1樓：匿名使用者
先看腸胃有沒有問題。
吃死不胖的人怎麼增肥?
2樓：匿名使用者
不去想事，不運動，多吃巧克力，多睡。
不曉得能行不，這樣能行的通告訴下我。嘿嘿。
3樓：round又說又笑
首先要了解自己的身體狀況，存在什麼問題。然後有針對性的進行調理。盲目的進補不可取否則會適得其反。去中醫那裡看看吧。
4樓：增重達人
增重達人 丨 第一課：太瘦了，為什麼怎麼吃都長不胖？增肥。
有的人吃啥都長不胖，是啥秘訣呢？
5樓：情感顧問
這個是多方面的原因，不能單一而論，要分情況來看，具體如下細說。
01、遺傳也是有很大關係。先說，很多人不明白，為啥有一些人怎麼吃都不胖，而自己喝水都會胖起來，還特別難**，可能他們是天生的。因為人的體質受父母遺傳因素比較大，瘦人受父母的遺傳因素或從小得到合理的飲食營養，新陳代謝水平比較高，人體消耗的能量自然也高。
再說，保證充足的睡眠也很重要，睡眠不足可能讓「瘦素」分泌降低，瘦素是一種抑制食慾的激素，少了瘦素的分泌我們很容易暴飲暴食，難以控制自己的食慾，減少熬夜，保證自己每天7~8小時的充足睡眠其實對**是有益的。
02、身體有某些疾病，無法吸收胖不起來。身體健康就好，是存在有一些人怎麼吃都不會發胖，但很有可能是由於身體生病了。比如甲狀腺或者糖尿病等疾病，很有可能讓食物無法更好的吸收，要是腸胃方面有問題，還會影響腸胃對食物無法更好的吸收，如果是癌症的話，身體自然而然就會越來越瘦，所以不要在羨慕瘦子了，自然才最重要。
同時，要是喜歡運動，堅持天天運動人，其實消耗大量的卡路里勢必讓乙個人無法胖起來，這跟**的原理是一樣的。現在越來越多的人開始健康的**，每天早上跑步每天傍晚跑步，就是為了通過運動減去多餘的卡路里。
03、總結一下。這個問題是多方面因素造成的，乙個是跟自身基因有關，還有新陳代謝，以及腸胃吸收能力。比如你說怎麼吃都不容易胖，那麼可能就是你自身的基因，遺傳了上一代偏瘦體型的基因，再加上你的身體新陳代謝很快，吃的很多，但很快就被代謝掉了，即使你不運動，也不容易長胖。
6樓：李佳楠那男
可能是因為基礎代謝率比較高，肌肉含量比較高，所以才不會胖，人家的活動量比較大。
7樓：水瓶問問額
那是因為這些人擁有易瘦體質，還有就是這些人群吃的飯雖然特別的多，但是他們總會在飯後，半個小時後進行運動，從而才不容易長胖，並且還有就是這些人群，在吃完飯之後總會做一些適當的家務活兒，這樣不僅能夠鍛鍊體質，而且還不容易長胖。
8樓：乙個
因為這些人的消化系統特別的好，所以只要吃了東西之後就能夠快速的去消耗，而且也能夠綜合脂肪，所以不管吃什麼都不會發胖。
9樓：按時服藥
天生的體制問題，可能是因為遺傳因素，或者就是這些人經常去運動，每天吃的東西都會消化掉。
10樓：小娜娜嗨
經常注意鍛鍊身體，而且也吃營養的食物，也會去健身房進行健身，同時也會合理搭配飲食，所以會不長胖。
怎樣才能胖起來
栗子中含有大量澱粉，熱量很高，如果能在飯後配合食用，能夠很好的增強熱量的吸收，想長胖就不會是件難事了。讓對你有益的飲食隨處可見。除了正規的用餐外，應該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅乾 葡萄乾 綠豆糕 肉腸麵包 全脂奶粉 碩力士 巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙 ...
怎麼樣才能讓自己胖起來呢，怎樣才能讓自己胖起來呢？
你可以嘗試一下我說的，1 一天吃2個煎雞蛋，要3分熟的那一種。如果晚上的食慾好的話，就在睡覺前，喝一點牛奶 裡面放1個蛋，轉1分半左右就ok了。2 多吃點魚類，最好吃的是清蒸那一種，因為有一定的蛋白質。和所需要的營養 3 就是睡眠，要保持一定的睡眠時間，讓自己吃的東西，儘量全部吸收進去。如果你的消化...
怎樣能絕對胖起來，怎麼才能胖起來
我乙個朋友半年胖了斤，以下方法介紹給你。,早中晚飯都要吃好吃飽 絕對不能不吃。,晚上更要多吃 到，點的時候就可以開始吃了睡覺前一定要吃飽 而且要吃垃圾食品。越垃圾越好 什麼暑片方便麵漢堡。,出去再多吃點垃圾食品 比如說kfc 麥當勞 燒烤火鍋。,千萬不要運動 運動也僅限於打桌球。很好我連桌球都不打。...