1樓：匿名使用者
如何防治冬季手腳乾裂。
冬季一到，有些人足跟、足側等處常易簡改檔發生皸裂（欲稱裂子），裂子周圍**乾燥殲櫻、粗糙、增厚、發硬，裂得深時甚至出血，行走時足跟著地疼痛難忍，甚為不便。前些年，我的足跟皸裂嚴重時也常苦於此而一籌莫展攔亂，後想起。
腿很彎，怎麼辦？
2樓：雲
形成o型腿的原因有很多，一多數認為是嬰幼兒時期缺乏維生素d，鈣吸收不好，骨骼生長發育受損，患了佝僂病，骨骼過軟，使兩腿變形；另外，也有可能是小孩走路過早，骨骼尚未鈣化，也會造成o型腿。
要想矯正o型腿，使兩腿站立時，姿勢變得優美，是完全可以做到的。下面介紹矯正o型腿的一些聯絡方法。
兩腿直立，兩腿做內「八字」、外「八字」相互交替的橫向移動，每日反覆聯絡10次以上。
兩膝之間夾物下蹲。先用乙個厚墊子擋在兩膝之間，用力夾緊，慢慢下蹲，然後慢慢起立，要求兩膝之間的夾物不掉下來。每次反覆10-20次，每日2次。
鍛鍊一段時間再換薄的夾物，到換到極薄的墊子也不掉落時，這就表示兩膝站立時能貼近，站立時就可以避免o型腿的出現，走路再稍加註意。
3.分腿站立，半蹲下，兩膝間外旋，兩手用力壓小腿外側，停歇幾秒鐘，站立放鬆，每次反覆做10次，每日2次。
4.左右小腿輪流外側平踢，20次為一組，一共做3組。這幾套操可以平時按次序進行，也可以選擇其中一兩套反覆多次練習。
要求每日要練習兩次，堅持一段時間後，再加上平時站立、走路、坐下時注意矯正，一般都能收到很好的矯正效果。
3樓：曉風愛依然
這樣看不清，具體還是可以解決的，不過還是要看腿什麼情況。
4樓：帳號已登出
誰能十全十美呢 況且你腿也沒多彎 多數人都這樣。
5樓：桂秋翠
看不清楚，穿寬鬆的褲子吧。
腿很彎怎麼辦
6樓：歲月靜守
腿過彎對於愛美的女性來說很是問題，怎樣矯正小腿彎呢？
方法/步驟。
首先，保持身體直立，將兩腳併攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做 20～3o次。
然後，彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20～30次。
兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。
兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20～30次。
坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。
6最後，跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來，做 15～20次。如此，反覆訓練，將會達到你意想不到的效果。
7樓：匿名使用者
對於愛美的女性來說很是問。
如果腿彎了怎麼辦
8樓：哀清韓餘
這種情況的話就很有可能得上了羅圈腿，所以才會導致腿部的彎曲，一點要及時的去醫院進行檢查，必須要及早的發現才可以及早的進行矯正**。如果是羅圈腿的話就一點要注意好自己的走路姿勢了，平常的時候一定要購買專門的醫用矯正的器具進行矯正，並且一點要堅持下去，平常的時候在做運動的時候就要多注意一下自己的運動方式，要保證運動姿勢的正確，防止病情擴大。
腿彎怎麼回事?
9樓：網友
首先，當然是鍛鍊了。有乙個簡單的方法：雙足分開與肩同寬，雙足尖內扣；雙腿伸直，然後做下蹲的動作，再起立。
反覆做20次為一組。休息10分鐘，做第二組。每天做4組。
連續做1個月，小腿內側肌肉就能得到加強。如果說感覺鍛鍊自己堅持不了或者效果太慢，那麼可以使用智慧型電動帶來加快腿部區域性的鍛鍊和代謝。
第二個方法，是穿外側高內側低的鞋，或在鞋裡墊外側高內側低的矯正鞋墊。
這樣在走路和站立的時候，小腿內側肌肉都會更緊張些，從而得到鍛鍊和強化。
在用這兩個方法鍛鍊時，也要注意自己平時的走姿，找一找有沒有不良姿態，導致自己走路或站立時外側用力更多，發現這些姿態就要改正，這樣才能解決問題的根源。
10樓：網友
是缺鋅缺鈣所引起的表現。 建議你要給患者補鈣補鋅來**，並要在同時補充魚肝油。以幫助鈣的吸收情況。
25歲腿彎怎麼辦
11樓：匿名使用者
手術矯正，北京友愛醫院。
25歲腿彎怎麼辦，腿彎怎麼糾正？
氺洳顏楉 最佳答案你可以嘗試以下三種常用的糾正方法 1.o 型腿的矯正方法具體如下 1 直立，兩腳併攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲 起立運動，做 20 3o次。2 彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20 30次。3 兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停 耗練習，每次停耗10秒鐘，做...
側面看腿彎怎麼辦，我的腿，從側面看特彎，怎麼辦？！
是這樣的，一般來說是先天的，能改的。首先看你是男士還是女士男士 最好的方法是練單槓，每天垂掛10分鐘，效果很好女士 一個瑜伽動作，將腿伸直，被彎曲，一隻手儘量碰到腳底。然後平時著裝儘量穿牛仔長褲，不要穿短褲，這樣可以修長一點。望採納 我的腿，從側面看特彎，怎麼辦？ 泥暄 解決不了，這個是要從小就解決...
感覺腿歪了怎麼辦？？？！小腿彎怎麼辦？
多壓壓腿，每天直立站軍姿30分鐘。可以很大程度緩解。採納喲！這是正常的身理彎曲，很優美的。不用擔心什麼！早晚都會歪的，不用擔心 要雙腿並排 因為你是女生。絕大部分人的都是這樣不用太擔心。小腿彎怎麼辦？您好，根據你的情況描述，每個人的腿都不是很直很直的，都是有一定的生理彎曲度的，另外對於年青人來講，需...