1樓：旭日星天
由於引起耳鳴的**比較複雜，根據不同的**，**耳鳴的有效方法也不同，主要包括藥畢鬧衫物**、心理**、物理**等。
1、藥物治彎談療：患者可以在醫生的指導下使用血管擴張藥、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑制藥、減輕耳鳴影響藥物和神經營養藥物等。具體使用什麼藥物，需要醫生根據具體的病情來決定。
2、心理**：有些患者的耳鳴可能無法消除或者**難度比較大，可以通過心理諮詢來消除患者的擔憂，讓患者主動接觸自然界的聲音，爭取和耳手腔鳴共處，並且樹立耳鳴可以**的信心。
3、物理**：有些患者可以應用耳鳴**儀、耳鳴掩蔽器、純音測聽儀或者助聽器進行**，在一定程度上都可以緩解耳鳴的症狀。
2樓：梧桐灰原
早期的急性耳鳴，也就是說三個月、半年之內的耳鳴可以通過藥物的**，包括改善血液迴圈、神經營養藥、激素等一系列的藥物，另外也可以採取中藥、針灸的**；如果伴有比較嚴重的聽力下降的病人，可以用佩戴助聽器、植入人工耳蝸的方法來減低耳鳴，對於不伴有聽力下降而有持續性的耳鳴的病人，主要是心理的**。
如果出現耳鳴症狀，首先要明確耳鳴的**，然後才能給予對症**。比如神經性耳鳴，神經性耳鳴一般是由於內耳迴圈不好或者有小的血栓阻塞引起這種情況。**上大多數用一些營養神經、擴血管的藥物來**，比如金納多、甲鈷胺等等。
如果是在早期可以用些激素來做衝擊**，比如甲潑尼龍口服。如果是炎症引起的耳鳴，需要用些消炎藥物來**，必要時還需要用些促排的藥物，因為這種耳鳴大多數是由於鼻子和耳朵之間的導管（即咽鼓管）不通暢引起的，因此用促排藥物可以通暢咽鼓管，這種症狀也就緩解了。另外如果檢查耳道內有耵聹或者異物壓迫鼓膜引起耳鳴，需要將耳道內異物或者耵聹取出才能緩解症狀。
總之，不管是哪種耳鳴，一般需要進一步檢查之後才能給予對症的**。
3樓：穰映
**耳鳴可以用中西醫結合的方法，也可以用針灸**的方法有不錯的，平時生活中預防耳鳴就要注意，不要得中耳炎，而且不要睡眠那麼晚，這樣都能夠預防的。
4樓：帳號已登出
要戒菸戒酒。菸酒會毒害聽神經，比如香菸中的尼古丁會進入血液通過反應使小血管發生痙攣，小血管痙攣會阻礙血液迴圈、增加血液粘度，血液無法正常供給給內耳就會影響耳的正常功能。
5樓：暢湉湉
過頂提耳。用右臂彎曲穿過頭頂，以右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上做提拉動作，拉一百次。然而再用左手提拉右耳，也拉一百次。這個動作對肩周炎也有一定的防治作用。
6樓：久烈漲蹦
日常的生活點滴做起，包括儘量避免接觸雜訊，藥物以及中耳疾病感染。包括日常的一些不良生活習慣以及飲食方面。不要過度的抽菸喝酒以及吃一些垃圾食品，如果耳部不適要及時做好預防工作。
7樓：網友
耳鳴可以選擇血管擴張劑或者抗凝藥物進行**，也可以通過營養神經的藥物進行**。同時可以選擇中醫進行按摩或者針灸，能夠促進區域性的血液迴圈，有助於耳鳴症狀的改善。
8樓：嘉菽
耳鳴是患者在缺乏外部聲源的情況下，耳內或顱內產生嗡嗡、嘶鳴等不成形的異常聲幻覺。這種聲音感覺可以是一種或一種以上，並且持續一定的時間。
9樓：王叫我來巡傳奇
1、避免精神緊張和疲勞：長時間處於精神高度緊張或身體疲勞狀態時，均易使耳鳴加重，所以要適當調整工作節奏，放鬆情緒。
10樓：匿名使用者
最後不要經常載耳機或者太晚睡覺即可。
11樓：圈內早知道
包括儘量避免接觸雜訊，藥物以及中耳疾病感染。包括日常的一些不良生活習慣以及飲食方面。不要過度的抽菸喝酒以及吃一些垃圾食品，如果耳部不適要及時做好預防工作，要及時去醫院檢查就診。
12樓：帳號已登出
一是避免過度興奮和緊張，二是少吃化肥、甘、厚、肥、清淡飲食，平時不要使用耳機。
預防耳鳴的方法有哪些
13樓：壬雲飛
耳鳴的預防應瞭解以下五條：重慶和平醫院。
1、要減少脂肪的攝入：大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。
中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、忌廉、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
2、多吃含鐵豐富的食物 ：缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。
常用食品中紫菜含鐵量較多，每百克紫菜含毫克鐵，蝦皮毫克、海蜇皮敬滑毫克、黑芝麻毫克、黃花菜毫克、黑木耳毫克、莧菜兄稿歷毫克，香菜、木耳菜含鐵量僅次於莧菜，豆製品平均含羨搜鐵量約佔4至6毫克。
3、多食含鋅食物導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是乙個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。
4.天天應多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。
5、常吃有活血作用的食物：活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。
14樓：中國的新年快樂
神經性耳鳴的**有很多，部分**明確，多數與自己的心理健康狀態有關。預防需要能積極調整自己的心態，心情開朗，避免不良情緒，出現不適時及時就醫，及早明確診斷，進行**，以免延誤病情，造成病情進展加重。
1）勞逸結合，避免不良情緒，譽祥賣學會調整自己的心情。
2）及時**梅尼埃病等疾病，避免病情加重，慶逗出現神經性耳鳴。
宴蔽3）使用耳機時，聲量不要過大，日常遠離雜訊汙染。
如何預防耳鳴？
15樓：網友
預防耳鳴，日常生活中需要儘量避免接觸雜訊、藥物，避免中耳感染，還可以通過鳴天鼓法鍛鍊進行預防。
1、儘量避免接觸雜訊：日常應避免接觸過多的雜訊，使用耳機時音量也不宜過大；
2、避免接觸藥物：日常如非必要，避免服用含有腎毒性藥物，如氨基糖苷類藥物，這些傷腎的藥物容易導致腎源性耳鳴症狀的出現；
3、避免中耳感染：保持情緒舒暢，避免情緒激動，避免高脂肪、高膽固醇的食物，要注意適當增加富含蛋白質、維生素的食物攝入，有助於預防中耳炎感染性疾病；
4、鳴天鼓法鍛鍊：兩手分別按摩兩側耳輪18次，以雙手食指按於枕部，然後再用雙手食指壓住中指，食指由中指往下叩擊後腦部。如果耳膜沒有損傷，會聽到咚咚如同敲鼓的聲音，鳴天鼓法鍛鍊可使耳膜得到震動，可以保持耳朵的聽力，有助於預防耳鳴。
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