1樓：笨笨龍先生
推薦五款食物。一、雞蛋。
雞蛋是我們生活中隨處可見的食物，但是不要小看它，雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生猛中。因此，美女靚仔們經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
二、芝麻。大家應該都知道芝麻有烏髮的功效，但它還可以消除黑眼圈的作用就很少有人瞭解了。芝麻含有豐富的維生素e，可以緩解黑眼圈的形成。
三、海帶。由於鐵質是構成的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力。而海帶富含鐵質，準媽經常服用的話，能緩解黑眼圈豎李。
四、除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
五、豬肝。豬肝含有豐富的，有助於提高造血功能。女餘知遲性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。
2樓：竹外桃花
其實有眼在從伍畢塵中醫角度上說是數廳溼氣比較重，而且人經常會熬夜，所以說如果三招助你輕鬆吃腔禪掉眼袋的話，可能會比較難，不光因為不光要在飲食上注意生活習慣上更要注意。
3樓：環靈楓
早叫你輕鬆的吃掉野帶，應該注意飲食，注意休息和睡眠。
4樓：網友
三招助你輕鬆吃掉鹽袋，這種廣告還是有虛假性存在的。
5樓：終身榮譽
三招助你輕鬆「吃掉」眼袋。
所謂眼袋，除了先天與病理因素，主要可分為下眼瞼組織鬆弛和下眼瞼浮腫兩種形式。想通過餐桌策略來維持神采奕奕的雙眸、從而輕輕鬆鬆遠離眼袋？那就要先弄清楚眼袋形成的原理。
一、注意膳食平衡。
多攝取膠質肆大鄭和蛋白質，為組織細胞的新生提供必要的營養物質，補充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節食**，以致營養不良或體重突降，大大影響**彈性。
二、多吃有助於保護仿悄眼睛、富含維生素a和b的食物。
如胡蘿蔔、裂頌土豆、豆製品和動物肝臟。還有能夠補血養血、促進血液迴圈的如蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。
三、維持身體正常的新陳代謝。
別忽略有利於排出體內多餘水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等。
眼袋是什麼樣的？方法誰有？求妙招！
6樓：匿名使用者
樓主給你一些方法哦。1.充足的睡眠預防眼袋長期睡眠不足，是眼袋加重的重要原因。
如果長期睡眠不足，則使眼周組織慢性疲勞，血運障礙，再加以重力的作用，會讓眼袋過早出現，並迅速加大、加重。現代研究證明，良好的睡眠可明顯改善眼瞼組織的血液迴圈，使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效地防止眼袋的發生與加重。2.
好的生活習慣可以消除眼袋容易產生眼袋的人應該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助區域性迴圈，並儘可能少吃過鹹或過辣的食物。睡前少吃口味過重的食物，少喝水，抽菸喝酒要有度，儘量不要熬夜，飲食上也要注意，對於含鹽量較高的食物要少吃手謹，化妝品自然也就不能用畢薯歲含油量高的了。另外，是日本的烝纓彺幫助了我。
我開始跟你的情況一樣這個問題。後來用的這個很快就好了。效果很ok,不過也不便宜。。
不手睜知道你這個問題多久了，但是希望你能早日**。
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7樓：匿名使用者
眼袋，就是下眼瞼浮腫，由於眼瞼**很薄，皮下組織薄歷螞悉而鬆弛，很容易發生水腫現象，從而產生眼袋。眼袋的形成有諸多因素，遺傳是重要物知因素，而且隨著年齡的增長愈加明顯。一般來講，成年人，尤其是女性，在25～30歲之間就會生出眼袋。
這多半是脂肪堆積的結果。最好的解除辦法，就是將其徹底去除。有的人認為自己眼袋不算太明顯，總是想等到眼袋再大一些的時候再去除，此觀念是錯誤的，其結果必將以付出下眼瞼**過早鬆弛為慘重代價形成原因分兩個方面：
第一，生理上：眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運動量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化鬆弛。 第二，生活上，隨著年齡的增長，工作休息時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而肢乎出，眼袋就產生了。
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