1樓：朱楚青亥
有給孕婦補血的制清豎劑。還有就是食補多吃動物肝臟。我懷寶寶那會也。
是這樣的寶寶出殲啟生後腳趾甲長的不好。問了大夫說是懷孕時缺鐵也就是貧血造成的氏正如。
2樓：海潔舜甲
生育年齡婦女由於月經失血、體內含鐵總量較低。僅貯存。
3克。妊娠後半期為了負擔胎兒生長與分娩。
鐵的需要量增加。如果非妊娠婦女每日需鐵。
1毫克。妊娠後半期每日需鐵量則可增加到。
4毫克以上。已知食物內所含鐵僅有。
10%能被消化道吸收。
孕婦每天從食物中可吸收的鐵。也就只有。
3毫克。故距實際需要量始終有距離。由改舉於胎兒核卜碧發育還需吸收鐵。
所以孕婦很容易出現缺鐵性貧血。
尤其是在多胎妊娠和患有胃腸道慢性疾病影響平時鐵吸收時。
貧血會更早出現。
而且更嚴重。
嚴重貧血的孕婦因血紅蛋白攜帶氧氣不足而致胎兒缺氧。
引起胎兒宮內發育遲緩、早產。
甚弊櫻至死胎。孕婦本身還容易發生妊娠高血壓症候群。
產時及產後雖然出血不多。
也會因血液貯備不足而導致休克。
或因貧血嚴重導致心肌損害。
因此。孕期婦女應定期檢查血紅蛋白。
如發現貧血應及早**。妊娠後半期每日服硫酸亞鐵。
3克。其中含鐵離子為。
60毫克，如有。
1/10被吸收。
每日就可吸收鐵離子。
6毫克。這樣可以增加鐵的貯備以預防貧血。
最好能一直服用持續到哺乳期結束。
預防孕婦缺鐵性貧血。
也應注意從飲食中補充鐵。
黑木耳、紅棗、紅豆。黑木耳、紅棗、紅豆含有較豐富的鐵質。
孕婦常食用。
不僅起到防治缺鐵性貧血。
還有滋補強力的功效。
動物內臟。動物內臟中的鐵含量往往高於動物的肉。
如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等。
不僅含鐵量高。
而且維生素的含量也很豐富。
動物血液。動物血液中含有豐富的血紅素鐵。
易被人體消化吸收。
動物血和內脂豆腐做湯。
經常食用。具有良好的防治缺鐵性貧血作用。
水果。孕婦每天要有一定量的瓜果攝入量。
瓜果本身含鐵量並不高。
但是。瓜果中含有豐富的維生素c
能促進食物中鐵的吸收。
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