1樓：網友
應養成每日早晚刷牙，三餐後漱口的習慣。每次刷牙至少3分鐘，應刷淨牙齒每個方面，以防止食物殘渣對於牙齒的損害。
其次應定期進行口腔正拍健康檢查，維護良好口腔健康。建議朋友們至少每半年至一年看一次牙醫，進行全面的口腔健康檢梁手查，以便於及早發現口腔問題，儘早處理。若發現潛在的、早期的牙齒齲壞或牙齒缺損、缺失等，應及時進行**，此階舉渣羨段內進行**，耗時短，經費少，預後好，患者痛苦也較小。
另外生活中應避免外力損壞牙齒。應避免食用過硬、過粗糙的食物，避免用牙齒開啤酒瓶蓋，以免造成牙齒劈裂。
2樓：網友
天天刷牙才能保護牙齒，從小做起，長大了牙好芹缺，胃口就好，如今大牙沒了，痛了二十年早拔早解脫痛苦，保護牙齒從小堅迅首拆畝棗持到如今牙齒不痛，正確的刷牙方式，上刷，下刷，橫刷，豎刷，勻可。
3樓：在星斗山搏擊的吉祥草
養成早晚刷罩陪牙仿伏三餐後漱口慣。每次刷牙至少分鐘後，刷牙各個方面，防止食物殘渣損壞牙齒。其次，應物大蠢定期進行口腔健康檢查，以保持良口腔健康。
建議每六個月到一年至少看一次牙齒。
4樓：兩河間
小時候真的需要腔旅罩保鎮李護好牙齒，如不吃甜膩食物，伍鬧要每晚刷牙，刷夠三分鐘。保持口腔清潔。發現口腔問題及時去醫院就診。
祝你健康。
5樓：小小花
做好口腔衛生和護理，及時把缺失的牙齒補起來，以防進一步惡化。
6樓：那扇門後的祝福
所以說從現在開始你要合理控制自己的飲食習慣，多注意牙齒的保護，這樣好的牙齒才會更長久。
7樓：匿名使用者
這個後悔是沒有什麼用處的，只能往後的日子裡面好好愛自己的牙齒。
如何從小到大保護好牙齒？要注意什麼問題？
8樓：菠蘿聊生活
牙齒對我們每個人來說都非常的重要，因為我們每天都需要用牙齒來咀嚼食物，相信很多人都過蛀牙，都感覺特別的痛苦，大家都聽過這樣一句話「牙疼不是病，疼起來要命」，因為牙齒的根部與我們大腦的神經是相關聯的，所以牙疼的時候就會傳輸到神經，讓我們感受到痛感。如何從小到大保護好牙齒？要注意什麼問題？
想要保護好自己的牙齒，就應該要從小做起，在很小的時候就應該要使用兒童牙刷和兒童牙膏，勤刷牙，早晚各刷一次，不要偷懶，在吃完飯之後養成漱口的好習慣。<>
一。堅持每天刷牙。
想要保護好自己的牙齒，每天刷牙是必不可少的，但是刷牙的次數不要太多，因為刷牙的次數太多的話，對我們的牙齒也沒有好處。在孩子很小的時候就應該要養成刷牙的好習慣，不然換牙察肢齒的時候牙齒壞掉就成為不可逆的，到時候後悔也來不及。刷牙最好早上一次，晚上一敗租世次，刷牙的姿勢也要正確，橫著刷，加上豎著刷，這樣才能夠將牙齒的牙乙個縫隙都刷乾淨，刷牙的時候也要選擇適合自己的牙膏，這樣能夠做到事半功倍。
二。養成飯後漱口的習慣。
在吃完飯之後，應該要養成飯後漱口的好習慣，因為在吃飯的時候，很多食物都負責在我們的牙齒上面，這個時候我們是口頭話，能夠將表面的一些汙漬清理乾淨。這樣能夠在一定程度上防止細菌的滋生，而且飯後漱口也能夠讓我們感覺到口氣清新，不要吃檳榔，大家都知道很多人吃檳榔之後牙型兆齒都壞透了，看起來就讓人感覺很不舒服。<>
以上只是個人的看法，那麼你覺得在生活中我們如何保護好自己的牙齒呢？
9樓：西紅學姐
在平時一定要養成早晚刷牙的好習慣，然後也應該養成吃東西之後漱口的習慣，一定要保護好牙齒，在刷牙的時候一定要堅持3分鐘到5分鐘左右的時間，應該選擇不含氟的牙膏，罩讓毀滑螞不要用牙齒咬太堅硬的食物，不要吃含有色素的食物，不物備要長時間的喝咖啡或者是濃茶，不要抽菸。
10樓：金牛愛仕達
在孩子孩子小的時候，就應該讓孩子進行刷牙，漱口，在晚上睡覺的時候一定要進行擾察洗漱，而且一定要進行刷牙，在平時的時候也應該帶李運注意自己的飲食，不要吃一些蠢梁不好的食物，其實也應該注意自己的牙齒。
11樓：放手的田園
在平時應該注意口腔的清潔衛生；刷牙的時候不能太用力，以免損慧中傷牙周組織，保帆態持牙齒乾淨，在飲食中不能使用一些太甜的食物，避免喝一些前轎山碳酸飲料。
想要從小保護孩子的牙齒，有哪些誤區是需要避開的？
12樓：程曦
嬰兒期就要注意孩子的口腔問題。在牙齒長大之前，我們可以用紙巾溼潤，然後輕輕插入寶寶嘴裡擦拭牙齦，以去除食物殘渣，防止牙垢。還每天用漱口水給寶寶含2分鐘。
13樓：愛貓咪的葉子
我認為應該不讓孩子吃糖，也不可以經常讓孩子吃甜食，也不可以讓孩子含著奶瓶睡覺，而且家長要給孩子清理牙腔，而且要教給小孩子如何刷牙。
14樓：蒙圈圈兒兒兒
想要從小保護孩子的牙齒，一定不要給孩子經常吃甜食，對於零食也要控制。好的習慣一定要從小養成，長大才能牙齒健康。
保護孩子的牙齒，都有哪些事情需要牢記？
15樓：譚談社會
每天都要刷牙，至少要漱口；刷牙的時候洞答歲不納睜要太用力，並且要把牙膏吐乾淨；不要讓孩子只吃一些過於堅硬舉棚的東西。
16樓：愛貓咪的葉子
不要讓孩子吃太多的甜食，而且要監督孩子經公升型常的刷牙，鎮凳不要讓孩子去吃太過堅硬的食物，這樣才能更好的保護好孩子的牙吵旅猜齒。
17樓：塔羅演道場
保護孩子的牙齒首先要注意孩子的飲食，不能夠讓孩子吃過甜的東西，也不能讓孩灶拿橋子吃口味過重的東西，在孩子早晚都要督隱猛促他刷牙，並且敏陵養成刷牙的好習慣，最後需要定期的對孩子去牙醫診所去進行檢查和洗護。
18樓：網友
1.刷牙次數和時間要把控橋鍵胡好，一天三次，一次兩分鐘以上敏攔。2.定期去牙科檢查亮滲，有問題及時發現，儘早**。3.正確選擇牙膏，含氟的牙膏可以減少蛀牙。
19樓：有樂正楠
就是在孩子小的時候不要讓如滲他吃過硬的食品，這樣會損害寶寶的牙根，並且要從含橡睜小開始每天刷牙並且要用牙線清洗牙齒，如果孩子的牙齒不談歲太好看的話要提前矯正，因為矯正牙齒不僅是美觀，更能保持口腔的健康。
20樓：網友
保護好牙齒巖神要注意口腔衛生，每天早晚刷粗畢虧牙，孩子在成長的過程中數舉也要注意少吃甜食，不喝碳酸飲料，定期做口腔檢查。
從小到大怎樣保護好牙齒？
21樓：6529滅韓彌坊
1．牙不整齊建議做「矯正」，一方面對外形面貌有改善，另一方面更利於口腔衛生的維護，有利於牙周健康。很多地包天其實是可以通過牙齒以及頜骨矯正來改善的！
2．正常人半年到一年就該潔次牙，給口腔來次「大掃除」，牙釉質（最外面層）是人體最堅硬的組織，正規地方潔牙不會傷害它，我們的牙齒跟車輪胎、**一樣，需要保養。衛生狀況太差會出現以下狀況：口臭，牙齦出血，吃東西牙齒使不上勁，出現蟲牙，牙齒鬆動脫落。
牙周情況的維護是相當重要的，大家常常說「老掉牙」，而事實是老了可以不掉牙，只要牙周狀況夠好！因此需要定期口腔檢查。
3．智齒的主要用途是引起智齒冠周炎；把前面的大牙頂壞； 嵌塞食物，引起蟲牙；引起各種咬合問。因此該拔就拔別留戀，拔除智齒保平安。
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