小範圍的病理改變 纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。2.損傷 長期反覆的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。3.椎間盤自身解剖因素的弱點 椎間盤在成年之後逐漸缺乏血液迴圈，修復能力差。在上述因素作...
腰椎間盤突出，腰椎間盤突出是怎麼引起的？
有可能。還有可能就是梨狀肌綜合症。腰突症的表現就是以放射性的腿痛為主，伴或不伴腰痛。建議 一，找一個有責任心的醫生當面看看。二，腰椎的x光片是必需的，腰椎ct視情況而定。三，現在的情況還不是很嚴重。因為畢竟才發病不久嘛。所以睡硬板床，合理的腰部肌肉鍛鍊都是需要的。目前 腰椎間盤突出保守 中最好的就是...
關於腰椎間盤突出的問題，關於腰椎間盤突出的問題
墨貞韻 你好。腰椎盤突出症又名腰椎間盤纖維症或髓核突出症，是臨床症常見的腰部疾患之一。椎間盤是由髓核和纖維環及軟骨板三部分組成的，人們步入30歲以後，椎間盤各部分都有不同程度的退行性和改變，其彈性和韌性都隨之下降，當在勞動或體育活動腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時用力過大 過勞等受傷而引起椎間盤纖維破裂...