1樓：勇猛真丈夫
泡麵短期吃是可以的，但不能長期以泡麵為主。長期吃泡麵，不僅會導致營養失衡，有可能還會導致一系列疾病。
據有關營養學家調查證實，長期吃方便麵的人當中，60%的人營養不良，54%的人患有缺鐵性貧血，23%的人患有核黃素缺乏症，16%的人缺鋅，2%的人因缺乏維生素a而患各種眼病。
因為泡麵中含有較多的脂肪及熱量，如果長期多食泡麵，就會導致肥胖，以及**痤瘡等臨床症狀。還可能會導致高血壓、高血脂、糖尿病等疾病的發生。
另外，泡麵中轎消雖然熱量較高，脂肪含量較高，但營養物質是比較少的。長期頃陸吃泡麵，就會導致營養不良，而且泡麵中含有較多的防腐劑、新增劑等，多雀帆頃吃對人體是有害的。
2樓：雲長天雨
如果經常吃方便麵的話，肯定會營養不良的，另外，方便麵雖然是方便食品，但是他也應該是屬於垃圾食品的。
3樓：帳號已登出
經常吃泡麵是不行的，所以說要食物營養搭配均衡，不要經常在外面吃。而且也不要經常吃泡麵。
4樓：童話太子
我覺得哪氏偶爾吃一兩次泡麵是不會營養不良的，但是不能局緩禪經常吃桐塵，因為泡麵裡面有很多的新增劑，吃多了對身體健康肯定是不好的，會造成營養不良的。
5樓：在四明山喝咖啡的百香果
偶爾吃幾次泡麵是沒有關係的，但如果長期的吃泡麵，回頭真的營養不良，對身體有一定的損害。
6樓：網友
如果長期吃泡麵吵森陪春絕的話是會營養不良的，如果偶爾吃一些是沒有關係的，所以說不能常吃，可以自己在家煮點麵條加點公升蠢雞蛋青菜都比泡麵有營養！
7樓：樹星闌
已經懶得做飯了，又閒在店裡吃，太貴，打算就吃泡麵了，會營養不良嗎？偶爾吃一次兩次，不會營養不良的。
8樓：網友
經常吃泡麵會營養不良的，泡麵主要都是一些碳水化合物而沒有別的營養成分。
9樓：伯谷蘭
短時間內是沒有問題的，比如罩州灶我上學的時候經常晚跡巨集上吃泡麵也沒太大關係，但是也不能一天三餐都物扮吃，每天都吃，這樣對身體肯定不好。
10樓：網友
懶得做飯亮灶了，又閒在店裡吃，太快打算就吃泡麵了，會營養不良的，我覺得如果你長期敬仔扮吃泡麵戚頃的話，會營養不良啊，但是偶爾吃一兩次就沒有問題。
11樓：帳號已登出
你只吃泡麵的話，其實有很多的營養會有一定的缺失，不能每天都吃泡麵，泡麵對於身體其實沒有什麼好處。
12樓：來自石蓮洞溫厚的檜柏
已經懶得做飯了，又閒在店裡吃，太貴，打算就吃泡麵了，不經常吃，不會產生營養不良的。
13樓：網友
會的。還會變胖。除了方便麵建議多吃水果。
水果是不需要昌餘烹飪的，並且也不貴。還有包子饅頭這些都比泡麵好。並且你猜迅滲一定還是有一點時間自己煮飯的。
你自己煮個公尺飯和白菜之類的也很穗脊快。但是就是別頓頓吃泡麵。
14樓：嗨聊綜藝
如果長期吃泡麵的話肯定是會營養不良的，因為泡麵只是碳水化合物的，維生素、脂肪、蛋白質等缺乏。
15樓：傑克船長在出發
長期下來肯定不行，把胃搞壞之後就只能吃一些簡單的東西，現在搭配吃廣藥靈芝孢*子油養身體 。
16樓：危琳禕
我們日常飲食講究葷素搭配、營養全面均衡，長期單吃一種食物，會造成營養不良。
方便麵都窮得吃不起了麼
17樓：
吃方便麵跟窮是不沾邊的，方便麵也能煮出檔次來，主要是看煮法和配料：
用料：洋蔥半個、爛行瞎彩椒(黃、紅)各半個、半塊豆腐、適量泡菜、1根火腿腸、6片年糕片、3片罐頭午餐肉、1包方便麵、1片芝士片、 2-3片海苔片、適量高湯(雞、牛等湯)或水適量。
做法：1、洋蔥、火腿腸、午餐肉、豆腐切片，彩椒切條，將以上材料連同年糕片、泡菜全部放進鍋中，加入高湯(或水)燉煮。
2、湯滾帶擾後，放上芝士片、海苔片。
3、飢空芝士融化後，就可以從拉麵開吃了。
這樣煮出來的方便麵絕對讓人覺得高大上。
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