1樓：美麗公主的日記
那就祛痘，推薦個**吧——土/王 瓜 根**。
1.用清水洗臉，2.將**粉取適量，用純淨水或蜂蜜，或調理液，調為漿糊狀備用。
3.用**刷均勻塗於患處。
分鐘後用溫水洗淨，**待自然晾乾即可。
另外這些也很重正禪要：
1飲食調養很重要。
宜蠢清讓多喝開水、豆漿、牛奶等飲料；多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉。儘量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰食物，亦能較好地滋潤肌膚，美化容貌。
2.保證充足睡眠。
保證充足的睡眠，尤其是利用好晚10時至凌晨2時這個**最佳修復時段。習慣過夜生活的女性，即使白天睡再多的覺也於事無補。俗話說：
每天睡得好，八十不見老。」這是因為睡眠時，神經系統、內分泌系統、肌肉各種神經反射活動較白天覺醒時均有明顯改變。例如腎上腺皮質激素在睡眠時幾乎不分泌，而白天分泌加強，呈「晝高夜低」勢態；而生長激素、催乳激素等睡時分泌增多，白天帶局則幾乎不分泌，呈「晝低夜高」勢態；睡眠時免疫功能加強，利於包括**美容修復在內的新陳代謝及抗病抗癌。
3.適量運動能加快新陳代謝。
適度的運動，尤其是有氧運動能促進**的血液迴圈和新陳代謝，有利於**的健美。同時，還要注意戒除一些不良的面部表情，如皺眉、撇嘴等動作，以免皺紋過早產生。面部按摩運動在秋季尤其重要，可配合按摩霜或精油，由下巴慢慢向上打圈推開，每次約兩至三分鐘。
2樓：網友
注意清潔和保溼，不加班以後，晚上早點睡。
最近總是加班**很不好，長了很多痘痘，不知道應該怎麼辦了？
3樓：網友
狂吃蔬菜，不要吃肉跟油膩、辣的食物。
加班仍然要保證充足的睡眠。
用上海硫磺皂洗臉。不要每天都用，隔幾天用一次。要堅持用。硫磺皂很便宜，實惠為主。
條件允許的話，找靠譜的中醫開點藥調理下內分泌。
最後的最後，考慮適合自己**的護膚品。**的問題只是身體裡面的問題爆發出來的表面現象，身體內分泌的紊亂才是罪魁禍首。先調理內部。
4樓：網友
你去買一下植物日記植酵肌密精華露，這款精華露的效果非常的不錯，你只要堅持用，過一段時間之後，你的痘痘問題就解決了，效果非常的好。
5樓：網友
加班晚一定會對**不好的，長了很多痘痘就用點去痘的產品，早點休息，多用點護膚水就會慢慢消痘痘的。
6樓：裴蓁
第一時間就診，不要擅自用藥。
7樓：北京王嘉化妝學校
首先，要放鬆心情，現在人們生活節奏快，工作和生活壓力很大，很容易導致**各種疾病的發生。建議平和心態，不要焦慮，每個人都這樣，要學會調整自己的生活，勞逸結合注意休息，儘量少熬夜，補充睡眠，使**得到充分的修復。
多給肌膚補水保溼。勤用溫水洗臉，用補水保溼效果好的水乳給肌膚補水保溼。每天敷補水**，注意正確使用才能達到產品所標註的效果。
多喝水多運動，促進代謝排除毒素，平衡油脂，疏通毛孔。多吃水果蔬菜補充維生素和營養，使**水潤有彈性，增加免疫力。
注意防曬，控制上網時間。禁止濫用化妝品，減輕**的負擔，使**自由呼吸，健康有活力。
8樓：網友
痘痘俗稱痤瘡，痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速公升高，促進皮脂腺發育併產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。
毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。不要用手去擠、捏、掐它，易留下痘印痘坑更麻煩。養成這些好習慣之後，我告訴你乙個秘密，我上個。。
月是看了那個【張秦聊往事】博文裡講的辦法好的，你去搜一下。
9樓：網友
1、勤加洗臉，洗臉很重要，是**青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂，一天洗上3次左右。
冬天**較乾燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂， 以免**更加乾燥。
2、正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要儘量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。
油性**的保養品，要選擇清爽透氣的產品。
3、均衡的飲食，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物儘量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良習慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，儘量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意。
5、良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。儘量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。
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